论坛 › 【走出抑郁】 › 抑郁反复12年 挺立不倒 生命不息 战斗不止

真之 发表于 11-2-12 08:15:49

谢谢轻松妹，当初你纠结的那些思想是如何克服的？有时候我很矛盾，本来知道自己处在抑郁中，要注意休息和保持心境平和，但是一遇到事的时候，自己根本就左右不了，周围人的眼光，家人的期望，使我还是逼着自己要去争取，只要我一说出我这样挺好无可求了，就会遭到反对，可是我真的不想再争了，我只想平平淡淡的、简简单单的度过每一天，所以我告诉自己即使我能够得到那个位置，我也要主动把它放弃掉，不管别人怎么看，慢慢的他们也许会接受这个无能的、低调的我，如果接受不了也只能这样了，总之我首先要接受自己！！

轻轻松松 发表于 11-2-12 09:49:01

谢谢轻松妹，当初你纠结的那些思想是如何克服的？有时候我很矛盾，本来知道自己处在抑郁中，要注意休息和保持心境平和，但是一遇到事的时候，自己根本就左右不了，周围人的眼光，家人的期望，使我还是逼着自己要去争 ...
真之 发表于 11-2-12 08:15 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
嗯，其实我觉得咱们还是有点上进心的，只是因为觉得自己病了，很多事情怕做不好，就不敢再做了，所以内心很纠结。你还是顺其自然吧，想干的时候多干点，不想干也可以不干，暂时就是让自己舒服就行了。我当是很纠结，后来就主动跟朋友在一起玩，从我最容易做的事情开始，比如我当是最容易做到的是跟最亲密的女孩朋友说说我的现状，她们都理解我，于是陪我吃饭，当是我只能做到吃饭了，后来就慢慢开始聊天，然后偶尔唱歌去ktv，再后来可以去逛街了，后来玩的可以忘记自己的痛苦了，就这样慢慢能好了。

皮特2010 发表于 11-2-12 10:18:26

最简单的生活方式就能拯救自己
简单的生活，找人玩，放松，开心
我不会玩了，不敢玩了，逃避了，天天紧张兮兮的，日子过得是那么痛苦，那么难熬啊
我感觉现在不是感冒对我的影响，感冒会有影响，但主体是不会有太多症状影响的
生活越简单越快乐，越开心，越轻松
我们纠结在里面出不来了啊

轻轻松松 发表于 11-2-12 10:34:39

最简单的生活方式就能拯救自己
简单的生活，找人玩，放松，开心
我不会玩了，不敢玩了，逃避了，天天紧张兮兮的，日子过得是那么痛苦，那么难熬啊
我感觉现在不是感冒对我的影响，感冒会有影响，但主体是不会有太 ...
皮特2010 发表于 11-2-12 10:18 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
别着急，我前一段也是那样的，幸亏那时候挺住了。而且还有你们陪我呢。现在，你也需要大家鼓励你。

轻轻松松 发表于 11-2-12 10:35:02

你喜欢看电影么，我觉得看电视剧看电影也挺好的，管用，利于忘记自己的痛苦。呵呵。

动动 发表于 11-2-12 11:51:42

反复发作3次的路过，通过药物和时间，相信一定可以恢复

fdnlf 发表于 11-2-12 16:14:09

有谁做过电休克没有

真之 发表于 11-2-13 21:05:21

哈哈哈哈，抑郁你来吧，我不怕你，你根本就整不死我，只要有一线希望我都要把你打败，如果我败了，那肯定是因为我死了，只要一天不死，我就要和你抗争到底！！！！

皮特2010 发表于 11-2-13 21:43:32

抑郁反复12年 挺立不倒 生命不息 战斗不止
生命不息，战斗不止......
战斗，怎么战斗，我们跟谁战斗，跟抑郁症，跟自己，还是跟........

我相信你是真的勇士，精神可嘉，坚韧不拔的精神
你的情况，我了解的不是很细，中间没服过药吧？现在没有服药。我已经不敢不服药了，我已经被抑郁磨去了当初的锋芒。

和抑郁周旋应该有一种气魄，其实人生本来就需要一种气魄，向你致敬！

真之 发表于 11-2-13 21:50:12

谢谢皮特大哥，你是我的榜样，我在想如果我们真的什么都不怕了，那抑郁也就不算什么了，或许还是我们顾虑的太多，我没有服过药，我就这样受着，谁让我是忍着神鬼呢，也许是上辈子干啥坏事，这辈子来赎罪了，不管了它了，不管怎样还得活着，因为不是只为自己活着，要是只剩下我一个人了，我可以肯定的说，今晚我就要平静的死去，因为死是一种解脱，也只不过是比别人早走一步而已，但是我不能，因为我的使命还没有完成，请老天惩罚我吧！！呵呵

真之 发表于 11-2-13 21:54:23

不管那么多了，先睡个舒服觉再说，活在当下吗！！！

皮特2010 发表于 11-2-13 22:04:58

你知道我在哪儿吗？我在省城的网吧里，到外面看病也有上阳光论坛的瘾。
有时候想想真有点心酸，大过年的，还要去到精神病院看病，心里挺不是滋味的。

但只有在阳光论坛，我才能释放一点，因为在现实中，无人能理解我们，我仿佛是多余的人，仿佛是与人无关的人，是个孤僻的人，是个独特的人。

我拒绝和人交往，我尘封自己，因为我在病里，别人在春天里。

真之 发表于 11-2-14 08:18:47

皮特哥，别再对自己进行不良的暗示了，心酸只是一种感觉，只有不去想它，它才不会被强化，才不会有悲伤感，你的心态决定你的处境，现在的苦是为了明天的甜，还是得往好处想！！

皮特2010 发表于 11-2-14 16:20:45

是的，本来想把我的看病的情况复制过来。不知道你对药物治疗的态度，所以就不复制了。
真之，可否也考虑一下药物治疗呢。医生说，抑郁症和意志力没有关系。我现在被抑郁症磨得不再敢有意志力了。意志力我也顶了好多年啊。我已经分不清是我没有意志力还是病的问题。所以，老婆说我没有意志力，我都不知如何回答。
抑郁造成的懒散，乏力，效率底下等等，单单靠意志力顶着能行吗。不管怎样，我们都继续加油吧。坚持就是胜利。祝福我们！{QQ85}

真之 发表于 11-2-15 08:15:13

其实我早就想药物治疗了，但是今年打算要小孩，而且媳妇也理解不了，现在她是谈虎色变，只要我一提抑郁的事，她就会来一痛“留着好好的日子不过，范啥病啊！”整的我真是没办法啊，所以我只好扛着，能扛一天算一天吧，至少现在还凑合能过得去。
    昨天情人节和同事大哥去大悦城吃了金钱豹，吃的挺撑腾，但是不怎么舒服，然后又去游艺庭推了5个小时的镚，推镚的时候挺带劲，一出猫就兴奋，虽然睡觉晚了些，但明显没觉得疲倦，以后还是得多放开，多找点有意思的事做！

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