论坛 › 【走出抑郁】 › 第三次抑郁复发（康复中第四次又来了）记录痛苦的点点滴滴，血的教训

抑友阳光 发表于 13-8-7 06:20:16

算了告诉你一个治抑郁失眠良药（顺气安神丸)蒙王牌不清楚可以上百度查
aero 发表于 13-8-6 06:48 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif谢谢战友的推荐，我会试试的

抑友阳光 发表于 13-8-7 06:23:09

8月7日，早上百洛特20mg,加药120天，共144天，情绪较稳定92天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/4粒，减量15天
昨晚10点吃药睡觉，入睡稍好点，睡眠感觉有点好些，7点才起床，没去运动，情绪和状态都还可以较稳定，今晚想把安定减量到1/5试试，希望也能睡好

抑友阳光 发表于 13-8-8 06:18:12

8月8日，早上百洛特20mg,加药121天，共145天，情绪较稳定93天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/5粒，减量1天
昨晚10点吃1/5安定睡觉，感觉和吃1/4差不多，先吃些时间稳定后再减，7点才起床，没去运动，情绪和状态都还可以较稳定，希望最后把安定戒了也能睡好

zxcxczhang 发表于 13-8-8 09:28:33

看样子还挺稳定的，我一直在吃氯硝1/4，短期内还不打算戒，不知道以后能不能戒断，但氯硝的药劲儿的确是强！现在都没有任何焦虑现象出现了。

抑友阳光 发表于 13-8-9 06:07:31

本帖最后由 抑友阳光 于 13-8-9 06:10 编辑

8月9日，早上百洛特20mg,加药122天，共146天，情绪较稳定94天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/5粒，减量2天
昨晚朋友聚餐，没喝酒，10点吃1/5安定睡觉，这次比前晚差点，7点才起床，没去运动，情绪和状态都还可以较稳定，先试些时间看看

抑友阳光 发表于 13-8-10 06:44:27

8月10日，早上百洛特20mg,加药123天，共147天，情绪较稳定95天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/5粒，减量3天
这两天朋友连续聚餐，没喝酒，10点吃1/5安定睡觉，入睡慢，但可以睡会儿，7点才起床，没去运动，情绪和状态都还可以较稳定，先试些时间看看

抑友阳光 发表于 13-8-11 06:52:47

本帖最后由 抑友阳光 于 13-8-11 06:57 编辑

8月11日，早上百洛特20mg,加药124天，共148天，情绪较稳定96天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/5粒，减量4天
在家，没出去，10点吃1/5安定睡觉，入睡慢，可以睡会儿，7点才起床，没去运动，情绪和状态都还可以较稳定，今天想约医师明早再去看下，想咨询下，有些中药能不能减少点量，还有百洛特也能不能减到15mg,如果睡眠的安定这样慢慢的减量是否能过些时间戒掉~~~

抑友阳光 发表于 13-8-12 11:22:35

8月12日，早上百洛特20mg,加药125天，共149天，情绪较稳定97天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/5粒，减量5天
今早上约了医生，咨询下减药的事，情绪和状态基本稳定，睡眠也有点好转，我想把中药慢慢的减量，还有百洛特减到15mg,医生说可以，但得要注意情绪，慢慢的减些时间看情况，从明天我开始按我的计划慢慢的减，直到稳定在最低的量。

jiangzhangrong 发表于 13-8-12 12:36:26

慢慢稳定下来在说，祝你越来越好

抑友阳光 发表于 13-8-13 07:05:17

本帖最后由 抑友阳光 于 13-8-13 07:06 编辑

8月13日，早上百洛特（减量1天）15mg,加药126天，共150天，情绪较稳定98天
   早上坦度螺酮15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，中午没药
   晚上舒肝解郁胶囊2粒，舒眠胶囊各3粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/5粒，减量6天
今天第一天开始减量，早上情绪和状态稳定，但得要注意情绪，时刻提醒自已，还是个在康复中的患者，希望越来越好~~~

抑友阳光 发表于 13-8-14 06:21:17

8月14日，早上百洛特（减量2天）15mg,加药127天，共151天，情绪较稳定99天
   早上坦度螺酮15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，中午没药
   晚上舒肝解郁胶囊2粒，舒眠胶囊各3粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/5粒，减量7天
今天是减量的第二天，早上6点起床，情绪和状态稳定，但还得要注意情绪，时刻提醒自已，还是个在康复中的患者，希望越来越好~~~

抑友阳光 发表于 13-8-15 07:01:05

8月15日，早上百洛特（减量3天）15mg,加药128天，共152天，情绪较稳定100天
   早上坦度螺酮15mg，舒肝解郁胶囊2粒，中午没药
   晚上舒肝解郁胶囊2粒，舒眠胶囊3粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/5粒，减量8天
昨晚我们自已一班人开了个晚会，想在中秋节安排“中秋文艺晚宴”晚10点半才吃安定睡觉，因晚会的事，入睡慢，睡着了还觉的可以，早上6点起床，情绪和状态稳定，但还得要注意情绪，时刻提醒自已，还是个在康复中的患者，希望越来越好~~~

抑友阳光 发表于 13-8-16 06:43:45

8月16日，早上百洛特（减量4天）15mg,加药129天，共153天，情绪较稳定101天
   早上坦度螺酮15mg，舒肝解郁胶囊2粒，中午没药
   晚上舒肝解郁胶囊2粒，舒眠胶囊3粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/5粒，减量9天
晚在家，没出去，10点吃安定睡，入睡慢，入眠后的质量有提高，有梦，早上6点起床上班，情结和状态较稳定，但得要注意本身的情绪波动，还在康复状态中```

抑友阳光 发表于 13-8-17 06:11:55

8月17日，早上百洛特（减量5天）15mg,加药130天，共154天，情绪较稳定102天
   早上坦度螺酮15mg，舒肝解郁胶囊2粒，中午没药
   晚上舒肝解郁胶囊2粒，舒眠胶囊3粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/5粒，减量10天
昨晚在家，没出去，10点吃安定睡，入睡慢，入眠后的质量有提高，有梦，早上6点起床上班，情结和状态较稳定，但得要注意本身的情绪波动，还在康复状态中```

抑友阳光 发表于 13-8-18 11:16:25

本帖最后由 抑友阳光 于 13-8-19 12:57 编辑

8月18日，早上百洛特（减量6天）15mg,加药131天，共155天，情绪较稳定103天
   早上坦度螺酮15mg，舒肝解郁胶囊2粒，中午没药
   晚上舒肝解郁胶囊2粒，舒眠胶囊3粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/5粒，减量11天
昨晚在家，10点半睡，入睡慢，入眠后的质量有提高，有梦，早上7点起床上班，情结和状态较稳定，但得要注意本身的情绪波动，还在康复状态中```

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