论坛 › 【走出抑郁】 › 抑郁反复12年 挺立不倒 生命不息 战斗不止

真之 发表于 10-12-16 14:28:40

没错，狗屁的副科、狗屁的名利、狗屁的地位，只要自己心情好起来，活干的多少都无所谓，反正我就这样了，看淡、放开。

皮特2010 发表于 10-12-16 15:40:44

{QQ79}
放下，什么是放下？！
是佛教用语。
放下屠刀，立地成佛！

紧张、无奈、工作中犯错，生活中无能为力，不满意等等，都抛之脑后吧！
这就是自己，倔强而脆弱

qiaoreixia 发表于 10-12-16 22:01:30

90# 真之
看了楼主的文章我很为楼主的丰富细腻的内心活动感慨
      自己也有好长一段时间想成为别人，一个完美的人，能够遇到任何问题都能解决的人，做一个聪明完美的人一直是我 的理想，但每次我都会觉得自己比从前的自己聪明一点，可笑的是，我的潜意识大概认为每一个以前的自己很不聪明，很蠢
   那是因为以前的眼界不开阔，现在知道了人的一生都是在学习中度过的，人每一天都从生活中学到些什么的，而比聪明更高一层的还有智慧……以前都认为学无止境是句空话，但现在才发现真是人外有人天外有天，自己一个人封闭在自己的小圈子里是思考不出什么东西的，所谓学而不思则罔（wǎng），思而不学则殆（dài）。 自己老从一个极端走向另一个极端，该是反省和总结的时候了！
    拜读大作，受益非浅

真之 发表于 10-12-17 14:33:12

谢谢ls的表扬和鼓励，其实学习是必要的，放松也是必要的，有时候不要对自己有太高的要求，先让自己的脚步慢下来，学会放松，看问题要平和、淡然，不要事事强求，事事追求完美，以自己的心态为出发点，其他一切都无所谓！！

天空好美 发表于 10-12-17 16:30:48

经常看真之的文章，也许因为都是三十几岁的人，但更多的是因为你写的太细腻，太感人了，也为你的毅力与坚强叫好

真之 发表于 10-12-19 22:31:33

谢谢天空，我这些天有所好转，一方面工作压力不大，我也有意暗示领导，我能力有限，少给我派活；第二是看轻自己，虽然觉得工作还是有点力不从心，有些杂事做了总觉得特丢面子，这时我就会告诉自己，反正当个副职也比别人多拿钱呢，自己多干点就多干点吧，我又不想升官发财，就这样，再说了机关干活又没人向你要成绩，彩被别人争了就争了，反正我就这样，我自己舒服就得。当然这是自我安慰啊Q精神，其实我内心还是很要强的，所以必要的付出还是要有的，平时工作中自己还是尽量的把业务能力提高些，毕竟工作的稳定和能力的提高，对病情还是有益的，有时候你越是退缩，你就越是害怕和恐惧，当你有足够的力量面对的时候，你的内心也就强大了，所以有些时候，我还是建议同志们不能一味的退缩和逃避。尽管头疼、尽管全身发软、尽管痛不欲生、尽管紧张焦虑、尽管自卑、尽管害怕、尽管思维混乱、尽管大脑迟钝、尽管呆头呆脑、尽管木纳、尽管被人瞧不起、尽管不被人理解、尽管让人讨厌、尽管被人指手画脚、尽管觉得自己不行…… 我都要毅然的先前，勇敢的踏出去，不论结果如何，哪怕摔得头破血流，都要为此而努力，生命本该坚强，生命给了这样的经历，那么我们要在磨难中成长，跌到了不可怕，可怕的是我们没有了信念，没有了继续战斗的勇气，暴风雨你来吧，磨难你来吧，只要我还有一口气，我就不会服输，我还活着，只要活着，我们就不能失去希望！

皮特2010 发表于 10-12-19 22:36:55

真之的状态好起来来啊。他说的就是要勇往直前，不能退缩，有所突破，哪怕摔得头破血流都要坚持， 就是要行动啊，提高行动力！

真之 发表于 10-12-19 22:44:21

我觉得有时候我们是被自己吓倒了，所以多行动，就会慢慢改变你的心态，比如特别不想出去散步，一旦你走出去了，你的心理就会发生变化，觉得自己真棒，有那么一点点的成就感，其他的事情也是一样，谁都会有一个从不会到会，从不熟练到熟练的过程，你越是固步自封，越是走不出来，要做一个实践者，而不是思想者。

轻轻松松 发表于 10-12-20 20:33:26

真之大哥加油，谢谢你写了这么多，鼓励我们都向前走去。

真之 发表于 10-12-20 22:42:02

睡觉睡觉，今天就是还有太多的事情没有完成也不去管它啦，好好地睡上一觉，管它明天好坏呢，睡眠好了，精力就充沛了，干嘛嘛成，吃嘛嘛香，当个糊涂虫最好了！！

波波 发表于 10-12-21 00:07:51

我觉得有时候我们是被自己吓倒了，所以多行动，就会慢慢改变你的心态，比如特别不想出去散步，一旦你走出去了，你的心理就会发生变化，觉得自己真棒，有那么一点点的成就感，其他的事情也是一样，谁都会有一个从不会 ...
真之 发表于 2010-12-19 22:44 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif{QQ79}说得好！！{QQ83}

加油！！{QQ85}

轻轻松松 发表于 10-12-22 22:03:56

我来看看你。

天空好美 发表于 10-12-23 10:44:37

又读了你的帖子，很受益。刚才领导给我打电话了，我心情很差，怎么就是走不出去呀

真之 发表于 10-12-25 23:00:13

这两天的状态很一般，觉得什么事自己都做不好，大平安夜的，本来和老婆已经约好，结果由于同事也说一起过，我就和同事去喝酒了，老婆不高兴了，酒喝到一半又把我叫走了，哎，烦哪！同事肯定得说我惧内，老婆那边也没哄好，结果两头不是人。不管这么多了，其实生活就是选择，看你如何决定，并且能否把决定执行下去，你是选择快乐还是痛苦，是选择放松还是紧张，是选择满足还是不如意，不论你如何选择都要修炼心灵，努力的保持一颗平静、平和的心灵，做人的最高境界是没有大悲大喜，为什么好多伟人、名人，能够处变不惊，沉着冷静，因为他们拥有一颗强大的心灵，能够参透生命的真正意义。我们之所以病，只能说明我们的心还不够强大，不能够很好的适应环境，没有找到调试自己的方法。不要再和自己过不去，此刻无论你在干什么，无论你在想什么，请你悄悄的告诉自己，我能够拥有一颗平静、平和的心灵，放缓呼吸、舒展眉头，你会感觉很好、很舒服，然后不假思索的去干一些事情，你都不会觉得它无聊、乏味，其实心态是你自己选择的！

皮特2010 发表于 10-12-25 23:05:58

不以物喜，不以己悲
宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。
好心态，好境界

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