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波波 发表于 14-12-16 23:24 觉知到自己的状态,那就知道自己应该怎么做了 凭我对你的了解,你是不会深陷其中的。对此,我非常放心 ...
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freefly318 发表于 14-12-17 09:14 12月16日 二 晴 一.行为上: 1.眠食(1) :9点15到到12点,2到7点20,半粒佐(0.5);早餐豆浆、包子 ...
freefly318 发表于 14-12-16 09:09 有可能,睡得早,一觉醒来就容易睡不着。但陪孩子睡觉时,很难有清醒意识,自己不睡着。
冰冻罐头 发表于 14-12-17 12:49 亲爱的飞,我昨晚上做了和你一样的事。我从下班回到家就开始纠结,是要A,还是B。。。一晚上,试来试去, ...
冰冻罐头 发表于 14-12-17 13:20 还需要陪睡呀?不是关了灯自己睡么。
波波 发表于 14-12-17 23:17 “半夜睡不着,被收到的孩子的动物表演服给惹的,退、换还是另找,纠结了好几小时。”睡不着,除了这个原 ...
freefly318 发表于 14-12-18 09:37 是呀,状态低迷时本来就易醒,思维又不清,纠结时间更长,状态好时就不会那么过分纠结。
freefly318 发表于 14-12-19 18:38 这星期除去常规工作、会议等,用空余时间整完了三份台账,效率应该算高了,这得感谢自己“发明”的45分钟下 ...
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