即使n次滑入抑郁，我也要努力爬上来

depression_ABC

森女 发表于 16-9-21 16:24
妈呀，惊人相似。从小，敏感懂事，好学上进，是那个人人称赞的“别人家孩子”。
2003开始抑郁，跟你一样 ...

恭喜你，也佩服你，我也想学森田，能够推荐点相关资料吗，谢谢

freefly318

森女 发表于 16-9-21 16:24
妈呀，惊人相似。从小，敏感懂事，好学上进，是那个人人称赞的“别人家孩子”。
2003开始抑郁，跟你一样 ...

还有经历如此相像的郁姐郁妹，一起加油哦

freefly318

又快一月过去了
恍恍惚惚忙忙碌碌不知干了些啥
9月15中秋节，老公弟弟带女朋友过来
接下来弟弟关节问题住院一周
9月24回老公老家10月2到老公堂兄家10月4日回
10月5日老公爸爸住院，10号出院，打算回老家治疗一个月。
10月10日老公弟弟买房过户。
看着大家生二胎热闹，也想凑凑热闹，从9月24出发就没带药，第一天几乎一夜没睡，第二天开始每天睡三四、四五小时不等，4号回家后每天半夜醒2、3小时，白天脑袋昏沉沉。
吃药嘛，半夜不会醒，但早上起不来，睡眠时间长，也昏沉沉
不吃药嘛，半夜要醒，早上醒的早，睡眠时间短，也昏沉沉
不知该怎么办了

freefly318

要什么不要有病，没什么不能没钱
所以管理自己和家人的身心健康，管理家庭的财经是非常重要的
另外培养好孩子，不花时间精力，以后肯定会后悔

freefly318

一晃又半个月过去了
期间公公肾炎、我妈脚骨折，家里事烦乱
昨晚跟亲戚微信抱怨老公愚孝公婆不公，小家伙等她爸回来后偷偷说我在说他和爷爷奶奶坏话，还说不能都怪别人。
看来孩子是长大了，有些抱怨的话不能当着她的面说了。
负面的话多说无益，但负面的情绪不排解，压在心里也易郁闷

freefly318

一直以为自己通情达理，别人也会体谅，而实际上往往别人会理所当然，得寸进尺。
老公爸妈每月拿着近7千的退休金工资，老公弟弟和女朋友拿着上万的月收入，老公今年工资都没发过，他爸妈所有开支都等着我们给，存的钱都给弟弟。每次看病都老公带着跑来跑去。
有好处时似乎就弟弟一个儿子，要出钱出力了似乎就老公一个儿子。从不心疼我们自己结婚买房买车养老养小压力大，老公弟弟平时大手大脚，车子房子帮他买好，还心疼装修没钱心疼每月按揭要还，还说弟弟不听话，以后要跟我们住一起。真是“会哭的孩子有奶吃”，鼓励人做坏点。
无法想象同样亲生，为何如此不公平。

freefly318

想起这些经常内心无法平静，愤怒委屈使自己心情变差，没任何意义。我能做的是什么呢：
1、坚持不同住；2、力能所及地给予，不能无底洞；3、给的钱就当孝顺老人家的，就当他们没退休金。
既然已是事实，就尽量少受影响，多关注更丰富多彩的生活。
以后女儿嫁人，一定要慎重看家庭。

从容和平静

即使n次滑入抑郁，我也要努力爬上来 ——楼主好坚强，标题很正能量

从容和平静

可是我还徘徊在自暴自弃与振作前行之间……我也是从别人看来前途光明突然不求上进的那种类型……对再次站起来非常缺乏信心……

freefly318

从容和平静 发表于 16-10-31 15:19
可是我还徘徊在自暴自弃与振作前行之间……我也是从别人看来前途光明突然不求上进的那种类型……对再次站起 ...

相信会再次站起来的，但也不能太心急

freefly318

昨天跟公公表达了我的想法，他还在背后跟老公抱怨我父母，真是管得够宽。

以后有想法直说，不允许自己生闷气，一分钟也不值得！！！

从容和平静

谢谢freefly318，确实有些心急，很心急，又很纠结很没有信心

freefly318

呼呼地又过了一个多星期，这星期有读书有跑步，状态还可以

波波

拨开云雾

freefly318 发表于 16-11-9 16:16
呼呼地又过了一个多星期，这星期有读书有跑步，状态还可以

看到老朋友还不错，很开心！也给予了自己继续幸福生活的极大鼓励！