从家里蹲到出家之日直播贴...（P5附森田实践报告）

莉莉安

偶认识一个女孩子也在海珠区，也叫lilian的，住在金碧花园那边，钱包里前些时候没换钱包时还有一张她滴卡片来着。。但是她是做网络设备销售方面滴，主要是华为产品，2008年的时候见到她一次烧烤聚会上，后来又见了一 ...
花开花落 发表于 11-4-23 22:30

已经证明没关系咯。多谢关注。

莉莉安

自从昨天发布了交友信息。30条QQ验证让我惊呆了，今天我要隐居闭关。我发现自己还没到那时候，怎么说。晚上我又哭了，感觉自己能力有限，他们或许不会在乎我的感受，或许是我胡思乱想而已，但我仍想做得更好，但那是真实我的吗？从别人眼中发现到自己吗？为什么我不开心呢？我真的那么急需交朋友吗？

即使我现在有能力给别人提供建议，但解决自身问题的还得靠自己。我以为自己是医生，但我仍然是一名病人。 他们不会关心我是否有病，因为我很会装，哪个会主动让别人察觉自己生病呢？但是，不能忽视的，我也感受他们对我的关心，提供了很多建议给我，我也想自己振作起来。

行动起来 做力所能及的事情，抛弃懒惰，义无反顾地活在世上。今天的格言。

莉莉安

明天就出发，6点半起床，今晚要早睡早起。
另外通知寄货的明天寄后天收，解决了一件事。
再有刚才删了赶集网留的QQ号，只留下邮箱，另外还留下了阳光论坛的地址，随便宣传论坛。先做自己能力范围内的事情，0鸭梨。

另外希望明天好天气哦，期待明天的到来。

花开花落

想象自己是一个心理医生，这一个想法有点像妄想，其实神马都是浮云，我以为只有躁狂时才有这样的自我想法也许楼主还要经历重生，恢复的过程也不是一下就会好起来的。。

花开花落

认真看了一下，了解到楼主目前大约的状态。
楼主大概在自觉醒悟的初期阶段，对一切都深感兴趣，并且容易迷信表象，虚妄部分过多，内在的真实自我还需要时日才能成熟。

龙华出家

吃药吧来士普新百大瑞美隆都是不错的药。

莉莉安

今天我生日，给自己的生日愿望是：每天都开开心心，勇敢面对不安。做好自己，宽容待人。附加：拥有魔鬼身材。

上天好像听见我的心声。用另一种方式实现了我的愿望。今天和家人一块出去庆祝，走到一个地方，我爸就发牢骚道：“昨天查了资料，都没发现这附近有银行，怎么现在就在眼前的呢，怎会这样？”我回了一句：“你昨天应该叫我帮你网上查一下，也许会早点知道。”他回了一句：“叫你查人都死了！” 我第一反应怒了，我是以事论事怎么会得到这样的答案呢？ 我忍了几秒，然后我接着说冷笑话：“我还在这，我还没死呢。唉，怎么说我死了呢？” 我大概了解到老爸的行为，当遇到超出预期范围事情的时候就会爆走，人之常情的事情，我也不希望天气报告说明天天晴，但是到了明天却下暴雨淋了我个落汤鸡。

莉莉安

吃药吧来士普新百大瑞美隆都是不错的药。
龙华出家 发表于 11-4-25 17:53

如果有种仙药可以帮我勇敢面对自己的内心，请电联173173173

莉莉安

继续接上面的：
上天在我生日的时候给我了什么呢？让我想起了 124楼 的

《 少有人走的路：心智成熟的旅程 》，抑郁的价值（摘录）

对那些有勇气承认患有心理疾病的人而言，选择放弃，是获得成功必经的一步。在心理治疗中，病人常常要经受多次的放弃，其经受的重大改变，甚至多于一般人一生的改变。他们须在短时间内，放弃同等比例的“过去的自我”。

不少人不敢面对现实，或者无法放弃早已过时的过去，以至无法克服心理危机和精神危机，所以只能止步不前。我们不妨按照人生危机发生的时间次序，权且简单地加以归纳：
....
完全占有（包括性方面）父亲或母亲（或者二者）的欲望
父母的扭曲形象
....

上面两个我算做到了，打一个勾加一点。我父母毕竟不是杉菜的父母，不会怨天尤人，每天笑脸迎人？那个不可能是我的父母。说得残酷一些他们只负责生下你，而不会帮你走完人生路。你在乎那些和你将来不相干的人，对你自己成长有什么帮助呢？

另外还有份礼物。我第一次主动打了一个陌生人的电话，是我批发下单的工作人员，我一直担心自己会不会出丑，说话会不会结巴，虽然还是有点儿，但是我把该说的都说完了。任务也完成了，莉莉安你做得好哦！Well done good job！

莉莉安

还有感谢赶集网认识的朋友，虽然和你们不太熟，但收到你的生日祝福，也让我感觉到被阳光包围。网聊太多可能会对自己造成负担，但是不得不承认的，他们是你什么人呢？陌生人都能由衷给你祝福，以抱怨和消极回馈他们是说不过去滴。我相信你会做得更好的。

波波

迟来的祝福：祝 莉莉安 生日快乐！！

sylz

生日快乐

莉莉安

迟来的祝福：祝 莉莉安 生日快乐！！
波波 发表于 11-4-26 10:02

= 3=谢谢波波，恩。我以直以为你是女的

莉莉安

今天 悲剧了，晚睡的原因造成半天的情绪低落。希望所有人都消失，最好用刀刺向自己的心脏，为什么你又来找我了，才生日不久。是我晚睡就该死么？一边吃着午饭一边心里发出怨念，回房间想起一个还没给答案的问题，这抑郁我把它当敌人好呢？还是情人好？为什么像毒瘾一样让我越想离开它越是舍不得？有点傻，我google了想找出答案，然后，让我找到了一篇博文《从今天走出抑郁症！》，博主给出了一个答案，它把抑郁当旧情人，又说到治愈抑郁就像戒毒一样。让我想起“除四旧”这词，那得需要多顽强的意志？没有革命的决心，我这枚弱女子...后背吓出一身冷汗。

不过现在摸索到一点规律，至少看到博主的文章我的怨念有所减弱。森田也说到：“消极的情感会伴随反复积极的行动，形成的愉快情感而自行消失。”不错，实践是证明可行的。没事多翻翻森田的抑郁政治书，从学习中改正错误思想。实现个人积极化，达到和谐统一的新局面。

花开花落

康复的过程不会是直线上伸的，中间会有反复，这一个过程是必经的，只要坚持住，希望是不会落空的，但一定要积极和行动，给多点耐心自己吧。