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工作要悠着点干,感觉累了的时候就休息,不要逞强。 要知道:学会偷懒是我们抑郁症病友的一项重要养生措施。现在的我,在状态不好时,对于工作就只是应付着过了;当然,在状态较好时,我也不会偷懒的,而是尽己所 ... 波波 发表于 11-3-1 11:34
有时候我纠结就是因为事情没有达到自己的期望,身处抑郁中又很难有所突破和改变,只有放弃对残缺自我的痛恨,才能得到心灵的解放和平静,所以我觉得在抑郁的康复中,或许更多的应该是不挑剔自己,要尽量维持现状,不 ... 皮特2010 发表于 11-3-4 07:58
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