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2011.3.7
今天一早醒来,很惊讶地发现抑郁消失了,而自己晚上做的梦却记得非常清晰,梦里的那种感觉也都还在。梦到了团契里的一对夫妇,我去他们家了,也不知干什么,后来就回家准备做菜,好像晚上有聚餐。然后就是和弟兄姐妹在一起聚会,梦里很明显地感觉到聚会中圣灵的同在,心里很喜乐,甚至于醒过来还是挺高兴。
不过我还是又睡了一会,到十一点才起来。起来之后,马上吃了两块萨其马,再把药吃了。打开电脑,又忍不住看了两集bones。下午一点了,我下去吃了午饭,收拾了一下桌子,碗没洗,之后洗了个澡。好朋友 L 说好下午来看我,大概三点她到了,我们说了会话。虽然我跟她说不需要,她还是把一瓶保健品送给我,让我带给父母。自从她十二月份回国到现在,我和她交流的不多,也不深。主要是有很多时候,我的问题我已经和别人沟通了,也没有精力再和她说一遍。另外也感觉她回来之后一直比较忙,比较累。希望我们以后会恢复到以前那样好好地一起读经祷告。
三点二十她送我去理疗师那里,然后自己也去看医生。我约的是四点,做完理疗快5点了。感谢神,还好约了今天见她,经过治疗疼痛好一些了。她又教了我一个新的动作,我得坚持每天做。感叹一下,人是很惰性的,不疼的时候我就不做动作了,疼了才又想起再做。克服抑郁也是一样。记得学习材料里也提到这个问题,很多抑郁患者通过各种方式和努力病情好转了,然后就不再继续那些练习和好的习惯,抑郁又会很容易地回来。要坚持啊,坚持到成为习惯,才能有持久的效果。
今天晚上有祷告会,过去三周的祷告会都因假日和主人家生病取消了,特别珍惜这个久违了的聚会。这也是我回国前的最后一次祷告会了,一定要让姐妹们为我好好祷告。老公也是很支持我去,也不要我帮忙,我就早早去了。
也许是好久不见,今天祷告会结束的特别晚,都十点半过了。我回到家,老公和儿子都睡了。聚会开始时,我们唱了一首歌,其中的一句歌词:死亡冷河,我不怕过,因有耶稣亲手领我。我记忆中一直记得这句话,但是不知道是哪首歌里的,今天唱到感觉很特殊。因为在我思想对妈妈说些什么的时候,我就想到这句话。很高兴知道原来是这首歌,我一定会唱给妈妈听的。很喜欢和姐妹一起分享和祷告,也觉得一件事经过大家一起祷告了,心里就更安定一些。走的时候,我让大家继续为我祷告,让我好好地回来再和她们相聚。
心情:正常
吃药:11AM & 11PM
起床:11AM
锻炼:理疗动作1次
读经:彼得前书第5章 |
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