我的第一次足量治疗日记（文拉法辛）

连环泡

吃药的第30天150mg，氯硝西泮0.5X2第6天，夜里1点吃安定，2点40入睡，8点醒，8点半起床


9点吃过早饭后，头还晕。又爬回床上睡到中午12点半起床，吃饭洗碗。下午出去散步了，走了一个小时。天气很热，把羽绒服丢在了老爸的办公室。里面有个陌生人在上网炒股，和他寒暄了几句，前面挺自然的，临走的时候又有点觉得有东西卡在喉咙里，说话的声音很小，不自然，慢慢来吧。

连环泡

吃药的第31天150mg，氯硝西泮0.5X2第7天，夜里12点吃安定，2点入睡，8点醒，9点45起床


头晕晕的不想起来，吃过中饭的时候原来打算出去散步的，结果实在是太困了，洗过碗以后就上床睡觉了。睡到5点才起床。今天是我说话比较多的一天，能够主动跟别人打照顾了，开一些小玩笑，说话比较自然。但是还是容易累，累了就什么都不想说了。有效果，感觉恢复了以前的3成，曾经的那个机智幽默风趣的我什么时候能回来啊，期待中。

连环泡

吃药的第32天150mg，氯硝西泮0.5X2第8天，夜里0点40吃安定，2点入睡，9点醒，10点25起床


今天的耳鸣很吵啊，高频的电流声，虽然声音不是很大，但是很难受，不知道是不是抑郁症的躯体症状呢？如果是的话就谢天谢地了。现在对抑郁症的恢复还是比较有信心的，但是能恢复成什么样子，还是很朦胧。估计不可能恢复到之前的最好状态，那时候是八面玲珑，很吃的开，谁都能处的来，没办法嘛，当时是在做生意，交际能力语言表达能力是比较强的，突然就病了。早上朦朦胧胧的时候哥哥就跟妈妈在争执，我也被吵醒了，只是一点小事情，两个人意见不一致。这点我哥一直做的不如我，其实老人有时候象孩子，说些好听的顺意的话哄哄他们，最后决定还是不你来拿，不是大事，非跟父母那么认真。细想一下自己以前应该是属于很讨人喜欢的那一类型吧，尽管当时自己没有意识到，觉得很平常，可是病了才发现，原来做到那些是那么的不容易。现在的情况比刚吃药的时候要好一些了，能够主动开口说话，记忆力也有所恢复，只听了两遍王菲的传奇，居然能把歌词记个大概，觉得还是很了不起的，就这样慢慢恢复吧。

皮特2010

有进步，可喜可贺。
其实每个人都有很大潜力的，康复、痊愈后，把它发挥出来，就OK了。
美好的生活真的就会来到，真的，我亲身体会到了！

继续加油，坚持，忍耐

连环泡

吃药的第33天150mg，氯硝西泮0.5X2第9天，夜里1点45吃安定，3点入睡，9点醒，10点起床。


连续好几天好像没有早醒呢，睡到10点起床几乎是早饭中法一起吃的。洗完碗又困了，头好晕啊，心里像压了块大石头一样的沉重。洗完碗就躺下了，一直睡到吃晚饭挣扎着爬起来，头还是晕，胸口闷。家里人把饭吃完了，老妈说我买方便面吧，不喜欢那个味道，算了外面吃去，顺便散步。我一直是很喜欢吃一个大排档的蛋炒饭，饭很普通，但是我特别喜欢吃他们家的咸菜，前年工作的时候，天天赶不上饭点，就去他家吃蛋炒饭。一来二去算是认识了，后来每次看到我，不论我去不去吃饭，他们都和我打招呼。后来病反了，话都说不出来，每次路过那个大排档好痛苦，怕人家问这问那，可我连话都不想说。今天鼓足勇气又去了，他们还以为工作了，说又上班了吧，我笑了笑。对话比较自然，自己也觉得感觉不错，人特多我就打包了，说话一点也不扭捏，挺好。

皮特2010

挺好，挺好

连环泡

谢谢皮豆兄啊，不过我今天还是很郁闷，心情很沉重，早上说了几句话就特别累，慢慢恢复了。

连环泡

吃药的第34天150mg，氯硝西泮0.5X2第10天，0点20吃的安定，3点睡，7点半醒，9点50起床


好焦虑啊，心情很不好。浑身没有力气，不想说话，也不想做事。中午洗过碗又上床睡觉了，睡到4点起来了，头还是很晕，即使现在的天不冷，我还是坐在被窝里，懒懒的什么都不想干。很烦躁，到了4点半精神了点，还是勉强着出去散步了，回来有点累，看到邻居不想打招呼，喉咙里好像有痰，脸色也不好。

连环泡

吃药的第35天150mg，氯硝西泮0.5X2第11天，12点吃安定，1点入睡，4点醒（大概），8点半起床


今天是复诊的日子，一夜担心着不敢入睡，很怕又睡过头了。昨天和老妈打了招呼早上喊我，可是半夜我就醒了，外面一片漆黑，我估计可能睡了才2个小时。一直躺着迷迷糊糊的睡不着，想起来，又觉得太早了，而且很累。就这样一直到天亮，妈妈7点半喊我起床，我是醒着的，但是懒洋洋的拖到了8点半才起床。10点登上了去合肥的班车，一路无事，下午1点半到达医院，顺利挂了号，今天人好少啊。挂完号后出去吃了中饭，回来的时候还没轮到我，就和旁边的病友开始聊天了。我每次都是很奇怪的，到了精神卫生中心话就开始多起来。问问别人的情况，说说自己的境遇。这里都是病人或者是病人家属，没人会歧视我，不用隐瞒什么，我比较放松。看来我对精神疾病的了解程度还是有一些的，一会周围的人都过来打听情况，有些人得家属看起来很焦急，总是问我病能不能好，要不要一辈子吃药啊。反正这些都是医生的事，我只是把我知道的一些高速他们，不愧当初是在天涯社区冒充过心理医生的，说的他们一愣一愣的，非常的信服，我也趁这个机会把我以前走过的弯路好好的说了一下。有两个精神分裂患者，一个强迫症患者，一个双向，一个老年抑郁症，把我当医生了。跟我的感觉是一样，其实医生懂得的是最多的，但是从来不肯详细耐心的跟你解释，病情也好，吃药的方法也好，吃药的依从性也好。这次又是几句话就把我打发了，简单的问了下情绪状况，没有加量，让我回家继续吃药。问了氯硝西泮的情况，想让开点佐匹克隆片，没给开，要开喹硫平给我。说量小，非经典抗精神药物，副作用嗜睡刚好帮我睡眠，想了想还是决绝了，虽然每晚只吃半粒，还是感觉怪怪的。继续吃我的氯硝西泮吧，以前也不是没戒过，我才不怕呢，大不了躺上几天，头晕头痛难受而已，我以前就是那么“戒”的o(╯□╰)o。回家的时候都8点了，路上我座位下突然发出一阵刺耳的怪响和滚滚的浓烟。一车人骚动起来，车也停了，大家一齐往外挤，根本挤不动，我在车厢的最后，发现安全锤除了放置的底座，早已不见踪影。这一刻我想到了成都公交大火，想到了神仙姐姐（不要介意哦，人生总难免遇到意外的，我不是幸灾乐祸），那一瞬间想到很多，爸爸妈妈，还有我那没见过面的媳妇。死的觉悟都做好了，结果只是爆胎，虚惊一场，万幸万幸，那一刻觉得人的生命肯定很脆弱。

连环泡

吃药的第36天150mg，氯硝西泮0.5X2第12天，12点半吃的安定，3点入睡，7点半醒，11点半起床



大概是连续两天都没睡好，耳鸣吵得好厉害。心情不好，人也觉得浑身没力气，没事的时候就想躺在床上。下午洗过碗就睡觉了，没有出去散步，晚上凑合着完成了每天的散步，耳鸣好吵，明天吃点六味地黄丸吧。

连环泡

吃药的第38天150mg，氯硝西泮0.5X2第14天，12点吃安定，1点入睡，5点起床，8点入睡，10点45起床

昨天没有记录，因为每天差不多。今天早醒了，想看看到底睡了多久，结果5点就起床了。困啊，果然还是再次睡了，今天的心情非常的不好。

连环泡

吃药的第40天，氯硝西泮0.5X2第16天，12点吃安定，4点半入睡，11点醒，下午2点起床


几乎一夜未睡，耐心吃药吧，记忆力比以前好了不少。

连环泡

吃药的第41天，氯硝西泮0.5X2第17天，2点吃的安定，3点入睡，11点醒，11点半起床


感觉好多天没来的样子，不知道是不是被大家遗忘了，还是我遗忘了大家。我的睡眠一直是不规律的，注意我的朋友都看到我基本都是夜里1,2点才会吃安定，完全可以早点吃，那到底去干什么去了呢。其实我一直在陪那个失眠的女孩QQ打字聊天，每天都要聊上3,4个小时，起初只是想安慰她，渐渐的发现对她有了好感。象我这样的抑郁症病人，从20岁就开始发病，从来就不知道爱情的滋味，所以就特别的渴望，特别的容易冲动。但是她对我的感觉就完全不一样了，她很孤单，因为失眠的关系，觉得特别的无助，周围也没人能够理解她甚至家人，好不容易碰到一个能理解自己的人，又怎么舍得轻易放手呢。但是她并不会喜欢上我，我不是她喜欢的类型，可是又离不开我，就做了一些不切实际的承诺想要留住我，让我陪着她，可是却根本不打算去实现诺言，我是知道的。我在明知道的情况下，却不想摆脱，反而给自己编织了一个美丽的梦境，自己也是越陷越深。可是假的终究是假的，是经不起考验的，这几天我已经无法再欺骗自己了，所以我想到了离开她。昨天在QQ上第一次和她有了剧烈的冲突，我失控了，一股脑的把自己的不开心，失落和痛苦全说了出来，她觉得很害怕，因为一向貌似坚强，温柔体贴的我，居然也会出现这种情况。我不想自己再骗自己了，但是一贯不肯告诉我电话号码的她，却主动打电话过来，安慰我，挽留我，我心又软了。好痛苦，我和她根本就不实际，一个在深圳，一个在安徽，离得那么远，而且她根本不喜欢我。我在感情上一向是非常脆弱的，这次我是不是该及时放手呢，如果舍不得放手，终要面对现实的时候，又会给我带来多大的痛苦！她现在极力的在挽留我，我该怎么办呢，心里真的好难受。

皮特2010

尝尝爱之初的滋味，嘿嘿！
生活的滋味，生命的滋味

泡哥在慢慢的好转起来了，怜悯、怜爱、关怀、同情、爱的朦胧憧憬交织在一起！
我们容易怜悯和被别人怜悯。容易去关怀别人、不想让别人那么痛苦，我们善良，我们的感情也是如此的丰富和冲动。

还好，我没有qq。

连环泡

吃药第43天150mg，氯硝西泮0.5X2，晚上1点20吃安定，早晨8点醒，11点起床，吃过早饭11点半入睡，下午5点20起床

现在的睡眠只能用一个字来形容，就是乱。安定也渐渐的不起作用了，整天懒懒的，连坐着的力气都没了，头昏就想睡觉。医生说安定可以渐渐的减量，可是我这样是肯定减不下去了，太该是吃药的时间还不够长，继续忍耐吧。好懒了现在，经常连1天1次的论坛吃药日记都不想写，心定不下来。