抑郁重生路

yhx0719 · 发表于 13-8-26 20:44:44

本帖最后由 yhx0719 于 13-8-26 21:13 编辑

8.22日 早：怡诺思150㎎第1天，中午、晚上：丙戊酸钠0.4g第19天，晚：启维100㎎
8.23日 早：怡诺思150㎎第2天，中午、晚上：丙戊酸钠0.4g第20天，晚: 启维100㎎
8.24日 早：怡诺思150㎎第3天，中午、晚上：丙戊酸钠0.4g第21天，晚：启维100㎎

yhx0719 · 发表于 13-8-26 20:57:05

8.25日
药物：早：怡诺思150㎎第4天，中午、晚上：丙戊酸钠0.4g第22天，晚：启维100㎎
睡眠：22:00—10:00，12:00—13:00,共睡了13小时
出门：放生
今天上午第二次去放生了，遗憾的是现场又有人钓鱼，为了鱼儿的安全，会长要把鱼儿放到100公里以外的盂县，由于路途太远，我们没去。
今天难得睡得早，21:30就困得不行，22:00就睡着了，累得连澡也没冲。由于头天晚上1:00才睡，早上6:30就被闹钟惊醒了，迷迷糊糊到7:50。上午又出去放生，所以晚上很困。所以，规律生活及多运动对睡眠是绝对有帮助的。

yhx0719 · 发表于 13-8-26 21:10:04

本帖最后由 yhx0719 于 13-8-27 21:24 编辑

8.26日
药物：早：怡诺思150㎎第5天，中午、晚上：丙戊酸钠0.4g第23天，晚:奧氮平1/3
睡眠：2:00
出门：买药

今天下午去买药了，医生让怡诺思加成225㎎，其它照旧。我问医生:丙戊酸钠是不是治双相？我是不是双相？他说丙戊酸钠既可以往上调节情绪，也可以把燥的情绪往下调。还是把自己逼出去的，怡诺思吃到现在，还是没反应：疲乏，不想动，不想出门，不想做事，情绪低落。最近长胖了，更不想出门了。看来要想早日生娃，只依靠药物怕是不行，还得努力学习佛法，双保险更稳妥。

晚23:30吃的1/3奥氮平，以前吃奥氮平也没认真观察过，吃了好长时间喹硫平了，必须药量大，100毫克才行，担心副作用，所以想吃几天奥氮平，观察一下效果，如果1/3能有效，就问问医生能不能换吃奥氮平，如果不行，还吃喹硫平，现在已经很胖，再加上不运动，1/2奥氮平实在受不了。最近吃药出现的副作用有：严重便秘、眼睛有点模糊，心慌。

晚上又焦虑得看白痴电视剧，一直看到2:00才睡觉。23:30才吃了1/3奥氮平，直到2点也没多大睡意，是强迫自己睡的，继续观察。

502201794 · 发表于 13-8-27 02:58:08

加到225是对的，建议减掉奥氮平

yhx0719 · 发表于 13-8-27 21:02:54

499# 502201794
为何减掉奥氮平呢？

yhx0719 · 发表于 13-8-27 21:14:11

本帖最后由 yhx0719 于 13-8-29 22:24 编辑

8.27日
药物：早：怡诺思225毫克第1天，午、晚：丙戊酸钠0.4g第24天，晚：奥氮平1/3
睡眠：00:00
运动、出门、家务、学习均无
晚21:15吃的1/3奥氮平，到00:00睡觉时都没一点睡意。
怡诺思150㎎只吃了5天，医生就让加成225㎎了，希望这次能有效果。情绪特别低落，好痛苦，直盼药物快起效！昨晚昨得晚，睡到15：30才起来，一下午又看白痴电视剧，晚上又和一堆烂泥一样躺在沙发上，什么也做不了。不知道这种状态是不是焦虑：觉得应该学点什么帮助自己，一会觉得应该看心理调节的书，一会觉得还是应该通过佛法彻底改命，一会又想看病友的贴，就这样一直焦虑着，结果时间晃过去了，什么也没看成。从来没和医生说过这种状态，下次记得。不过，今晚努力克服了看电视剧的冲动，00点就睡了，很不容易！

战友 · 发表于 13-8-28 06:07:39

楼主进步很大呀。恭喜。
要是和关心你的朋友多沟通一些就更好了。加油！

yhx0719 · 发表于 13-9-1 21:30:28

本帖最后由 yhx0719 于 13-9-1 21:55 编辑

8.28日 早：怡诺思225㎎第2天（总第10天），午、晚：丙戊酸钠0.4g第25天，晚：启维100㎎
8.29日 早：怡诺思225㎎第3天（总第11天），午，晚：丙戊酸钠0.4g第26天，晚：启维100㎎
8.30日 早：怡诺思225㎎第4天（总第12天），午，晚：丙戊酸钠0.4g第27天，晚：启维75㎎
现在必须吃100㎎启维才行，75根本不行。最近都是2点睡。

yhx0719 · 发表于 13-9-1 21:36:22

本帖最后由 yhx0719 于 13-9-1 21:46 编辑

8.31日
药物：早：怡诺思225㎎第5天（总第13天），午，晚：丙戊酸钠0.4g第28天
睡眠：看恐怖片到3:00才准备睡觉，但因为没吃启维，彻夜失眠！白天也没睡着。
因为胃恶心，晚上很晚了，就懒得吃启维了，也想试试不吃能不能睡着，结果彻底失眠。

yhx0719 · 发表于 13-9-1 21:45:01

本帖最后由 yhx0719 于 13-9-4 21:14 编辑

9.1日
药物：早：怡诺思225㎎第6天（总第14天），中午，晚：丙戊酸钠0.4g第29天，晚：启维100㎎
睡眠：00:30

今天没去放生。但好在白天没再看电视剧，而是看病友帖子，也算进步。晚22:50才吃的100㎎启维。

药物还没起效，继续坚持，现在主要压力是生育，如果孩子生好了，我就可以无后顾之忧地一心治病了，这样的日子真得太煎熬：药物不见起效，年龄却大的得生孩子。该如何解决这个冲突呢？

计划最近去北京好好看看，重新确诊下，我一直在怀疑：经过10多年，现在是否不是抑郁症了，而是其它的病了？要不然，为何吃这么多药都不见效。

幸福甜蜜蜜 · 发表于 13-9-2 07:15:53

505# yhx0719 多疑

人间有阳光 · 发表于 13-9-2 13:45:07

问题是多疑也不是她想要的，她想要的只是舒服的活着。

yhx0719 · 发表于 13-9-2 13:54:25

本帖最后由 yhx0719 于 13-9-2 13:57 编辑

507# 人间有阳光
感谢理解，是啊，我也不想多疑，只是想活得稍微好受点

人间有阳光 · 发表于 13-9-2 14:12:01

楼主说几件你害怕的事情吧

charmp · 发表于 13-9-4 03:21:53

要不带上足量的药，到没有电视没有网络的禅院寺庙，去过一段晨钟暮鼓的集体生活吧？也许少了这些诱惑，少了这些烦恼，情况会大不一样呢。

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