6月28日，值得纪念的日子，08年6月28日，我正住着院，从此头皮就开始发紧，世界离我总象隔了一层，从此开始腾云驾雾的日子，暗黑无疆
5年后的今天，我慢慢地落地了，感觉扎实了，感觉世界回来了
最近几天中午，一碰到沙发就睡，放松的表现
不错，羡慕啊
犯困，犯懒，最近几个拉着我满天满地跑的几个朋友都有事，出远门了，我显得孤单，但心似乎能静下来了，好好地带着看电视，这是我以前做不到的
头皮还有些许胀，但不痛了，手脚也不会不自觉地握紧
希望你越变越好。
心情总是不咸不淡，也许这还得靠自己调剂，一点小事还是不容易释怀，很容易上心
焦虑，它还在
放松，放松，没什么大不了的，总对自己说
原以为，头不痛了，就意味着好了，但不能划等号，心还是那份心，易敏感，不容易释怀
最近有点懒，不爱动，天气也是那么得热，周边的朋友都各有各的事，也无暇来顾及我，特别无聊，但比起最严重时，连电视都看不进的那时比，又好很多，至少会看看动画片，昨晚还看了李娜的温网四分之一决赛
保持，很不错！
本帖最后由 洋甘菊 于 13-7-4 13:11 编辑
6月27日开始奥氮平四分之一粒+一粒半阿普或者两粒半舒乐任意组合，减得不理想，睡眠短了，入睡更困难
老妈说太晒，让我在单位午休，但在单位午休好像不大容易放松，办公室有张沙发床，可这张到现在我都没在上面睡着过
6月27日开始奥氮平四分之一粒+一粒半阿普或者两粒半舒乐任意组合......洋甘菊 发表于 13-7-4 13:08 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
用于安眠的药量依然较大！
用于安眠的药量依然较大！
听风看风 发表于 13-7-4 19:01 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
因为头皮胀痛感还没散尽
原以为，年龄大的人就是思想成熟的人，不会有惑，最近一位退休的老领导请我们吃了顿素斋，她开口闭口就是缘，我想她也是因为有惑，但过于刻意，经常闭关，只靠吸气做功，只喝水不吃饭，从我看来，她是走了极端，以往的她在俗世里生不由己，现在退休了，在感悟，在休为，也想度周边的人，我觉得每个人有每个人达到自己最宁静心境的方式，并不一定都是一条路
有些人是佛法，有些人通过善事，有些人是顺其自然，我会通过什么方式达到宁静的彼岸呢
生这样一种病，是上天给了一条自己和内心对话的道，我们会比正常人更有机会去体验痛，如果能痛定思痛，得道者，才真不愧得过这场病，这辈子都受益
本帖最后由 洋甘菊 于 13-7-6 11:03 编辑
我真的感觉自己修为不够，总是懂了，却还是难做到，放下是何等得难啊
这不光光是简单的睡不着的问题
玩了微信里转的心理测试，才22岁
沉浸在22岁的迷惑中，调度主任电话打来，你们通信中断，我们有个站点无法监控了，我有点慌神，什么情况，昨天不是已经在施工了，我先应付下调度主任，等会，我跟同事那了解下情况
同事反映，施工时砍到农民的杨梅树了，涉及到索赔，但这是市政工程，由政府索赔，而且施工队不是我们这边的施工队所为
再向施工队伍了解过，人家电力线路也没恢复，索赔价格没谈拢，我才放下点心，毕竟人家恢复送电重要，它们能恢复送电，我们光缆也可以恢复施工，天塌下来果然有大个顶着
有惊无险
我虽然对自己应付突发事件的心态没前几年慌得那种 程度欣喜，但我实在是不喜欢被惊到
总处在那种 未知的未来中
提了干就得承担多点的责任，也许得这种病的人着实不该当领导
但换种角度，也是对焦虑症人群的历练，经历多了，知道大部分的担心总是白担心
有时也为自己承担的能力提高所欣喜，但也为未知的我所要面对的下一个困难所担心
人总不能象乌龟那样缩着就不会受到伤害吧，信心来自生活的历练，相信自己，可以的
我两个月前停药时是一点症状都没有了，你停药时如果还有较明显的一些症状，是不是停得稍微早了一点点呢？听医生说也是要一点症状都没有了一般最好才停的呢。
停药一个多月后是有点症状，但是我在自己调节，我相信自己能调节好的。