自己给自己开药，开始服用百忧解！

cnlfj

今天是第四天。昨晚半粒米氮平，今早一粒百忧解。
    虽然昨夜睡眠不是很好，但今天上午却能感觉头比往常要清醒一些。那种做梦似的感觉弱了一点了，说话的主动性也高了一点，不知道是不是药物发挥了作用，总之让自己看到了一点希望。中午打球的时候甚至有点小兴奋，发挥的不错。但是下午就又退回到和昨天差不多的状态了。另外这两天手心特别爱出汗，手掌整天湿漉漉的。现在办公纪律查的很严，任何与工作无关的事情都不敢做。没事的时候只能呆呆的傻坐着，跟个傻子一样，不知道这样的情况啥时候是个头。

cnlfj

今天的状态很不好。临到中午的时候尤其严重。不想说话，不想做事，只想躺着。硬逼着自己打完中午一个小时的乒乓球，状态差，输的多。下午后半段有一点点改善。晚上回到家又落到低点，胃口也不好了，晚上只吃了大半碗饭就吃不下了和以前食欲好的时候差别很大。有点焦虑，手心还是不停的出汗。一个小时以前还隐隐有点惊恐发作的迹象，已经很长时间没出现过了。看来氟西汀容易引起焦虑的副作用出现了。不过我会坚持服用的，耐心等待药物起效好转。

曲奇

你的头脑还是很清醒的。有关抑郁的知识也很丰富。你现在要做的就是坚持了。时间和信心。。
加油！！！坚持打乒乓球很好！！赞！

cnlfj

33# 曲奇
谢谢曲奇的鼓励和关注！让我感到很温暖！今天感觉比昨天好点了，脑袋也清晰一些了！

cnlfj

今天是第六天。服药情况同前。整体情况比昨天要好一些。今天没上班，请了一天假。上午陪父亲去医院检查身体，下午在家上了一下午的网，基本上都泡在论坛上。今天的难受和昨天比起来减轻了不少。头脑也清醒了一些，做梦感也减轻了。父亲从远方回来，他喜欢吃火锅，所以晚上我建议全家去吃火锅。饭局开始之后情绪调动起来一点，为了让父亲尽兴，就陪父亲喝了点啤酒。不知道是怎么回事，从小到大，父亲虽然对这个家、对我付出了很多，但总是和父亲亲近不起来，到了一起，好象也没有多少话题。可能是我从小就内向，与父亲的沟通太少了吧。吃饭的时候，我时而给父亲夹东西吃。以前这样的行动是很少的。有病以来，父亲为我操了不少心，心里更加对父亲多了一些内疚，所以在行动上反而比没病的时候要多一些。看着父亲今天吃饱喝足，心里还是感到了欣慰。
      饭局刚开始还好，情绪也不错，一瓶啤酒下肚之后渐渐的就难受起来，那种做梦似的感觉加重了。看来吃药还是不要喝酒的好。今天就是这些，一会吃药睡觉。

曲奇

吃药喝酒伤中枢神经的。我老公夏天馋啤酒今年都没喝，为了身体要牺牲一些了。

cnlfj

以后注意了，不喝酒了。加服百忧解后，喝酒的反应比单吃米氮平的时候大了。

小丁

LZ这是个典型案例：焦虑心慌为主~内科查一大圈被踢进精神科~论坛里不少~

cnlfj

状态进一步下滑。说话做事没有一点动力。雪上加霜的是这两天拉肚子。肚子和胃不舒服。今天一多半时间都躺在床上睡觉。
醒的时候忧虑自己的病情。手心还是出汗。食欲不好，吃的不算多。做梦的感觉也加重了。我怀疑这种人格解体就是抑郁症本身的症状带来的，而不是米氮平的药物作用。因为我发现状态好些的时候，人格解体也随之减轻。今天米氮平准备吃一粒，缓解点焦虑，增加点动力。要不然这个样子太难受了。氯硝西泮已经戒断有两个多月了，前天难受的时候想吃，后来忍住了。我不想再碰这个东西。坚持！

山中牛

楼主，你好，我仔细看了一下你的这个帖子，想间断地写一些东西，期望能帮助到你。（但需要声明的是我并不是专业出生，所以供你参考）

山中牛

首先，我认为，你的智商高，这是毋容置疑的。从你主贴和跟帖的表述，寻求帮助、以及尝试自己亲自解决问题的方式，都可以看出来（这是一个人先天特质决定的做事方法）。----可以肯定的是说，这个优势会帮助你自己不断地去探索到更优的治疗方法，从而到让自己持久康复到正常状态为止。

曲奇

山中牛别谦虚，你写的还是很有道理的。肯定是有帮助的。写吧！

曲奇

飞猫你今天的状态是我猜到的，虽然有些忧虑，但我始终相信你可以走出来。我会持续关注你的进展。每天坚持记日记。没有低谷怎么能体会到健康的快乐？现在的痛苦是服药初期的副反应。坚持就是胜利！现在你的药量是多少呢？

曲奇

20mg百忧解加30mg米氮平对吧？

山中牛

其次，我觉得你的病情本质上并不严重，因为35岁才首次发作。只不过是从去年10月到今年4月中旬（可以认为这段时间的治疗是基本无效），拖得太久了，才导致了后面觉得很难受。
可以肯定认为，从4月中旬到安定医院开始，几个月来，相比最困难受的情况，你已经得到非常大的改善，说明治疗大方向是对的。