抑郁重生路

yhx0719

对了，我们这个病的人是不是都不想动脑，不想思考问题，哪怕是日常生活中很小的问题，大脑都觉得很累不想思考？我就是这样，所以这么多年一直有许多事都拖着没做，今年实在拖不过去了，只好试着全交给老公去办了，脑子里感觉少东西似的，什么也思考不了，思考个问题好比要命一样！

yhx0719

有办法治疗的!美国有正脊椎骨学科，治疗非常有效!我治疗中，己经好了许多!
新生的雪儿 发表于 12-10-27 19:20

你在美国治疗的？正脊椎骨学科是做什么的？

yhx0719

好象躯体症状挺严重的，可以试试针灸，对治疗痛疼很有帮助的。
nobody_no2012 发表于 12-10-26 18:31

我主要是腰椎、颈椎疼，针灸对这个也管用吗？如果管用，我真得试试？

yhx0719

89# 强魄

前段时间按摩过4天，由于国庆放假就拖得懒得没去了，不过按摩的医生说运动是关键。正骨是做什么的，推拿就是按摩吗？

强魄

我也不懂,不过我觉得中医很神奇!

孤独的长跑者

加油！

yhx0719

96# 孤独的长跑者

你现在还每天坚持跑步吗？

yhx0719

10.28日
自打最近计划学佛开始，就磕磕绊绊一直学不进去，还没学会走，一开始就想飞：刚看了一些佛学基本视频和了凡四训电视剧，就想直接念地藏经，（因为听佛友介绍说念地藏经消业障快，）但才断断续续念了上卷，就痛苦无比，完全看不懂什么意思，完全不能让心好受些，就开始特焦虑了，但尽管如此，在特别痛苦快坚持不下去的时候，还是会抱起佛学书看看，但整个人还是很焦虑、烦燥，还是觉得按佛学书上很难做到，而且还是持怀疑态度，觉得按佛学书上的做真得就可以帮自己，但自己目前这么痛苦，身体和心灵的，那得到什么时候才会见效？一种很遥远的无望感不由而生（浮躁），所以这两天为学不进佛学很是焦虑，终于昨天给那个师傅打电话了。昨晚就整晚失眠。今天上午情绪还是不怎么的，无意打开电脑，又打开了佛学论坛，无意再次打开了圣贤教育改变命运的视频，看了一个女大学生的反醒，就被深深吸引了，本来今天忙得加暖气，但我的心完全被视频吸引了，不时老想看看，直到工程完了，才能好好地看，接下来陆续看了：一个癌症患者的反醒、、三精成一毒专伤不洁女、红包医生的忏悔。越看越欲罢不能，但因为不能影响睡觉，才依依不舍离开了电视。看到这只有一句话想说：“太感谢上天给我重生的机会，我还是很幸运的！”视频中的女大学生、“不洁女”却没有我的幸运，已经离开世界了。

以前不能完全相信传统文化，而且心中是带着很大的欲望学习的——想让佛学很快帮助自己，心完全不能清静，这本身就是违背佛学宗旨的，因为佛学就是要让人静心，祛除一切欲望、杂念，当然学不进去了。看到视频中每个人的因果报应，真实不虚展现在眼前，震动自己了！

即庆幸又后怕，庆幸自己有机会接触到传统文化，（虽然来得晚了些）后怕如果自己继续像以前一样发展下去，会不会和视频中的人们一样有那样可怕的后果。现在已经一身是病了，已经尝到苦头了。这时才意识到自己的根源问题：浮躁！完全不按照事物的规律进行，还没学会走，就想飞了。佛友推荐的初学视频都没看，就直接跳到后面了，带着很重的欲望心学习，怎么成功！

觉得自己很固执，对世界没有信任感，不撞南墙不回头的偏执！这就是10多年走不出来的原因！好多佛友一开始接触佛法就可以完全进入了，而我却总是不相信，非得撞得头破血流才行。固执的结果就是多走弯路，头破血流！


人在世界生活必须要有道德，必须遵循自然规律，否则受到自然规律的报复是很自然的事！

强魄

趣味是最好的老师!看看能否用趣味来激励自己坚持学下去!

yhx0719

10.29日
怎么如此不想动，不想做事；如此焦虑、烦燥？昨晚明明看圣贤教育改变命运视频触动很大，睡觉前还计划着今天去寺院，从今天开始努力学佛……。可一早8：30起来就坐到电脑前（最近一直是这个状态），焦虑着继续看圣贤教育视频，但只是很焦虑的看，大脑一片空白，不想思绪，看了后，大脑也不思考，也不领悟自己学到了什么。整人人就是焦虑、烦，累，不想动。

yhx0719

99# 强魄

说得对，让我想起了“顺其自然，为所欲为，为所能为，为所当为”。目前我的药量本来不大，2个月时间能走到现在实属不易，不能太浮躁、太急、总跟别的病友比。既然现在想做的唯一只有看圣贤教育视频，其它什么也不想做，那就顺其现在的主观意愿，看！虽然现在的“欲为”还不能符合“当为”，但也总比焦虑的什么都不做强，慢慢来，在把“欲为”调整到“当为”需要个过程，不能太急。最近自己就是功利心太重，太急了！

nobody_no2012

99# 强魄

说得对，让我想起了“顺其自然，为所欲为，为所能为，为所当为”。目前我的药量本来不大，2个月时间能走到现在实属不易，不能太浮躁、太急、总跟别的病友比。既然现在想做的唯一只有看圣贤教育视频，其 ...
yhx0719 发表于 12-10-29 10:32

欲速而不达。让心宁静下来。

yhx0719

欲速而不达。让心宁静下来。
nobody_no2012 发表于 12-10-29 11:40

刚意识到这个问题：浮躁，不宁静，所以看不到生活的本质。你已经领悟到了，恭喜！

yhx0719

了解（病情知识）+信心（一定能好的决心+接受抑郁的不断反复，抑郁反复是很正常的））+治疗（药物、信仰、学习、运动等）

强魄

对,为所愿为能帮助我们过渡到为所当为并最终回到社会中去。太多时候我觉得自己都太空虚，没有事做,觉得很无聊，往往也很躁动。也知道自己应该为所当为,但总是不愿意去做。所以现在我要求自己多做自己喜欢做的事。这样能让自己心情好些,而且自己也更愿意去做该做的事了。多做自己喜欢做的事,学会改善自己的心情,这样能增加自己做事的主动性和积极性。