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7月31日 不知道是不是太关注睡眠的缘故。老是觉得自己休息的不好。。昨晚睡眠还行吧。依旧早上补睡了下。我这失眠越来越奇怪了。别人失眠时晚上精神良好早上人很难受。我是从头到尾的亢奋。不知道是躁狂还是亢奋、。可能和吃草酸的关系吧。药物能让人比较主动和激进。。唉。都吃药快2月了怎么还没改善呢。。还是心态问题啊。太关注这个反而不容易治愈。你越淡忘了约就是出来了。我上次治愈就是这样。。。
今天下午好像中暑了。或者就是自己焦虑发作了。。今天老岳父回厂子上班顺便从我这过。叫我送他下。我现在又没开车。但是还是想殷勤一下。就借挂摩托带上岳父送他去厂子。他工作地方比较偏僻也有点小远。你说者天气热的。一路上也没个遮挡的。到他那还拖我唠下家常。我是想走又不好走的。后来在回来的路上就觉得不对劲了。因为我有中暑的经历就潜意思在酷暑天害怕中暑,。逃避阳光。一路上我老是担心会不会中暑。在那偏僻的地方路上两边又没有人烟。越骑越害怕、。最后发作、感觉手脚发麻。无法控制。、口腔舌头都发麻。害怕极了。老是期盼快遇到人。我好去求救。又想找个树荫停下。又不敢,怕自己晕过去没人看到会死。唉。感觉难受极了。。。只有不停的提醒自己。坚持住。。老婆宝宝还在家里等我。一定要坚持住。那时候我就不知道是焦虑恐慌发作还是中暑发作。判断不出来。还好的是。这种症状持续一会就过去了。。估计是恐慌吧。到有人的地方就安心多了。。一路什么都没做、直接溜回家、打开空调。调整自己的状态。。。
反正现在好点。还是有点恶心。、。。算了。。不想说这么多不愉快的。。爸妈今天终于收拾家当跑来和我们同住照顾老婆、这样我就能松口气了。。同来的还有爸爸的N只巴西龟。6只鹦鹉,。1只八哥,1支画眉。铁树。吊兰等等N多植物。还好房子大。。家具东西都还没搬过来、、老婆笑的眉毛都弯掉了。。因为之前爸妈一直说去台湾玩。。老婆还不高兴说不在乎她。。。唉。。女人。。。 |
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