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本帖最后由 yhx0719 于 13-2-22 10:56 编辑
2.22日
有10天没来了，每天也做不了什么事，就懒得记录了。这10天，除了极差的睡眠导致的第二天的后遗症：极度疲乏到什么也做不了。一天只有很少的时间能勉强看看圣严法师《佛学入门》。。到去年8月底到现在，还没有开始有效的康复之路。
说说药物吧：博乐欣125毫克才吃了20多天，心口窝就突然很难受：心烦、心绞的。爸爸说是心脏的问题，一看说明书，博乐欣有心动过速等副作用。妈妈向来很不赞同我吃这种精神药。赶紧联系医生。虽然我很不愿减药，但听着家人说的：心动过速会有生命危险。心理也没底（本来心脏原先就不太好），就减成了100毫克。奇怪的是减药第三天，心口窝的难受降低了许多，基本很轻微了。这越发证明了家人的推测。我也越发迷惑了，虽然125毫克也一直没什么效果，但也不敢再加量了。就这么100㎎吃了有5天左右了吧（也懒得记了）。本来一开始也没有把康复的希望全寄予在药物上，我认为药物只是基本的辅助，根本的还是心理的调整，总不能一辈子吃药（把肝肾吃坏吧），所以边吃药，边努力进行心理调整：佛法，抑郁书籍。但本来现在的量也没效果，还想加量，突然身体的反应还得减药。现在是进退两难！最近也刚吃睡眠中药，睡眠也还很差。
我后来发现，自己今年的精力真得很差！努力一件事都很艰难，比如努力心理调整，对于药物调整就没有精力再投入。最影响的还是睡眠！睡不好，真是没有精力做任何事！自认我是个对自己极度苛刻的人！（就算没法睡眠，我还是会努力强迫自己做事：比如学习佛法。）但面对现在每天什么都做不了的情况：（做饭，收拾家，洗衣等日常家务。连吃饭也是对付，塞饱了就行。），也只能接受，为了避免进一步恶化，不能再给自己施压。可面临当前状态，也很着急，光睡眠问题都越来越恶化，睡不好健康问题也越来越多。睡眠，抑郁，健康，生孩子，做个尽职的老婆（哪怕不工作，也至少得把家务做好，让老公安心事业）……这么多需要我解决的问题，而我的体力却跟不上！连夫妻生活也不能保证（我对这方面倒是没什么兴趣。主要考虑的是老公）。现在真得很怕失去唯一的老公。（虽然老公很体谅）但长期不夫妻生活，真得没问题吗？其它姐妹们情况是怎样的？
10:30爬起来，在坛子上乱看了一小时，现在实在撑不下去了。又得趴在床上了。 |
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楼主: yhx0719
雷达卡
楼主
我还不知何时？祝福你备孕成功，生个健康的宝宝。
，像个永远长不大的孩子。真不知道我这个小孩什么时候能成熟起来？
发表于 13-2-12 14:18:23
