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2月9-10日,多云,阴。
第一天吃药之后神清气爽的开心感觉一扫而空,大概因为天气的关系,早上继续早醒并且醒来之后感觉到难过。只吃37.3mg的愿望彻底告破,只能希望加量后能恢复到从前吃药时比较平稳的状态。
周日的时候做了不少事情,寄包裹,去银行从国内转钱,逛街,洗衣服,去健身房。去健身房是老公强拉着去的,其实在外面做了那么多事情人很累了,但是老公非要去,就只好去了。有时候觉得去健身房像是负担似的,强迫症逼着自己要去。大概运动了半小时,实在没力气了,然后回家。
今天也是逼着自己动起来。FEDEX的员工又出错了,周日寄的包裹没有扫描成功,网上查不到资料,怕顾客找我闹(一直焦虑这个)赶紧打客服电话,无果;然后只能跑店里。所幸包裹还没寄走,店员帮我找出来重新扫描了,这才解决问题。然后就是上课,见TUTOR练习了可能明天要做的报告。其实今天很不在状态,不过想着自己好歹做了一些事情,还算没有白费。有时对网店旺旺的声音感到恐惧,尤其抑郁的时候。不过,为了生活,还是坚持吧。我希望我每天都能做一些事情,加油,zoe。 |
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