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本帖最后由 freefly318 于 14-8-15 10:13 编辑
摘自“抑郁再也不见”战友转发的帖子,我觉得讲得挺有道理,虽然我是多么希望自己内心里没有这么个抑郁基因,自己可以通过自己调节,让抑郁不再有,但也许是个美好的愿望,还是应该抱着接纳和改善的心态比较合理。
http://bbs.tianya.cn/post-funinfo-5666473-3.shtml
本来不准备回贴,看到这个贴我笑了,还是回一下吧,有人真的太小看抑郁症了,真正的抑郁到来,不要说做头发,就连吃碗饭都能要人死。
抑郁症是病,不是心境抑郁。心境抑郁可以在一段时间内复元,抑郁症只会越来越严重,有病理性的一些反应,当然,也有把抑郁症熬过去的,但是,不是因为什么狗屁看了书,自我疏导,而是你脑内的化学物质本来不补充也有可能在六个月后自然生产。。。
其实抑郁症这个病的原理很复杂。但总的来说,用最简单的话来说吧。。
你的基因里有一个叫抑郁的野兽,如果没有这个野兽,怎么剌激也不会得这个病。
这个野兽,从你出生就被你困在体内,不一定会影响你的生活,不一定会伤害你,但如果因为某些外在的剌激,不一定是心理,有时候可能是生病,你困它的笼子被打开,它就出来伤害你,不仅你的心情被伤,而且身体也会被严重伤害。
吃药是用一些办法来治服这个野兽,但是,只能铺助,帮你把野兽哄睡,或者关回笼子,但却不可能赶出你的身体,所以,复发才会那么高。
你这种回贴的状态。就算是抑郁症也就是中度,重度的抑郁症到了后期就是木僵。。木僵就是完全不能动弹和木头人差不多。甚至连中度至上也没有达到,中度上段根本没有办法打开电脑,就是不能动弹。。不要说什么做头发,连梳头发都不行。。
没有经历过的人不能明白。只是在局外说不懂的话。
社恐,焦虑,惊恐都只是并发的,有抑郁就有这些东西跟着,多少看运气了。
但你自己要去看医生,因为你不能区别自己是抑郁还是焦虑,医生行,开药也是各种各样,但真心不贵,反正西药原理就那么两种,一种增加脑内化学物质,一种抑制化学物质的回收,相当于消炎药,只有那么个原理,发展不同的药名出来。
相当于用国产和进口全是你钱的问题,进口用不起,就用国产也没有什么大区别,你不能说国产的消炎药就一定比不上进口的。
一个月准备一千块钱,只要不遇到骗子,百分百够。。还有多。
中药是调身子,你要真治好了,再调身子,现在调身子已经来不及了。。
西药是把抑郁野兽赶回笼子,中药是加固笼子的坚硬度,让它不要再随便跑的出来。。。
一般最少要吃六个月药。因为六个月是那个野兽自己回笼子的时限,它有可能就玩累了,自己回去了,当然也可能不回去,但是,放出来,六个月它是要玩的。。。
所以,很多人得抑郁没有治,熬了一下,熬个半年一年,反反复复撑过去就好了。因为六个月后野兽有可能回笼去,但也可能根本就不回去,这个随它愿意,谁也不知道你的野兽什么时候回去,医生也不可能知道。
要提醒你的是,刚吃药的半个月非常痛苦,你可以想像,棍子去打野兽,却还没有打到,全都打到你自己身上,但是,任何药都要熬过这半个月才会慢慢起效,很多人都以为吃了几天没有用,就不吃了,那是不正确的,,一定要等半个月后看药效起来才知道效果如何。。
抑郁症并不可怕。你要肯治,一年后就没有什么大事,可以正常生活,但是,抑郁症又很可怕。。因为你将来的野兽会动不动就出来玩,因为你的笼子已经坏掉一次了,想关它不像从前一样的容易了
不管你用什么办法,调整心理,调整身体,或者心理治疗,改变外界一切的条件,都只是加固笼子,但是,抑郁基因是你基因里带出来的,没有办法的,赶不出去。。。
还有,很多人说用心理疏导,怎么说呢,你的习惯性思维如果是黑暗的负面的,你要是有一些不好的心理习惯,就会让你抗压力很差,相当于你关抑郁野兽的笼子非常的脆,它随便就能跑出来伤害你。
所以,如果野兽在笼子里的时候,你是应该想办法去好好改善自己的思维模式,好好的回稳这个笼子,不让抑郁跑出来。。
但是,如果现在野兽已经跑出来在伤害你,你还去治疗习惯性思维,去加固笼子,我只能说。。嗯,很多抑郁症病人死在这个上面。
真心想说一句,对抑郁症如果不太懂,不要想当然给别人出主意,很容易就把别人害死了,抑郁症的往后发展,三分之一的自杀比例,如果得不到有效及时的治疗,分分钟会死人的。。
你野兽出来,你去修笼子,已经来不及了,但你如果能把野兽关回去,那是一定要想办法调理思维模式,去加固笼子,希望不要让它再出来。。
不然,抑郁野兽跑出来,你用药赶回去,笼子很脆,又跑出来,又赶回去,又跑。。一生就在干这件事情了。。
这是我在目前为止能想到的最通俗易懂的对抑郁症的解释了,希望能帮到你。。。
至于那种什么心结打开抑郁症就好了,就要当于和癌症病人说,只要你乐观开朗,病就好了一样,是一种神奇的巫法。。没有任何科学医据。
那个轻度抑郁不用打开心结,撑一下也自然会好。。和心结没关系。。
还有。抑郁症了不想看医生,这简直是一种正常的病理表现,基本上都是不肯去,最后拖到实在没有办法了,就是再拖下去就死了,或者是已经自杀一次被抢救回来,家人终于重视了,就去看医生了,一般都是这种情况,不然都会对自己有一种,其实我熬一下能过去的幻觉。。。
我的意志力很强大,我连情绪都控制不了,我还能干什么之类的。。我很能吃苦。。可惜啊。。你们遇到的是抑郁症,这个直接破坏你大脑的东西,你连大脑都病了,意志和情绪怎么控啊。。连电脑硬件都坏了,软件再强大在哪里运行啊。。
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