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你已经好了,就这样了,大家都这样,这叫不安常在! 一克服就变成病了!!!! shiwanghong 发表于 10-2-23 07:55
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,我理解你说的会想到可怕后果,有时这种习惯思维象上了瘾似的停不下来,老是在试探自己对这种可怕后果有多少承受力,于是越往深里想越给自己加压越痛越怕重重摔下去后一地的支离破碎,然后再给自己一个答案:我说嘛,它来我是挡不住的! 每一次验证都是痛苦不堪的不可告人的羞愧难当的自责不已的,于是对下一次更畏惧,怕它来又象在等它到,你做不到不关注因为那种感觉对你的冲击力太过强大,其实从另一层面看我们的神经是如此坚强,一次次都还会在击倒后重生,所以我们其实是不死鸟,施老师说的一克服就成了病了,我爱这句话,我们不能阻挡风吹乱头发,索性放下一次次理头发的手,就让风略过吧,不就是一阵风嘛,它终会吹过。蕃茄要记住:所有的事件都是一个过程,你可以什么都不做等它过去而已。如果是春风暖洋洋地拂过你的面庞,那就享受它的沐浴,不安常在,春风常在。
说说我对论坛的一点感受:我觉得论坛里少了风趣、幽默、轻松。充满了严肃、沉闷、忧郁。虽然我知道这是个严肃的论坛,但气氛快乐活跃些会不会好点呢? 种番茄 发表于 10-3-3 22:24
因为释怀的人想不起来到这里,希望从你我开始把希望阳光露水带入论坛,还有,接纳一切存在的事实吧,没有乌云哪衬托得出白云的美! 失忆 发表于 10-3-4 13:33
不需要总是去琢磨自己是进步还是退步,好了还是没好,用什么样的方法才能更好……
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