论坛 › 【走出抑郁】 › 第三次抑郁复发（康复中第四次又来了）记录痛苦的点点滴滴，血的教训

抑友阳光 发表于 13-6-22 06:45:21

你第一次吃药是多长时间就觉得好了？
人间有阳光 发表于 13-6-21 07:22 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif你好，百洛特是科伦生产的，我第一次吃百忧解也在20多天左右才起效吧，第二次吃的就是百洛特了也差不多这时间起效，第三次不一样加量一个月左右才起效。

抑友阳光 发表于 13-6-22 06:53:22

6月22日，早上百洛特20mg,加药74天，共98天，情绪较稳定46天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前氯硝西泮片1/2粒
昨晚没电，陪家人出去逛商店，走久了点觉的有点累，说明体力还恢复的不好，回家10来点就睡，入睡难，浅睡，有梦，早上懒的不肯起床运动了，总之我觉的我还只恢复到百份之八十左右，早上情绪和状态还觉有可以，不是很差。

抑友阳光 发表于 13-6-23 07:12:10

6月23日，早上百洛特20mg,加药75天，共99天，情绪较稳定47天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前氯硝西泮片1/2粒
10来点吃药睡，早上不想起床，还想睡，这样吃安定也怕上瘾，不吃又怕睡不好，反正一到中午又想睡，不睡又没精神，总体来说还在康复治疗中

抑友阳光 发表于 13-6-24 09:11:40

6月24日，早上百洛特20mg,加药76天，共100天，情绪较稳定48天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前氯硝西泮片1/2粒
昨晚不想吃安定看能不能睡的着，从10点上床到12点左右，看来还是不行，后还是吃了点吃睡，早上不想起床，还想睡，这样吃安定也怕上瘾，不吃又怕睡不好，早上咨询医生，我说吃上瘾怎么办，医生说对病有好处先这样吃下去，真郁闷，

抑友阳光 发表于 13-6-25 06:51:43

6月25日，早上百洛特20mg,加药77天，共101天，情绪较稳定49天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前氯硝西泮片1/2粒
现在懒的记了，还是差不多

人间有阳光 发表于 13-6-25 07:16:56

什么懒的记了还是差不多？情绪？

zxcxczhang 发表于 13-6-25 07:51:49

加油，我现在喜普妙2粒24天了，感觉是有些好转了，看来还是要耐心哇！

抑友阳光 发表于 13-6-26 06:31:55

加油，我现在喜普妙2粒24天了，感觉是有些好转了，看来还是要耐心哇！
zxcxczhang 发表于 13-6-25 07:51 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif谢谢战友们的关心，我在康复中```

抑友阳光 发表于 13-6-26 06:38:15

6月26日，早上百洛特20mg,加药78天，共102天，情绪较稳定50天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前氯硝西泮片1/2粒
这些天情绪和状态都还可以，只是觉的人易累，可能和睡眠有关系，因这睡眠还困扰着我，本来坚持去游泳锻练的也变的看必情和体力了，一切都还在调节康复中~~

chenbing 发表于 13-6-26 07:05:42

奥沙西泮骤停，会有影响吧

抑友阳光 发表于 13-6-27 06:39:50

奥沙西泮骤停，会有影响吧
chenbing 发表于 13-6-26 07:05 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif我感觉没什么影响

抑友阳光 发表于 13-6-27 06:43:13

6月27日，早上百洛特20mg,加药79天，共103天，情绪较稳定51天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前氯硝西泮片1/2粒
我现在最大的困扰就是睡眠关系，睡眠不好头就觉不太舒服，其它的情绪和状态都还算过的去，今早5点起来去运动游泳了，大家对睡眠有没有好的建议？

抑友阳光 发表于 13-6-28 07:06:24

6月28日，早上百洛特20mg,加药80天，共104天，情绪较稳定52天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前氯硝西泮片1/2粒
昨下午去开会了，好了后顺便逛了下街，晚上朋友K歌，酒就不敢喝了，到11点多才回来，吃了安定，可是就睡的不好，早上也就没精神去椴练了，抑郁对睡眠影响很大，晚上还是要早点休息好，毕竟还是个正在康复中，总有一点的不同，

抑友阳光 发表于 13-6-29 06:44:12

6月29日，早上百洛特20mg,加药81天，共105天，情绪较稳定53天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前氯硝西泮片1/2粒
前晚睡晚了，昨晚9点吃药就睡，入睡有点难，但只能把自已想象躺在漫山遍野的鲜花中在休息，享受着美好的时光，慢慢的瞑想，渐渐的入睡，有梦，早上5点起床去运动游泳，先把体力搞好提高免疫力，早上回来感觉情绪和状态都还不错，希望一直好不去康复到原来的我

抑友阳光 发表于 13-6-30 06:33:00

本帖最后由 抑友阳光 于 13-6-30 06:42 编辑

6月30日，早上百洛特20mg,加药82天，共106天，情绪较稳定54天
   早中晚坦度螺酮各15mg，舒肝解郁胶囊各2粒，舒眠胶囊各2粒
   昨晚睡前氯硝西泮片1/2粒
   昨晚儿子家长们聚餐，但是我就尽量的不喝酒了，说真的吃饭不喝酒却实也没味，吃好了都9点多了他们去K歌，我就不想参与了，因为晚睡对我们患者的睡眠有影响，肯定让他们说话了，但也没法，这事不能对他们说的，回来就吃药睡，也是入睡难，后渐入浅睡，有梦，早上还想睡，一睡着就有梦，今早也没去运动了，其它的情绪和状态都还错可以，只是睡不好头有点紧凑的样子，希望抑郁药吃下去对睡眠一天天好起来，安定慢慢的减量

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