|
本帖最后由 ppfx 于 11-9-15 17:25 编辑
下班前接着读木碗的书,的确精彩,摘录如下:
我们常说“自救得天助”,这里的“自救”不是到处呼救,而是自己拯救自己。(这个就是我前两个月走过的弯路,大家引以为戒)
自救,是在接受外界帮助的同时,更要依靠自己的力量;是问别人“我该怎么办”,“我还能不能好”的同时,更要思索“我可以作点什么”、“还有什么地方需要改善”;是在别人给予了安慰和鼓励的同时,更要自己给自己加油鼓劲,告诉自己不要轻易放弃,路就在脚下,希望就在前方。
自救,是不单单依赖他人的帮助,不仅仅把希望寄托在环境的改善之上;是不在幻想中逃避、不在空想中等待,是身体力行去寻找问题的答案,尝试各种方式,感受不同体验,接受各种可能。
自救,是运用自己的智慧,调整自己的心态,调动自己的能量,依靠自己的力量,开发自己的潜力,改变自己的现状,达成自己的愿望,实现自己的梦想。
自救,是接受并借助外界的力量,凭借和启用自己的力量,自己把自己从泥潭中拉出来,自己帮自己脱离苦海。
曾经,我觉得自己很不幸,命运曲折坎坷,承受了太多我不该承受的压力。我不懂为何总被苍天作弄,不知道有谁能帮我。
今天,我觉得自己太幸运,在走出抑郁的过程中,我得到许多朋友的支持和鼓励,每每到了关键时刻,总有贵人相助。
而今生,我遇到的最大的贵人,就是我自己。 曾经我也相信我每到困难时刻,总有贵人相助(小时候算命先生说的,呵呵...)于是,前两个月拼命寻找,这个贵人到底是谁,就是没有悟到这一点啊! |
|