论坛 › 【走出抑郁】 › 接受，淡然，耐心--听凭上天的安排，等待着变化

yhx0719 发表于 13-6-16 13:16:12

我现在还是做件小事都要纠结好久，病情还很重，哎。恭喜甘菊！

lagehead 发表于 13-6-16 13:25:43

你快要好了，真心为你感到高兴。

洋甘菊 发表于 13-6-17 12:13:07

多接触些正能量的人，感悟下眼前的幸福，对病情很有好处；换个视角看问题则是更重要的，但终归是30多年的习惯，改变是艰难的，尽量洒脱些，碰到纠结时想一想，从利于自己身心的方面去思考，不管想的是对是错

心诚所至 发表于 13-6-17 13:09:02

很好的帖子，楼主康复的很不错，一直都很积极，所以最终能帮自己走出来，继续加油！

洋甘菊 发表于 13-6-18 12:19:28

谢谢支持，还在吃药，吃药是我的痛啊，啥时能不吃就这么开开心心的呢，那才是真正的正常吧
说明下自己的用药：2-3天一次赛乐特，每晚四分之一里奥氮平加2粒阿普或者四分之一里奥氮平加三粒舒乐，晚上用药两种轮换着吃，怕安定耐药

现在的我 发表于 13-6-18 14:42:13

别在乎吃药，当你不在乎自己是否生病，是否该吃药时，那就差不多痊愈了。

洋甘菊 发表于 13-6-21 20:52:33

231# 现在的我
那结婚生子就成了奢望了
今晚有机会一个人静静地呆着，脑子里很乱，都是负面的想法，哎，这只能说明自己病还没好，吃药睡觉吧，逃避，去睡觉去，睡着就什么都不想了
思维的惯性真的在好了以后就不会乱想，我隐约觉得我原本就是爱乱想的人，只是那时没那么容易垂泪
病后，动不动就流泪，哀伤

现在的我 发表于 13-6-21 21:26:14

改变真的很难，难得你无法坚持，但是突然有一天你会发现，自己真的可以不一样。

洋甘菊 发表于 13-6-21 22:38:55

今年兰可儿死因居然公布是意外溺水，她是双相，新闻说双相的精力很旺几天几夜不睡，跟神经分裂类似，这是多么不负责人的说法，双相和精神分裂能一样么，哦，my god,央视，我服了你了，全世界都看你新闻啊，说得权威点可以不

洋甘菊 发表于 13-6-22 20:58:53

依然坚持着等待着内在的变化

美惠子 发表于 13-6-22 21:04:10

洋甘菊，为你祈祷！为你祝福早日好起来！

洋甘菊 发表于 13-6-22 21:47:21

洋甘菊，为你祈祷！为你祝福早日好起来！

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美惠子 发表于 13-6-22 21:04 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif:hug: 谢谢版主！

洋甘菊 发表于 13-6-24 18:32:54

朋友特地给我个任务，单反拍了照片后，给我原始的图象文件格式raw格式的，可我没相应PS处理软件，下载了几个都提示有木马，就特别干不下来，找在线的朋友发个软件
哪天自己愿意动手装电脑了就说明自己好了，现在主动性还是很差，烦

洋甘菊 发表于 13-6-25 21:28:59

不知道自己怎么了，真的记不住刚说过的话，刚干过的事，是老了，还是药物作用，我害怕，6月18日我刚丢了用了一个月的手机，从此就有点失魂落魄，做事懒懒……那台手机我超喜欢，差点就拿着它睡觉了

洋甘菊 发表于 13-6-27 10:23:19

随着头皮的放松，我准备减药了，白天的药就不动了，2-3天一次赛乐特，晚上的安眠药开始酌减
昨晚，四分之一里奥氮平+2两粒舒乐安定，舒乐安定从3粒减到2粒，一开始怕睡不着，后来也慢慢进入困觉状态
安定类花一个月时间尽量减掉，保留奥氮平

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