即使n次滑入抑郁，我也要努力爬上来

波波

邢哥 发表于 20-1-23 14:26
楼主抓紧回来看看吧，论坛恢复了啊

邢哥早就发现论坛重开了，我是最近无意中通过搜索发现的

老朋友基本都还在，非常好！

波波

希望在明天 发表于 20-2-5 13:28
我复发了，你感觉晒下太阳和运动对抑郁有帮助吗？

有，不过最关键的还是药物，要摸索到适合自己的用药方案，才能保持稳定。

波波

freefly318 发表于 20-8-19 10:25
前面比较详细的记录还是在16年底，一晃过了4年半，日子都不知怎么过的？
17年4月7日进了一个教育网校，开 ...

我去年也带药复发了，复发时的那种痛苦就别提了，我想经历过抑郁的人都清楚，只不过是程度的轻重不同罢了。我当时应该算是比较严重的，无法上班，都打算放弃了，还好，鬼门关进不去。

经过换药，调整治疗方案，经过一年，这几个月才慢慢稳定。在整个过程中，我非常感谢我家人和同事对我的理解和支持，让我有良好的康复环境。也感谢医生给我提供的换药意见，让我得到康复。

战友

惊喜，惊喜。大家陆续都回来了。很好的贴子。

热爱生活的灵魂

波波 发表于 20-8-19 11:42
我去年也带药复发了，复发时的那种痛苦就别提了，我想经历过抑郁的人都清楚，只不过是程度的轻重不同罢了 ...

你是我心中的大神，也避免不了复发，疾病无情啊！抑郁症的破坏力是强大的，发病时，他把我的世界观都撕碎了。针对抑郁症的心理、行为疗法都很有道理，可真正痛苦时，全部无效，反而会带来挫败感。越努力越痛苦，好像只有森田的原汁原味的接受痛苦有点用。。

波波

热爱生活的灵魂 发表于 20-8-19 12:08
你是我心中的大神，也避免不了复发，疾病无情啊！抑郁症的破坏力是强大的，发病时，他把我的世界观都撕碎 ...

在抑郁症复发严重时期，所有自己之前掌握的心理学知识都是毫无作用的。这些，我在病中和施旺红教授也说了，他也很认同。

疾病的出现，自然有其出现的理由。不过只要应对得当，也没什么大不了的。可以说，抑郁症不是上面绝症，而是一种比较容易治疗的病。只不过是在身处病中时，那种痛苦实在是令人难以忍受，所以有些人就走上了绝路，选择了自杀。这次的复发，我也差点丢了小命。不过，话又说回来，只要我们自己不选择自杀，那么，抑郁症尽管会让我们痛苦莫名，也不会导致我们失去性命的。这一点，是和癌症等器质性疾病有着截然不同的方面。

波波

我这次的复发经历再次说明，只要我们“坚持治疗，不抛弃，不放弃”，抑郁症最终也无法拿我们怎么样！！

坚持就是胜利！！

热爱生活的灵魂

强烈认同！等到自已好起来后会发现，自已并没有什么损失，影响不大。可身在病中，莫名痛苦，也给家人带来了痛苦。那种想要摆脱却又无力的感觉，深深的刺痛着我，(我知道这是恶智，但也是本能呀)。我反复发作，二十几年来有一少半在抑郁症中渡过，心有不甘呐！

freefly318

波波 发表于 20-8-19 11:42
我去年也带药复发了，复发时的那种痛苦就别提了，我想经历过抑郁的人都清楚，只不过是程度的轻重不同罢了 ...

想不到波波也复发过   还好我们都走出来了，以后再遇到啥，也不怕！

freefly318

战友 发表于 20-8-19 11:43
惊喜，惊喜。大家陆续都回来了。很好的贴子。

大家都会好好的

freefly318

热爱生活的灵魂 发表于 20-8-19 12:38
强烈认同！等到自已好起来后会发现，自已并没有什么损失，影响不大。可身在病中，莫名痛苦，也给家人带来了 ...

差不多是这样的感受，心有不甘，但也得“认命”，有些人可能就只有一半时间是光亮时刻！幸好再怎么着，都还是能走出来的。

慢慢走出来

波波领头人

波波

慢慢走出来 发表于 20-8-19 15:50
波波领头人

曾经也算是吧，做过几年论坛的管理员，后来墨清和小羊强烈要求我让贤，我也就让了。

再后来，由于与墨清等人理念不同，就彻底退出论坛管理团队。没多久，论坛就被关闭，我查看了一下，关闭时间应该有3年。

不知墨清现在还是否在论坛？反正我上来这段时间都没看到长风和墨清露脸。

chenhaib

我也是好的时候不上论坛的。稳定了就投入到正常的工作、生活中去了，确实没时间常上这儿的。以后好了，也要经常来这儿鼓励鼓励其他病友。

慢慢走出来

长风光过自己的小日子了