从家里蹲到出家之日直播贴...（P5附森田实践报告）

波波

大致浏览了一下莉莉安的帖子，发现一些宝贝，很不错谢谢分享！

莉莉安

101# 莉莉安  我的得分比你多2分 评论一样
怎么自我催眠 有这方面的网站吗？
只要开心就好 发表于 11-5-12 22:43

初学的话，先看看百科 http://baike.baidu.com/view/49788.htm 了解；
然后：下面是个《你容易被催眠吗？》测试题..
http://www.siyuanren.com/?action-category-catid-115

再后：上下面的网站下载催眠CD，不够点急着下的话短信留下你的ＥＭＡＩＬ，发你：
http://www.liaoyuepeng.com/mp3.php?tp=G

PS。每天都要听催眠CD，持续1周时间。根据催眠深度，会发现那些纠结的事情在脑海里涌现频率变少了，证明催眠成功了。

莉莉安

194# belle
百度百科 测试是否换上BPD：
http://baike.baidu.com/view/703155.htm

莉莉安

离2月14号已经过去了3个月，也是我重生的第三个月。今天想说说关于爱情，自从被那个衰男人甩了之后我就发誓不再去爱别人，不过上帝虽然关了门，却总会再开一扇窗给你，所以认识了现在的你。我天真地认为，你是上天派来拯救我的，我什么都没有，你却突然冒出来说我是你的梦中情人，要不是生活在地球，我也觉得自己不是地球人，你电影看多了，我还在睡梦中。

又有这么一句话说到：“上帝总是会先给你一点甜头，然后一下子又把你打进地狱”。你和那个男人一样又突然消失了，但是种种迹象表明，你是故意回避。那个女人是谁呢？为什么她对你如此执着？女人的第六感很可怕，我不敢再探究下去了，就停在这里为止吧。让我想起卞之琳的诗：“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你；明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦…”，就用这句诗来好好安慰自己一把，我现在知道了你是上帝派来考验我的。

“人有本能适应不同的遭遇”这是楼上花开花落对我说（你很介意我没提到你么？现在就提你一下）。人淡定了智慧就上脑了，昨晚睡前就有一把声音对自己说－－“你失去了些什么？”。我没失去过呀，甚至得到了更多，不是么？我懂得了，最了解自己的还是自己，即使我把自己的烦恼告诉朋友和家人他们也不能帮我解决问题。与其一辈子活在别人的影子里，倒不如自己痛苦并快乐地活着。如果他的心是属于你的，即使刮风也刮不走；反之，即使天天见面，也如同陌路人一般。

我想我应该做好自己的事情。洪金宝大叔有句很给力的，李嘉诚有多少钱关我屁事呢，他又不能给我１亿。自己该怎样走就怎样走，其实自己知道，我最在乎的不是有没有爱人，而是当我死去之后能留给这世界些什么，以证明自己曾经活在这世上，孩子么？他是独立的个体，我不可以把自己的欲望加在他身上。恩？那么是什么呢？或者下次再解答。

花开花落

198# 莉莉安 提到也没什么，我有很多妄想念头。除了本能适应之外， 也要把握好自己，不再被动，一切以事实为依据，很多时候还是无法避免个人情绪化，说错一些话，做错一些事，冲动了些，这一切不是本能适应所能解释并且心理能接受且解决。
慢慢的我发现自己更加的孤独，因为孤独是最真的状态。算命书说过我晚年会幸福，早年会比较坎坷奔波，可是我慢慢的越来越发现事实很有可能是这样。等我真正强大起来了我不愁找不到女朋友，到那时候我也不会那么无聊，那么猥琐没靠谱。。目前我就已经在改变了，思想深处的改变。

belle

197# 莉莉安 怎么办啊。我测试了有自我毁灭人格倾向。。。。

莉莉安

197# 莉莉安 怎么办啊。我测试了有自我毁灭人格倾向。。。。
belle 发表于 11-5-14 10:27

不怕，MS很多人都有点人格障碍哦，仔细观察一下周围的人。了解得自己越多就越发现自己比所谓的正常人还健康。最重要懂得控制情绪，没有解决不了的事情，没有什么大不了的和自己说。

莉莉安

昨晚小P问我：“你相信自己不”，答曰：否。然后说到《人性的弱点》，那本书已经给我丢进柜子深处。今早刷牙，有把声音问自己：“面对自己的缺点你会选择逃避吗？”。结果想得太久，不小心吃了口牙膏泡沫，呕了几下。

问问自己的内心，其实真的很想过着得过且过的日子，这样就不用烦恼别人的想法，不用在意被别人抛弃，不用担心还没交到男朋友就想着离婚后的事。光看这几句就知道我以前做人真辛苦，思前顾后，说得好听点就是深思熟虑，其实就是不思进取。

书上说的　相信自己－＞了解自己－＞接受自己的缺点：

今天手机下了《九型人格使用手册》，答了144道题目，6号27分，知道自己的属于“忠诚（疑惑）型”，感到灰常之失望，或者应该说是害怕。我１００％真心对人好，却换来一次又一次的抛弃，现在已经完成提不起对人的信任，不要说别人，就是家人我也持着怀疑态度。我该如何是好？？　另外说到，要完善人格的话，就要发展核心号两旁的人格，也就素５号和７号。我的７号.... 3分！

莉莉安

健康的人人格，左右两翼分数都应该在14~18分之间； 两个分的差距应该在2分之间； 核心号在20~25分之间。

我的5号：16分。7号：3分！，3号是代表活跃型人格，恩，我是非常之不活跃的。又说到，如果做销售，我的最好是6号偏7号。难怪叫我做保险就感觉浑身不自在，不过只要有人为我加油加把劲，信心就来了。唉~~~

知道自己的缺点又如何呐，现在越来越压力。没错，给书说中了，我不是给面前的困难吓倒，而是先给自己吓死了，我需要一个指路人，但我又怕他骗我，靠自己，又担心做得不够好。不神经质才怪，本来就是神经的体质，我需要慢慢消化。。学习九型人格吧，YES。如果连自己都依赖不了，那怎可以依赖别人呢。

花开花落

我做你指路人    阳光各路英雄在此见证到，偶不会骗你滴，如有欺骗嫌疑纯熟类同。

莉莉安

我做你指路人    阳光各路英雄在此见证到，偶不会骗你滴，如有欺骗嫌疑纯熟类同。
花开花落 发表于 11-5-15 21:54

蛮自信的嘛。明天好像多云。

莉莉安

记录：

昨晚和XD君语聊，松了一口气，为自己前进了一步而高兴，证明自己和人沟通还行的。想起来都是他一直在说话，我说得很少，甚至觉得他的话像催眠一样，有点想睡觉。以前觉得别人对自己说话很烦，为什么他们总是说得没完没了呢？说一大堆没用的话还不如多做点事。我认为说话是多余的，其实是害怕和人交流吧。XD君想和我视频，我说语聊已经是极限了。聊到最后我抛出一句：“这是我们最后一次语聊了”，他就接到：“你不应该拒人于千里之外。” 恩，我是本能地害怕他不再和我聊天了，所以自己先拒绝。我应该时刻把“没什么好害怕的”放心上，让自己的心门慢慢打开，迎接别人真诚的心。

又想起以前，当时是在什么情况下买了摄像头的呢？想不起。我总是记住那些不开心的事，却忘记一些快乐的事。我想起了点，买了摄像头后店长求视频，他当时裸了上身求激情，我骂了他个猪头，蛮搞笑的，不知道他还记得我不。还有，我的客户，他们分享自己的生活事给我听。有一个烦恼着家里开车撞了人，要替家人向伤者慰问，她也和我一样喜欢阅读刘墉的书，我赞他们家有责任心。还有很多... 很长的一段时间把他们丢进记忆深处，我猜他们应该不记得我吧。我没什么个性，总会被人遗忘，像某天擦肩遇见了初中同学，我看见他回头看了看我，犹豫了下转头离开。第一反应我也和他一样，但是我记得他是我的同桌，不过我没叫住他，因为我想起了一件事情，让他尴尬的一件的事。。。

莉莉安

我总是思前顾后，XD君说，别人也不知道自己在干嘛，所以没必要放心上。在意也要看什么人，自己不爱的人在意来干嘛呢。我想起，有求于我的人通常都不会拒绝，久而久之让人觉得自己是个乐于助人的人。通过这样我才发现自己的价值所在，我也觉得没什么不妥，但为什么会抑郁呢？

书上说：不管有没有抑郁，你都是一个完整的人，求助完全不代表你不行，你有病，你不正常。这样想就错了，没有人该给任何人贴上不正常或有病的标签，生命应该被尊重，每个人都应该被给予独特的了解，关爱和支持。最后要说的：“Everything is OK and you should be OK（一切都会好起来，而且你一定会好起来）。”

我也祝福所有关注过我的人，无论你们以怎样的心态看我。

莉莉安

今天终于爆发了，记录这一天的哀怨，还好及时解决。今天QQ签名是：“最近死神找我聊天，我说你是不是找错人了？他说没错是你。”

可能是看了自己的人格测试报告，加上给自己压力，上个月就提醒过自己是时候要接受催眠治疗，但是懒惰不听话悲催了，今天爆发是必然的。死神和我说，把刀刺进心脏吧，你的心就会平静下来。我明知道他们的话是对我出于关心，但进我脑里就变味了。变成一块块石头砸狠狠地砸向自己。我不仅逃避别人还有自己，不断地问自己怎么办怎么办，结果死神就出来了。

刚才催眠了1小时，把压力释放轻松了一些。然后书到了，这会我又开始学习心灵成长。这书叫《倾听灵魂的呼吸》-灵魂是会呼吸的，伸缩吐纳之问，是清是浊，高下立见。心重了，灵魂的呼吸也不会轻松。心轻了，灵魂自然能够接近天堂。

今天虽然悲催，但还是得到上天眷顾，让我有机会了解自己，不再讨厌自己，跟自己做朋友。

莉莉安

哦，提一下，明天要出门哦，自己策划了一条美食暴走路线，一家人去吃好吃的东西。300块预算，我看150块都不用，到时候回来汇报，今天还收到了点评网的会员卡，吃东西有打折，明天顺便签到，微博更新。

小事情之一：刚有个卖家叫我改评价，明明发了一堆烂食物，我还没给差评他还好意思叫我改评价，我说我道歉也是这么说的，不会改评价的，建议他搞好质量再说。如果是我就不会厚脸皮找买家，即使找也先道歉加送小物品安抚再谈改评价的事。这才是良好的服务态度。