论坛 › 【走出抑郁】 › 第三次抑郁复发（康复中第四次又来了）记录痛苦的点点滴滴，血的教训

时光倒流 发表于 13-7-10 10:25:55

要有信心，药要坚持长期吃。即使恢复了，也要保持一个较小的服用量。我就是一旦好了就逐渐停药，最终反复发作，已经不知道是第几次了。

抑友阳光 发表于 13-7-11 14:46:26

要有信心，药要坚持长期吃。即使恢复了，也要保持一个较小的服用量。我就是一旦好了就逐渐停药，最终反复发作，已经不知道是第几次了。
时光倒流 发表于 13-7-10 10:25 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif谢谢朋友的关心，我已做好长期报用的心里准备

抑友阳光 发表于 13-7-11 14:53:45

7月11日，早上百洛特20mg,加药93天，共117天，情绪较稳定65天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/2粒
昨晚还有1/2安定先吃了，早上去复诊，我把想药的用量减少点量，再说也吃了那么久，可医生还是建议我不要减，再巩固一些时间，该减的时候医生会告诉我的，今早还是开了一个月的量，吃了再看，今天精神和状态都还可以，中午算是真正意义上有的点睡着了，希望一直好下去，完全康复。

抑友阳光 发表于 13-7-12 07:09:25

本帖最后由 抑友阳光 于 13-7-12 07:21 编辑

7月12日，早上百洛特20mg,加药94天，共118天，情绪较稳定66天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/3粒
昨下午有个爱心活动，我们大家也去参加了，晚上大家聚餐，没喝酒，9点半回来吃了1/3的安定睡，算是开始减，入睡还不太好，有梦，可以睡了，早上还想睡，就没有起床运动了，我想让其顺其自然，能睡的让多睡会儿，想运动的早上就出去游泳下，早上精神和状态还可以，就是怕吃安定上瘾，也只能等抑郁好了睡眠好了，再减到停掉，希望一直好下去完全康复。

劲草 发表于 13-7-12 16:04:43

RE: 第三次抑郁复发，求帮助，记录痛苦的点点滴滴，血的教训

你好！我也是有着血一样的教训20年了从无知到现在发了n多次！自从看到阳光论坛就好似找到家，尤其看到小橙子的经厉让我产生许多共呜，还有论坛里的战友们的鼓励与帮助使让我不是一个人孤军奋战。我于今年三月停药，五月底病魔卷土重来使我更加痛不欲生，班也不能上，像行尸走肉！我立刻把我以前吃的舍曲林2粒晚碌硝2mg吃起，于七月一日没见一点好转，于是又加一粒舍曲林l粒，丙戉酸镁早晚各二粒碌硝未变，又过了一周痛苦依然，就于7月2日加到每天四粒也就是说最大量，其余未变。症状不仅没改变，自己心里还很焦虑！拜托病友们给我提点见意，多谢！
随便请教一下我是刚进来的，本来该把更多的病情和周折写给病友们，但我写了两次帖子都没成功，望大家赐教！

抑友阳光 发表于 13-7-13 08:04:36

你好！我也是有着血一样的教训20年了从无知到现在发了n多次！自从看到阳光论坛就好似找到家，尤其看到小橙子的经厉让我产生许多共呜，还有论坛里的战友们的鼓励与帮助使让我不是一个人孤军奋战。我于今年三月停药， ...
劲草 发表于 13-7-12 16:04 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
在医生的指导下用药，一般发N次要长期用药了，再次发作吃药到有效可能时间会有点长，坚持用药，会好的，祝愿你走了抑郁

抑友阳光 发表于 13-7-13 08:10:40

7月13日，早上百洛特20mg,加药95天，共119天，情绪较稳定67天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/3粒，减量2天
9点半吃了1/3的安定睡，入睡还不好，清醒中有梦，早上不想床，有台风就没有起床运动了，睡的不好，可能精神也不太好，我现在还是睡眠问题。

劲草 发表于 13-7-13 21:06:11

谢谢抑郁阳光的鼓励和祝愿我会加油，阳光总在风雨后！

抑友阳光 发表于 13-7-14 07:22:02

本帖最后由 抑友阳光 于 13-7-14 07:25 编辑

7月14日，早上百洛特20mg,加药96天，共120天，情绪较稳定68天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/3粒，减量3天
9点半吃了1/3的安定睡，可能量还达不到，入睡不好，清醒中有梦，早上懒床，没去运动了，睡的不好，精神也不太好，睡眠还是我主要问题。

劲草 发表于 13-7-14 21:58:54

加油！我们共同搀扶向前走！

抑友阳光 发表于 13-7-15 07:18:25

7月15日，早上百洛特20mg,加药97天，共121天，情绪较稳定69天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/3粒，减量4天
，昨晚朋友们聚餐，本来是没有喝酒，喝的是饮料，途中有老同学来敬酒，没法了喝了几杯，回家10点半连药和1/3的安定一起吃了睡，还是老样，入睡不好，清醒中有梦，早上懒床，没去运动了，睡的不好，不过情绪和状态还行，不知那位战友对失眠有好的法子没有，求法子~~~~

抑友阳光 发表于 13-7-16 06:43:26

7月16日，早上百洛特20mg,加药98天，共122天，情绪较稳定70天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/3粒，减量5天
昨晚陪一家人去吃烧烤逛商场，回来都10点半了，因出去吃了，晚上没吃坦度螺酮，舒肝解郁胶囊，舒眠胶囊等药，只吃了1/3量的安定就睡，睡的情况也差不多，入睡难，但昨晚感觉有浅睡，早上5点起床去游泳运动，精神还可以，情绪和状态可以，希望能解决睡眠上的问题，一直好下去~~

山中牛 发表于 13-7-16 07:22:34

你好！我也是有着血一样的教训20年了从无知到现在发了n多次！自从看到阳光论坛就好似找到家，尤其看到小橙子的经厉让我产生许多共呜，还有论坛里的战友们的鼓励与帮助使让我不是一个人孤军奋战。我于今年三月停药， ...
劲草 发表于 13-7-12 16:04 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

停药是个错误。头个月停药，在第二个月或第三个月“不良反应”才能表现出来。有着非常明显的滞后效应。
恢复用药也是同理，只是滞后效应更长一些，头个月开始恢复原药量，也许要3-6个月才会逐步恢复（也许是心理和物质的因素交织在一起相互作用的缘故）。一般的人都忍受不了那么长时间，肯定会加药或换药，最后搞不清到底是什么起作用，从而变得越来越难以找到“相对固定的药物、剂量”与“自身稳定状态”之间的平衡点。

抑友阳光 发表于 13-7-17 07:16:39

本帖最后由 抑友阳光 于 13-7-17 07:21 编辑

7月17日，早上百洛特20mg,加药99天，共123天，情绪较稳定71天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/3粒，减量6天
昨晚9点半吃1/3安定睡，入睡难，浅睡，醒后还可以睡，有梦，早上觉的还有睡意，8点才起床，没去运动，情绪和状态可以，在康复状态中

抑友阳光 发表于 13-7-18 09:25:05

7月18日，早上百洛特20mg,加药100天，共124天，情绪较稳定72天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前吃氯硝西泮片1/3粒，减量7天
昨晚因有事出去了晚上没吃坦度螺酮，舒肝解郁胶囊，舒眠胶囊等药，10点半吃1/3安定睡，入睡难，浅睡，醒后还可以睡，有梦，早上觉的还有睡意，6点起床，没去运动，情绪和状态可以，在康复状态中

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