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谢谢波波和火烈鸟妹妹的鼓励! 今天我焦虑紧张和情绪一直都不好,每当焦虑重的时候,我的情绪就会不好。 今天晚上我坚持着做了饭,做饭的时候大儿子又发病哭闹起来,又是摔东西又是撞门,尖声叫,不一会儿邻居两家 ... 若兰 发表于 2013-10-23 16:55
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谢谢波波和火烈鸟妹妹的鼓励! 今天我焦虑紧张和情绪一直都不好,每当焦虑重的时候,我的情绪就会不好。 今天晚上我坚持着做了饭,做饭的时候大儿子又发病哭闹起来,又是摔东西又是撞门,尖声叫,不一会儿邻居两家 ... 若兰 发表于 13-10-23 16:55
这段时间没来了,主要心情不大好,自从经前期就特难受,一直持续到现在,最近还严重失眠,已经几天没怎么睡觉,不知道该怎么办?自从断奶,经期就非常混乱了,还很难受,,,,坚持每天看看森田,可是太难受了。 若兰 发表于 13-11-4 01:30
准备从几个方面来改善自己,不谈治病。 第一,营养疗法坚持不懈,我相信这个病有生理基础,大脑神经递质混乱了。特别是产后复发,有着明显的生理原因,激素水平的改变是诱因。因为我明明在产后是非常开心幸福的, ... 若兰 发表于 13-11-7 14:00
疾病是一个信号,表明平衡被破坏了。疾病是要保护我们自己免受毁灭性之害。因此要对自己的病抱着尊重的态度,要接受自己的病,在此基础上再进行积极的治疗和调节,让自己少受痛苦,尽快恢复健康。要治愈疾病,必须改 ... 波波 发表于 13-11-8 09:47
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