治疗日记（瑜伽冥想+舍曲林）

重生ZCM · 发表于 10-3-18 21:08:29

本帖最后由重生ZCM 于 10-3-18 21:11 编辑

突闻楼主出车祸，感到十分的震惊！
老天真是不公平，让抑郁症患者雪上加霜！
楼主千万不要着急，伤筋动骨要100天。
现在的当务之急是一定要把伤养好。来日方长，今后的日子还长着呢。
现在一定要摆正心态。什么事都要看开、想开。
要注意多休息。
你真是一个很坚强的女人！
祝你早日康复！

新生的雪儿 · 发表于 10-3-18 21:28:11

这次你不得不好好休息啦！安心伤吧，你的腿好了，忧郁也就好多了，你需要的是放松休息！祝福你！

神仙姐姐 · 发表于 10-3-19 10:27:04

本帖最后由神仙姐姐于 10-3-19 19:18 编辑

2010年3月19日（服药第三十八天,天依然晴着）
树枝上的叶子落了一片又一片，樟树上的鸟儿飞来又飞去，太阳升起又落下，日子在一天又一天的重复着，转眼已是手术后第十天了，我在病房里呆得也快发霉了。
昨晚没有睡好，睡得非常不好。病友的胡噜声，保姆的梦呓声，楼上的脚步声，护士的推门声，我被一次次地惊醒，最终在五点时再出无法入睡了。
一个人静静地坐在床上，强忍着伤口一阵一阵的刺痛。
每周一次的爬山不能去了，每天一千个踩踏不能做了，包了一年的瑜伽不能炼了，只能在病床上忍着剧痛，强迫自己一停地抬腿、曲腿，只为了不让那条已经受伤的腿变成残肢。
   下午四点后点滴挂完了，让保姆用轮椅推着在医院的院子里转转，很想呼吸一下新鲜的空气。
   一出病房的大楼，楼下停满了车，一辆车正迎面驶来，我紧张的要命，非常地惊恐，就怕那车又会撞向我。车祸已在我心理留下了后遗症。
   晚饭后，老公开车接我出去转了圈，原来是打算放松一下的，没想到却惊恐地全身都是汗，再回来的路上已是迫切希望快点回医院，回到病房。
   当平安地回到病房，完好无损地躺在病床上时，我深深地松了一口，太紧张了！

石头记 · 发表于 10-3-19 10:46:24

什么名字不叫，怎么叫个神仙姐姐呢？晕了

给我一米阳光 · 发表于 10-3-19 10:52:31

神仙姐姐，希望你安心养病，不要着急，我会每天为你祈祷。祝福你早日康复！

神仙姐姐 · 发表于 10-3-19 11:12:44

给我一米阳光，谢谢你！

仪晨 · 发表于 10-3-19 14:16:00

神仙姐姐：所谓塞翁失马焉知非福，正好借养腿伤的时间好好休养生息，好好调整心态，一切都会好起来的哦！祝你早日康复！

放飞郁闷 · 发表于 10-3-19 22:54:24

呵呵，看到你的帖子，就放心一大半了，你看，这么多朋友关心你，好幸福啊~~~

我是放射科医生，如果有关骨折方面的有需要了解的，我可以帮你解答。

我觉得这个事本身并不坏，神仙妹妹，想想，你躺在普普通通的病床而已，有老公时时刻刻照顾，这可是比起精神卫生医院的病床，可不知道要温暖多少倍了........
而且，趁这个机会，给自己的心情放个假，让自己放松放松，暂时脱离那些紧张而又枯燥的工作，也是个不坏的选择........
正如前面一位朋友说的，“塞翁失马焉知非福”

一朝被蛇咬十年怕井绳，现在见到车就害怕，是正常的反应，不过没关系，建议你过段时间开始接触接触，摸摸车，坐坐车，慢慢的就好了。即使现在见到车，也不必大惊小怪，惊恐的要命，那不过是个大号的玩具而已，说到底，还是我们人在操纵。

病房是公共场所，所以有时休息不太好是在所难免的，没关系，这些杂音都能接受，不是吗？接受他，习惯他也就好了，换个角度考虑，或许，这也算是一曲睡眠交响曲呢。

再说说你的病情，是腿骨折了是吧，部位？性质？术式？..........开始这段时间，是最疼的时候，过去就好了，不妨把这几天的疼痛，也换个角度，慢慢的享受，体会下人生的苦中作乐。.........记得平时把腿抬高，即便推着出去呼吸新鲜空气，也一样，腿能放的高一点，就不要下垂着。

神仙姐姐 · 发表于 10-3-20 07:01:14

放飞郁闷:非常感谢你的关心!我是股骨粉碎性骨拆，现在里面加了一块钢板固定，打了九枚钢钉。最痛的时候差不多已过去了，现在腿只有晚上睡觉时或是锻炼时才会感到剧痛，平时放着不动，不太痛的。每天都在练习伸直、弯曲的动作，原来很简单的动作，现在做起来却好难。推出去时不敢把腿伸直，主要一是轮椅上没有支架无法伸直；二是怕伸直了会被别人撞去，会造成二次损伤。在床上时我会尽量把腿放高的。

石头记 · 发表于 10-3-20 14:18:16

一定要小心啊，见过一个女孩子，车祸之后腿受伤，本来腿还有救的，后来出现坏死，一个多月之后锯掉了小腿，只剩膝盖前端小部分，装上假肢之后呢，走路跟正常人差不多。
要是二次损伤的话就麻烦，千万小心。

神仙姐姐 · 发表于 10-3-20 15:14:00

石头记:谢谢你,我会小心的.

chen92089 · 发表于 10-3-20 15:47:21

关注你，神仙姐姐，塞翁失马，焉知祸福，刚好趁这段时间抛开工作，专心养病。

神仙姐姐 · 发表于 10-3-20 18:39:12

本帖最后由神仙姐姐于 10-3-20 18:43 编辑

2010年3月20日(服药第三十九天，天阴阴的)
   昨晚依旧睡不好，时不时就会被惊醒。一天下来，中间又没有机会休息，整个人感觉非常疲倦，才七点多时就很想睡了，可是熄灯后却怎么也睡不着。一整夜都是在醒醒睡睡中度过，五点钟时当清洁工推门进来拖地时，我再也躺不往了，坐起来，不睡了！
   白天，又是在挂盐水，测体温，照暖灯，等吃饭中度过，重复地做着APM。
   感觉自己已快发霉了！迫切地希望能早一天回到家中！
   我要回家！我多一天也呆不住了！
   拆线的那天就回家！

神仙姐姐 · 发表于 10-3-21 16:33:21

本帖最后由神仙姐姐于 10-3-21 16:49 编辑

2010年3月21日（服药第四十天，阴）
昨晚八点时大家都有些想睡觉了，我上了一会儿网也感觉很疲倦，也就躺下睡了。可是躺着却怎么也睡不着，想侧着睡，伤口又很痛。平躺着睡久了，腰部又很痛，在床上左翻翻，右翻翻，就是找不到舒服的肢势，心烦死了！
在床上翻腾了到十点多还没睡着，只好起来，又上网。
今天白天一整天都觉得心烦意乱，很想出去，可又出不去。在病房里已呆得快要发疯了！
看到又要挂盐水、又要照红灯、又要做CPM，很反感，很不想！
下午，盐水挂完后，想去洗头，让保姆用轮椅推着去了医院门口，可谁知到了一看，却发现理发店今天休息，没开门！真是郁闷死了！
一想起自己都快半个月没洗澡了，身上和头发都臭烘烘的，真是难受！也不知何时才能洗上一个澡！
我快要发疯了！
觉得自己好可怜，无可奈何的觉得自己好可怜！

zangma · 发表于 10-3-21 17:15:57

不知草艾司普兰的药效怎么样每次都德等好长时间才能见效我们
还的需要自己的努力

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