2011年康复日记

doudouxiu

忧心

你很棒，会越来越好的，期待佳音

doudouxiu

六一快乐!!

奇异恩典

2011.5.27-6.1

27、28、29这三天我非常抑郁，一直在床上躺着，没有动力做任何事情。药还是坚持吃了，每天坚持至少一顿饭。没有胃口，只是为了不太饿，而吃点东西。白天总是更忧郁些，晚上稍稍好些，基本都是吃的晚饭。钻在被窝里，就希望自己一直睡下去，不要醒来。

很沮丧，抑郁一来，我又像白骨精一样被打回原形，而且打得像滩烂泥一样，毫无招架之力。实在睡不着的时候，我会看电视，看书。心里没有旋律，也不想听音乐，不想和儿子一起，因为没有精力应付他们。周末我就希望他们都不在，家里安安静静的。听到儿子老公的声音，就会很自责，觉得自己不应该是这样像瘫痪了一样地躺着，应该是和他们在一起，不管是做什么。讨厌的抑郁，看起来你没什么问题，好手好脚的，可是情绪里的那种沉重压得你极其难受，在那里煎熬。

5月30号，还是很抑郁，一早上和我一起游泳的朋友 K 打来电话相约去游泳，我也是直接回绝了，也没说原因，估计她会比较奇怪。这个病真是很讨厌，和不熟悉的人都不知道怎么说。看看等我状态好些了，我再跟她解释。我周一下午的慢性病管理课也没去上。

但也还是有点进步的，下午我想找人说话了。（我5月29号给好朋友 T 打过电话，是她老公接的，后来她也没打回给我。）于是我给好朋友 H 打了电话，就是想说说话，叫叫难受。她说要过来看我，我也同意了。就是因着她要来，我才有了些力气，起床梳洗一下。自己一直躺在床上四天了，实在是没法见人。

在等 H 来的时候，我也吃了点晚饭。快吃完的时候，H带着她妈妈一起到我家了。两个儿子很兴奋，有客人来，而且是很熟悉的奶奶和阿姨。我和 H 聊了聊，因为儿子喜欢和我们在一起，也没法单独好好说话。不过有好朋友相伴总是好些了。

5月31号下午有姐妹家的查经班，我觉得自己的状态不好，不想去，也不想给她们打电话，就准备写个email 吧。也是很晚了要睡觉前了，才去做。没想到打开电脑看到表弟发来的一封慰问信。原来妈妈已经去世了。

虽然是在意料之中，也还是很难过，忍不住大哭了起来。过了好一会，才有力量给爸爸打电话。家里人很多，舅舅先接的电话，听到爸爸的声音状态还不错。我问爸爸，妈妈什么时候去的。爸爸说是5月28号上午8点40分。之前一天妈妈情况都挺稳定的，早上5点医院打电话来通知病情危急。7点教会的姐妹来到医院为妈妈祷告。爸爸说本来妈妈的心跳很快，祷告之后就慢下来了。整个离世的过程很平缓，不是一下子很突然很吓人的那种，是很安详的，在姐妹的祷告和赞美诗歌声中离开的。

我很难过自己没有能在妈妈最后的时刻，陪在她的身边。也没能帮助爸爸照顾妈妈，安慰爸爸，只是让爸爸一个人承受了这一切。写到这里，还是泪如雨下。但是转而又想，很感谢神，妈妈在地上的苦总算受完了，现在可以和耶稣在一起了，好得无比。虽然很不舍，但是更不愿意妈妈受病痛的折磨。算起来，神也是听了我26号晚上的祷告，很快就把妈妈接走了。从我离开上海回来到现在，妈妈又和病魔斗争了两个月，这里面的每一天都是那么不容易。我很佩服妈妈的坚强，也知道妈妈的信心坚固。希望妈妈在乐园里过着我们无法想象的美好的生活，也真希望妈妈从天上也能看到我们，我也希望在梦里能见到妈妈在天上的样子。

说起梦，就在妈妈去世的那天，我做了个梦。梦见和妈妈去杨浦公园玩，我们说好一会再去看外婆。外婆是更早就去世了。做了这个梦之后，我跟老公说起，老公还说这个兆头不好。我也没特别当回事。也许神是托梦告诉我，妈妈要去了。

就在知道这个消息的当天我想写点日记的，但是什么也写不出来，就作罢了。

第二天，也就是5月31号那天，我痛哭了好多回，白天哭，晚上对着老公哭，而且哭声很大，泣不成声，非常非常的伤心。查经班我没去，但是我给接我的姐妹打了电话，通知到她了。我也没告诉她们这个消息。

今天，也就是6月1号，我早上早醒了。就管着儿子们，让老公再多睡一会。等他们出发走了，我又躺回床上了。醒着的时候，脑袋里面对自己的批判责怪等等负面的思维排山倒海地压向我，我知道这些想法是不对的，但是赶不走它们。我开始呼求神，奉拿撒勒人耶稣的名抵挡魔鬼的控告和谎言。这样祷告祷告，睡着一会，又祷告祷告，又睡着一会。直到下午一点多，我睡够了，决定起来做一件的家事。我想吸地毯，好久都没吸了，挺脏的。我又准备把家里灰尘先擦一下，这样不会把干净的地又弄脏了。这两件事不是必须的，所以一直拖了好久都没做。我想做完，我一定很有成就感的，不会老是想自己没用，什么也不做之类的。借着祷告，也借着我的行动，粉碎魔鬼的谎言。

刚擦了一个屋子的灰尘，好朋友 L 打来电话。她就是刚受洗的好朋友，很亏欠，我自己一抑郁没去教会，都没关心一下她去没去教会礼拜的事情。（说起这事，还想到一个朋友，想参加我们小组，我还要给她介绍一下。她周一还给我打电话，问情况，我也是状态不好，没有很热情，一定要记得再跟她联系一下。）感谢神，她倒是去了，没见到我，所以知道我状态不好，今天特意打电话给我。我今天状态也是好多了，要是前两天我都不接电话了。我们聊了一个多小时，我跟她说了些我自己的那些消极扭曲的想法，她就给我扭正回来，并且还能说得我乐了，还真挺服她的。感谢神，让我们成为好朋友。她说她觉得自己也特别没用，连工作也找不到。其实她非常优秀，我一直觉得神是特别阻拦这件事，要让她来经历神的恩典，而不是靠她自己的能力找到工作。继续为她祷告，相信神给她和她的家人有最好得预备，更愿她来经历神。

跟她一聊，时间就晚了，我还是先去洗碗，淘米做饭了。不一会老公回来了，我帮着洗菜，他炒菜。我帮忙完，就开始吸地毯，先吸了楼下客厅，再吸楼上主卧室。等儿子回来，我完成了一半不到。先陪他们吃饭，吃完我又继续，终于完全独立地吸完了所有的地毯，包括楼梯。很开心，虽然右边的背和腰有点疼。

天热了，我给儿子整理衣服短裤。看到他们好几条长裤膝盖都磨破了，我一直也没给他们补，在凑合着。今天也就动手开始了。补好了一条裤子，还不错，不过以后不会在房间里做了，线头满地不好收拾。明天到餐厅里继续。不想给他们做难看的补丁，我要翻旧衣裤找好看的图案补上。今天用的是小火车的图案，挺漂亮的。希望他们喜欢。我记得小时候妈妈给我补过一对漂亮的梅花鹿还是长颈鹿做补丁，我特别喜欢。

补完裤子，我就洗了个澡，然后上来补上了这些天落下的日记。

读经：诗篇92-93篇

真之

坚持吃药，尽量能够恢复正常的作息，慢慢会有转机的，真的需要有一个由量变到质变的过程，要相信一切都会好起来的！

Charlie Z. Song

祝福奇异恩典。。。。

奇异恩典

2011.6.2

每次从抑郁中出来都要经历几天睡眠减少，这也有抑郁期睡眠过度的因素。现在我还是无法入睡，已经凌晨5点多了。不过和抑郁相比，这都太容易克服了。

刚才睡不着，我看了一个电影，挺好的。特地推荐给大家：《Front of the Class》2008年美国拍的。

中文翻做《叫我第一名》电影是根据真人真事改编，叙述患有妥瑞症的男孩克服病症，成为老师的故事。主角在小学时，因为没办法克制地发出各种怪声和身体动作，而被学校认为是不受管教的坏小孩，不仅老师们不谅解，同学之间更是会取笑他这种行为。医生也误诊了他，认为可以通过药物治疗。直到学校把他赶了出来，她的妈妈不甘心，自己查医学书籍，才发现儿子是患有妥瑞症（妥瑞氏症是一種遺傳性的神經運動疾病，妥瑞氏症患者的身體會出現不自主的、重複性的動作），后来医生也证实了，但这个病无药可治。他的妈妈带他去参加妥瑞症的患者互助组，发现几乎所有的人都没法正常的学习工作生活，但是他和他的妈妈都决心不让这个疾病打垮。

他继续上了高中，幸好碰到了一位好的校长，在校音乐会结束后让他上台解释自己的这种症状，让大家了解他并不是故意作怪。并且问他大家有什么可以帮助他的，他说希望大家能对待他像对待其他人一样。所有的老师同学都给了他热烈的鼓掌，他得到了大家的接纳，有了学习的信心。他更因这位校长而萌发了当老师的心愿。

大学毕业后，他秉持着每个学生无论正常还是不正常都值得被教导的理念，去各个学校面试寻求教职，但是，校方人员总因为他的症状而对他抱持着怀疑的态度，甚至还要求他上课中不能发出声音才会聘请他，这些种种原因让他感到挫折，但幸好有母亲一直支持他鼓励他，让他勇敢的面对生活，克服困难，在这过程中他也收获了爱情。最后，终于有一间小学愿意聘请他担任有一年合约的二年级导师！而他也印证了他非常适合当老师，与学生的关系都想处的很融洽，最后甚至获选为那年度的优秀新进教师。

看完这个电影，激起了我要完全康复的信心。其实无论什么疾病都有很难承受的一面，但是有了爱你的人的支持与自己的决心，你就可以过一个完满的精彩的人生。在抑郁中看自己是一无是处，现在不抑郁了，回首看自己一路走来。我想说，我是一个斗士，我一直都在和抑郁做斗争，都还没有被它打垮，都一直在努力地活着，追求美好的生活。

回想当初在大学临近毕业的时候诊断出双向，我还是大学毕业了。同时全力地找工作，也放下身段，做过两个并不太适合的短期工作，只是为了挣钱自立。后来如愿去了自己想做的旅行社，结果病还是没好，一次严重发作给辞退了。之后又进了外企，从最底层做起，慢慢接触了一下财务，发现这是一个适合的方向。与此同时也是积极地找结婚对象，其中经历过一次失败，主要原因是对方隐瞒了真实的学历，让父母对其信任度大打折扣，而不同意继续。后来谈的就是现在的老公，很顺利也很甜蜜。没想他认识我之前就在办加拿大移民。我一直是不想出国的，但是两个人一起我倒是同意出去看看。于是又来到加拿大，读书，找工作，买房子，生孩子，一路下来不那么轻松，抑郁发作了三次，但是也得到了很多。最大的收获就是有了天父和对我不离不弃的老公还有两个宝贝儿子。所以我的好朋友 L 老说，上帝已经给我很多恩惠，不可能好事都让你一人占了，不是？我跟她叨叨我病怎么痛苦，什么也不能做。她就跟我说，神也给你这个福气，你不用做这些也可以啊。的确也是，我老公很能干，孩子小的时候也都有老人帮忙，最困难的时候也都熬过去了。我不满意自己没做什么，不是个好妻子好妈妈好女儿，但没看到神也给了我这样的福气啊。别着急吧，我知道自己不是偷懒的人。等身体恢复了，我可以有正常人一样的家庭生活和从事我喜欢的职业。

睡不着觉，就在这里唠叨唠叨了。主要是写给自己看的，大家没耐心的话，不用仔细看的，呵呵。

开心果果

是的 很多时候 我们没有想到会走多远 但是一路回头 奥 原来我还是走了那么远 所以姐姐 在抑郁的时候 不要想不好的事 要对自己说 我很好 我会好起来的 还是要找个朋友聊聊天

忧心

真的很喜欢你，你真的很棒。虽然你有了这个病，但你一直努力做，真的佩服你，你的文字也让我对抑郁症有了更深入的理解，我要对老公好些，看来这个病真的缠人，他也不是懒人，看来我要有足够的耐心，等待他，帮助他康复。谢谢你，祝福你，也祝福所有的人

doudouxiu

奉主耶酥宝贵的圣名祝福姊妹生活充满希望,喜乐,平安,和从神而来用不完的恩典!

祝福姊妹的先生工作顺利,心情愉悦!

祝福姊妹的两个儿子聪明活泼,健康快乐!
祝福姊妹的父母身体强健,安享晚年.

阿门!

奇异恩典

2011.6.4

现在早醒了，睡不着就上来写日记了。昨天一天干了挺多家务：花坛里的杂草除了一半，洗了衣服，把车库整理了一下，地扫了。昨天太阳特别好，我就基本在露台上晒太阳，暖暖的很舒服，背也不觉得凉，不过一走进屋里，背就又感觉凉飕飕的，真是很敏感呢。傍晚还去做了针灸，这次扎了正面，主要扎背面对背凉没什么作用。扎下来感觉很舒服，很通畅的感觉。应该挺有用的。晚上等儿子睡了之后，我又去泡澡了，顺带做了个面膜，好舒服。：）

doudouxiu

很抱歉没看你前面的帖子.

愿神的爱充满你!愿神医治你一切的疾病!

doudouxiu

  世界上千千万万的人，没有一个不愿受安慰的，人们用自己的方法寻求安慰，读书、集邮、养鱼、饲鸟、栽花、种竹，但基督徒另有真的安慰，是别人不能夺去的。
一、圣父的安慰

　　「我正说我失了脚，耶和华啊，那时 的慈爱扶助我。我心里多忧多疑， 安慰我，就使我欢乐。」（诗九四18-19）

　　基督徒有时心中苦闷，好像是失了安慰，就忧愁疑惑；但不要忘了，天父是信实、慈爱、满有恩典和怜悯的，祂绝不离弃那属祂的人。虽然有时我们对神失了信心，但神仍是可信的，是守约而施慈爱的，是安慰伤心人的。

二、圣子的安慰

　　「我们既多受基督的苦楚，就靠基督多得安慰。」（林后一5）

　　基督徒在世上难免遇到一些患难和痛苦，我们落在患难当中，就容易发 弱，发怨言，怀疑神为何不眷顾，以致心中丢了安慰，急躁地说出不当说的话来；但不要忘了主耶稣本身无罪，尚且多受苦楚，因此我们在艰难苦闷中更要多思念主耶稣的苦难，心中便得了安慰。

三、圣灵的安慰

　　「那时，犹太、加利利、撒马利亚各处的教会都得平安，被建立；凡事敬畏主，蒙圣灵的安慰，人数就增多了。」（徒九31）

　　历世历代的教会，都不免遭遇一些麻烦，然而在苦难中却有圣灵的安慰，经过了水深火热的难处，再进到平安之地，就格外显出圣灵的安慰来。因此，信徒当藉 祷告、聚会，多多求得圣灵的安慰。

四、圣经的安慰

　　「从前所写的圣经都是为教训我们写的，叫我们因圣经所生的忍耐和安慰可以得 盼望。」（罗一五4）

　　圣经中记载了很多人物、事迹，但没有一件是偶然的，多为了安慰信徒而写，所以我们无论在甚么环境中，都要天天查考阅读圣经。在苦难中要看約伯记，在得意时要多看箴言，在圣经中多多留心义人的道路和他们的结局，就能使我们多得安慰了。

五、圣仆的安慰

　　「有我亲爱的兄弟推基古要将我一切的事都告诉你们……我特意打发他到你们那里去，好叫你们知道我们的光景，又叫他安慰你们的心。」（西四7-8）

　　传道的人都是神的仆人，因此传道人的生活、行动都是信徒所关心的。有时信徒在各样的试炼中，心中苦闷不得安慰的时候，若忽然见到所敬爱的传道人，或听见传道人工作美好的见证，自然就生出无限的安慰了。

六、圣徒的安慰

　　「我靠主耶稣指望快打发提摩太去见你们，叫我知道你们的事，心里就得 安慰。因为我没有别人与我同心，实在挂念你们的事。」（腓二19-20）

　　传道人是信徒的安慰，信徒也是传道人的安慰，因为传道人传了福音，领人信了耶稣，他就时常挂念信徒属灵的生活，信徒若能在真道上站立得稳，不怕艰难的在灵程上前进，传道人就大得安慰了。

七、彼此的安慰

　　「这样，我在你们中间，因你与我彼此的信心，就可以同得安慰。」（罗一12）

　　信徒与传道人如果能够常常在一起有属灵的交通，彼此述说神的大能和恩典，见证神的眷顾和引导，互相勉励，纵有人对神发生怀疑，不能胜过苦难，也会因 彼此的勉励而增加信心，得到安慰。

八、永远的安慰

　　「但愿我们主耶稣基督和那爱我们、开恩将永远的安慰并美好的盼望赐给我们的父神，安慰你们的心，并且在一切善行善言上坚固你们。」（帖后二16-17）

　　亲族朋友的安慰都是暂时的，物质的安慰更是不可靠的；唯独基督徒能得 那属灵的永远安慰，就是随时随地的安慰，不受时间空间限制的安慰，一生不离的安慰。

九、天家的安慰

　　「亚伯拉罕说：『儿啊，你该回想你生前享过福，拉撒路也受过苦；如今他在这里得安慰，你倒受痛苦。』」（路一六25）

　　信徒在今生能得 神所赐各样的安慰，将来离开世界就进入天家享受那人世间所没有的安慰，到那时就把今生的苦难、悲伤、惧怕、怀疑，完全忘掉，只在天父面前永享安慰了。

── 李汉文《基要五十二课查经》

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愿神的安慰让你刚强有力量!

doudouxiu

【瘦瘦长长胖胖大大】你看那些黄豆芽、绿豆芽，为甚么有的瘦瘦长长，有的胖胖大大？因当它们发芽之时，上面必须有一顶重的东西压在那里；有人用大石头压着。压得越重，长出的芽越肥；压得不够重的，长出的芽都是瘦瘦长长，一点也不好吃。

      不错，在重压之下是不好受的；不错，环境的不顺利，生活的容易，家庭的缠累，疾病的捆绑，都是不好受的；但是压得越重，发出的芽也就越肥。真的，难处越多，灵命的长进也就越快