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看了莫兰的故事,想起以前的自己,也是经历了很多痛苦的回忆,更多的是屈辱的感觉。
小时候自己总是对比较强势厉害的同性感到害怕,极其讨厌她们却不知如何对抗,邻居,亲戚有比较胆大的,骂不过她们时,我会感到极其的痛苦,心理埋藏着对世界对这些人的强烈的怨恨仇恨厌恶感,我想,这就是我患社恐的最初思维根源吧。
父亲完美保守严谨谨慎性格的影响
母亲消极思维的影响
自我敏感脆弱消极思维的因素。。。
。。。
只有我好起来,家人才会好起来。
我是有罪的,当然罪的根源在我也在家庭环境的影响
父母也是经常吵架,母亲似乎不喜欢父亲,总是爱理不理的样子
父亲经常暴躁生气发脾气,50出头,就去世了,和他长期吸烟,生气,慢性疾病有关
我觉得我的病也促成了他的早逝,给他带来了绝望
对不起了~
曾经努力过,看过医生,买过书,写信给杂志,打电话给电台。。。都差点忘了,自己刚开始是很想好起来的,想了很多办法,做过很多尝试。可是最终因为太过恐惧,也没有人能长期的帮助自己,最后还是被恐惧掩埋,自己只能苦苦挣扎,缩在自我的小世界里小空间里,苟活。
所以,能找到一个能长期帮助自己的医生朋友,亲人能给自己鼓励和支持,没有经济上的担忧的话,是可以好起来的,在初期。不至于到现在,十几年时间,形成了慢性,条件反射,很难好起来,要好也要经历很多时间,浪费了自己的时间,给家人带来无尽痛苦。 |
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