论坛 › 【走出抑郁】 › 接受，淡然，耐心--听凭上天的安排，等待着变化

洋甘菊 发表于 13-3-25 10:04:51

本帖最后由 洋甘菊 于 13-3-25 17:12 编辑

久违的躁狂，精神抖擞的感觉，思维速度上来了，不再闷闷的
很主动愿意干事，洗衣，工作也是很主动地找事做

502201794 发表于 13-3-25 14:52:53

昨天睡得好吗？
今天一天情绪都蛮好吗？

洋甘菊 发表于 13-3-25 17:15:36

昨天睡得好吗？
今天一天情绪都蛮好吗？
502201794 发表于 13-3-25 14:52 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
睡得很好，可是用了舒乐安定3粒，想逐步撤掉安眠药了，头皮不大胀了，就剩一点点麻，但只要放松，似乎也不难受，记忆以及思考能力都呈逐步上升趋势

jiangzhangrong 发表于 13-3-25 18:56:36

活着就是一种修行，我可以体会你的状态，其实我自己也好不了多少，只是比你忙碌一些，我这一次吃药，很奇怪，没有了第一次的极度排斥感，第一次是不治好这个病我就无法高兴和享受生活，它是我最想要的事；痊愈，，，可是这一次我再次吃的时候，我自己对自己说无所谓了，当然希望好，但是好不好都不妨碍我享受生活和我现在的一切，这样一想，我自己就关注当下了，，我发现我大部分时间是开心的，有时侯会遇上一些难题，烦闷，但知道怎么应对，这其实也是一种成长吧， 忙碌起来，注意力不在这上面，失眠就会痊愈的，当然这要自己去行动和体验

jiangzhangrong 发表于 13-3-25 18:57:50

一起努力，{QQ0}，

洋甘菊 发表于 13-3-26 11:18:47

本帖最后由 洋甘菊 于 13-3-26 11:21 编辑

一起努力，{QQ0}，
jiangzhangrong 发表于 13-3-25 18:57 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
可我是女人，需要在适当时候戒药生孩子，所以在乎吃药
我会努力的

现在的我 发表于 13-3-26 21:51:32

加油，慢慢来。

洋甘菊 发表于 13-3-29 20:22:25

活着就是一种修行，我可以体会你的状态，其实我自己也好不了多少，只是比你忙碌一些，我这一次吃药，很奇怪，没有了第一次的极度排斥感，第一次是不治好这个病我就无法高兴和享受生活，它是我最想要的事；痊愈，，， ...
jiangzhangrong 发表于 13-3-25 18:56 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我也很忙啊，但明显忙时不是很胜任，一忙，心就提到嗓子眼了，那个焦急，没次序地处理事情
空了又很失落

jiangzhangrong 发表于 13-3-30 14:38:03

其实在心里我也在乎吃药，，，，，每天睡9个小时才行，睡不够就难受，而且还要按时睡觉，这些都是我现在的情况

洋甘菊 发表于 13-3-30 15:09:30

其实在心里我也在乎吃药，，，，，每天睡9个小时才行，睡不够就难受，而且还要按时睡觉，这些都是我现在的情况
jiangzhangrong 发表于 13-3-30 14:38 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
如果不在意要随时准备生孩子，我一点不介意现在的状态，吃点抗焦虑的药，吃点安眠药，都在控制范围内

洋甘菊 发表于 13-3-30 15:11:10

本帖最后由 洋甘菊 于 13-3-30 15:13 编辑

今天家里的洗脸盆下水管破了，让师傅来修，看看会了，下次家里里屋的洗脸盆估计迟早也会老化的，自己修
勤劳的体力劳动者是不会抑郁焦虑的
北京遇上西雅图里汤唯演的女主角就自己修水龙头，多独立啊
我觉得自己动手能力差，依赖感强，喜欢胡思乱想，生活需要实践，不需要多想，想多了就出问题了

洋甘菊 发表于 13-4-1 14:04:25

本帖最后由 洋甘菊 于 13-4-1 19:45 编辑

焦虑得稀稀拉拉
周六周日很焦虑，周一不错
趋于正常吧，但不嗜睡后发现大把时间，不知道干啥
保持每天半小时－1小时的瑜伽

洋甘菊 发表于 13-4-5 12:27:10

把塞乐特恢复到两天一粒

美惠子 发表于 13-4-5 12:41:03

为你加油，好好善待自己，努力活在当下，你一定会好起来的！

502201794 发表于 13-4-5 16:26:10

焦虑怎么减药呀？

查看完整版本: 接受，淡然，耐心--听凭上天的安排，等待着变化