抑郁复发，为了孩子，为了家庭，为了自己，我一定要坚持到走出去...

ppfx

好久没来了，似乎工作和生活都挺正常了。周日心理咨询的时候，咨询师说看到我的状态感到很欣慰，我也很高兴，周末相互咨询的课还在上，挺有趣的，也挺有收获的。我对现在的自己感到满意！连续满意第29天。
飞雪，加油！

大地

为飞雪的好转热烈鼓掌。。。。。。我这几天也感觉好多了，多做少想，多动少坐。

ppfx

貌似真的正常了，到这里的欲望也降低了很多。这两天孩子有点拉肚子，一大早不到6点起来，拿着小孩的大便去儿童医院，先在急诊化验，然后去挂门诊的号，冻得要死，买了一杯豆浆和一个煎饼，总算好一点，没挂到消化专业的，大夫看了一下，还是建议我挂消化。于是去了儿童医院对面的儿研所专家门诊，顺利的挂了100元的专家号，可专家一听我们小孩牛奶有过敏，就建议我退号挂什么哮喘，好说歹说总算同意给我看了，真是个有脾气的专家！孩子倒是没啥大事，开了一点益生菌和助消化的药。中午在家吃完饭，下午去上班，帮同事解决了一个技术难题，感觉很好。因为去晚了，要磨时间，整理了一下自己最喜欢的歌，刻了一个光盘，放在车上听。我对现在的自己感到满意！连续满意第32天！
飞雪，加油！

ppfx

谢谢！一起加油！

为飞雪的好转热烈鼓掌。。。。。。我这几天也感觉好多了，多做少想，多动少坐。
大地 发表于 11-11-22 21:11

大地

貌似真的正常了，到这里的欲望也降低了很多。这两天孩子有点拉肚子，一大早不到6点起来，拿着小孩的大便去儿童医院，先在急诊化验，然后去挂门诊的号，冻得要死，买了一杯豆浆和一个煎饼，总算好一点，没挂到消化专业 ...
ppfx 发表于 11-11-25 21:36

我也是这种感觉，感觉好些就不想来这里，有时这种想法让我觉得挺愧疚，好像有需要就来，不需要就不来，挺不道德的，O(∩_∩)O哈哈哈~，不知这种想法正常否？

ppfx

10天不来了，一切正常的样子，中间不小心有两天忘了吃药，也没有太多的异常。现在在异国他乡，实在是没事干，上来总结一下吧。这次恢复过程中最有帮助的几点如下：
1. 意识到抑郁可以给自己带来的好处是可以不干不想干的事情，但这个好处不抑郁的时候也可以通过其他方式得到，比如我调整了岗位，感觉很好。
2. 意识到我的原生家庭里父亲是顶梁柱，而因为10年前父亲的突然去世，我失去了这个依靠，于是某种程度上把这种依靠转移到了老婆身上。自己现在已经长大了，可以不作“羊”（靠别人罩着）了，可以做“狗”(自己照料自己，有余力了还可以照料别人）。
3. 意识到自己并不是像自己认为的那样没有力量。我想象现在这样单身出国，在国外租车，到处乱跑就不是很多人可以作到的。
这个文章作为这个系列的结尾吧，麻烦斑竹把文章移到康复之路。我会在“美丽人生”版新起一个文章。
感谢这段时间阳光的朋友，特别是小新、大地、花开的支持！

大地

恭喜你，飞雪。

熬下去活过来

看到康复的就有信心了，没有什么大不了嘛。生病了就吃药，就当自己得了一场慢性病。。好了就好好活。。

银碗盛雪

wdx1234

10天不来了，一切正常的样子，中间不小心有两天忘了吃药，也没有太多的异常。现在在异国他乡，实在是没事干，上来总结一下吧。这次恢复过程中最有帮助的几点如下：
1. 意识到抑郁可以给自己带来的好处是可以不干不想 ...
ppfx 发表于 11-12-5 03:59

恭喜飞雪，其实当我们走过来时，再看之前的状态，真的觉得没什么。
我已经稳定10个月了，药已经停了，9月份换了份工作，不过看到这么多病友的经历，真的不能掉以轻心。周末给医生打个电话，咨询一下，看看如何稳定状态。
加油！

皮特2010

205# wdx1234

chenhaib

很久以前的帖子了，看了后对自己的康复有又了希望！！！

他们走过的路

大地 发表于 11-11-29 17:36
我也是这种感觉，感觉好些就不想来这里，有时这种想法让我觉得挺愧疚，好像有需要就来，不需要就不来，挺 ...

难道这样不是正常的吗？
我最近发现功利主义也挺好的。理想主义的人反而容易出问题。
过于讲理想，讲奉献，把自己搭进去了。