论坛 › 【走出抑郁】 › 第三次抑郁复发（康复中第四次又来了）记录痛苦的点点滴滴，血的教训

抑友阳光 发表于 13-9-13 06:07:31

      9月12.13日，早上百洛特（减量32天）15mg,加药157天，共181天，情绪较稳定129天
   早上坦度螺酮10mg，舒肝解郁胶囊2粒，中午没药
   晚上舒眠胶囊3粒
   氯硝西泮片停药（1天）
   12日晚上试把安定停了，可能有点不适应，10点半睡，入睡比没吃难点有点慢，睡着了还是可以，早上5点起床去运动，游泳，情绪状态稳定，注意本身的情绪波动，还在康复状态中```，

抑友阳光 发表于 13-9-15 07:29:03

本帖最后由 抑友阳光 于 13-9-16 06:42 编辑

9月14   15日，早上百洛特（减量34天）15mg,加药159天，共183天，情绪较稳定131天
   早上坦度螺酮10mg，舒肝解郁胶囊2粒，中午没药
   晚上舒眠胶囊3粒
   氯硝西泮片停药（3天）
   安定停药第3天了，入睡难，没前几天好，浅睡，早上5点起床去运动，游泳，情绪状态稳定，注意本身的情绪波动，还在康复状态中```，

希希公主 发表于 13-9-15 14:46:04

楼主你好，我和你情况相似，九年抑郁史，前两次很快就好了，预后非常好，这次八月底大意了，又复发了，感觉重回地狱，现在加药第十七天，还没有起效，着急失落，各种躯体症状，都感觉自己要撑不下去了，看到你的恢复过程给了我很大的鼓励，我要耐心等待，相信总会走出来

抑友阳光 发表于 13-9-16 06:37:01

楼主你好，我和你情况相似，九年抑郁史，前两次很快就好了，预后非常好，这次八月底大意了，又复发了，感觉重回地狱，现在加药第十七天，还没有起效，着急失落，各种躯体症状，都感觉自己要撑不下去了，看到你的恢复 ...
希希公主 发表于 13-9-15 14:46 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif我开始的心情也是和你一样，怕药效起不了，那时真的是生不如死，感觉活着比死了痛苦，可还是坚持下来，坚持吃药，会好起来的，我准备长期吃药```

抑友阳光 发表于 13-9-16 06:42:01

9月16日，早上百洛特（减量35天）15mg,加药160天，共184天，情绪较稳定132天
   早上坦度螺酮10mg，舒肝解郁胶囊2粒，中午没药
   晚上舒眠胶囊3粒
   氯硝西泮片停药（3天）
      这些天为了中秋晚会的事，晚上有点晚睡，昨晚怕睡的不好，睡前吃了1/7的安定，这次睡的还过去，早上5点起床去运动，游泳，情绪状态稳定，注意本身的情绪波动，还在康复状态中```，

抑友阳光 发表于 13-9-18 06:42:22

9月17.18日，早上百洛特（减量37天）15mg,加药162天，共186天，情绪较稳定132天
   早上坦度螺酮10mg，舒肝解郁胶囊2粒，中午没药
   晚上舒眠胶囊3粒
   氯硝西泮片看情况
      早上5点起床去运动，游泳，情绪状态稳定，注意本身的情绪波动，还在康复状态中```，

抑友阳光 发表于 13-9-20 07:24:19

9月19.20日，早上百洛特（减量39天）15mg,加药164天，共188天，情绪较稳定134天
   早上坦度螺酮10mg，舒肝解郁胶囊2粒，中午没药
   晚上舒眠胶囊3粒
   氯硝西泮片看情况
      19日中秋早上5点起床去运动，游泳，8点钟又去海游了4公里，中秋大潮风大浪高，游的比较刺激，20日早上也是5点起床运动，情绪状态稳定，注意本身的情绪波动，还在康复状态中```，

抑友阳光 发表于 13-9-21 06:49:15

9月21日，早上百洛特（减量40天）15mg,加药165天，共189天，情绪较稳定135天
   早上坦度螺酮10mg，舒肝解郁胶囊2粒，中午没药
   晚上舒眠胶囊3粒
   氯硝西泮片看情况
      早上5点起床去运动，游泳，情绪状态稳定，注意本身的情绪波动，还在康复状态中```，

人间有阳光 发表于 13-9-21 07:04:38

你上一次是吃百洛特多少mg好的？

抑友阳光 发表于 13-9-22 06:25:57

你上一次是吃百洛特多少mg好的？
人间有阳光 发表于 13-9-21 07:04 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif上次10mg 1粒好的

抑友阳光 发表于 13-9-22 06:26:46

9月22日，早上百洛特（减量41天）15mg,加药166天，共190天，情绪较稳定135+1天
   早上坦度螺酮10mg，舒肝解郁胶囊2粒，中午没药
   晚上舒眠胶囊3粒
   氯硝西泮片看情况
      早上5点起床去运动，游泳，情绪状态稳定，注意本身的情绪波动，还在康复状态中```，

希希公主 发表于 13-9-22 21:09:26

楼主，看你刚复发时说到思维不开阔，脑子转不开的症状，现在好了吗，我今天加药第二十五天了，还是没什么动静，急死我了

抑友阳光 发表于 13-9-23 06:20:37

楼主，看你刚复发时说到思维不开阔，脑子转不开的症状，现在好了吗，我今天加药第二十五天了，还是没什么动静，急死我了
希希公主 发表于 13-9-22 21:09 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif希希全好了，坚持吃药，会好的

抑友阳光 发表于 13-9-23 06:22:45

9月23日，早上百洛特（减量42天）15mg,加药167天，共191天，情绪较稳定137天
   早上坦度螺酮10mg，舒肝解郁胶囊2粒，中午没药
   晚上舒眠胶囊3粒
   氯硝西泮片看情况
      早上5点起床去运动，游泳，情绪状态稳定，注意本身的情绪波动，还在康复状态中```，

回归 发表于 13-9-23 12:53:58

第一次有吃2到3年，哎我第一次吃了一年多停了，稳定了7年还是复发，这是第三次了，不敢停药了~~~
抑友阳光 发表于 13-9-13 06:01 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif
稳定了7年你都复发了 这个老朋友真是调皮啊 呵呵

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