抑郁重生路

yhx0719

598# 炳南

糟糕透顶！悲惨凄凉！

yhx0719

599# 智空

是的，根本不知道找哪个？你能推荐个吗？

yhx0719

最近一直没来，因为没什么写的，没什么进步，不想在新年写些消极的东西。但今天，他弃我而去了，再也压抑不住内心的痛苦！

冰冻罐头

亲，我觉得你先得学会爱你自己。亲人，爱人，朋友。。。对我们的关心和帮助，只能说是，得之我幸，无法强求。

当你把希望全寄托在别人身上，那你这一生的喜怒哀乐，都要依靠别人的喜怒哀乐来实现，非常脆弱和不堪一击，随时都会崩溃的。

以为你忙着带娃去了没空来了呢。

冰冻罐头

“在阳光论坛我是第一个10几年持续这种严重不正常生活状态的人！”

我觉得这个也不像你说的那样，好多人都有多年的苦难史，不要把自己想成最惨那一个，像你签名说的：多关注积极面。

无论你是否离婚，如果你想要好好生活下去，首先要找到自我。

人间有阳光

楼主离婚了？离婚也可以快乐，好好吃药，你看真之，离婚也没能打击到他的心情。

yhx0719

604# 冰冻罐头

是的，我得先学会爱自己。虽然是这么的难，也得学习。计划买个跑步机，本来自己的经济条件，不该买这个，锻炼可以去外面。但努力了这么多年，去外面锻炼身体对我太难了！因为20多年养成的习惯（抑郁和焦虑时就看电视，出不了门）要改变起来，不是那么容易的。 为了自己，就先和父母借钱买。现在最重要的是动起来，把身体锻炼好，睡眠也自然好了。而且最重要的是：慢慢养成抑郁和焦虑时运动的习惯，逐渐取代看电视的坏习惯！我长胖了20多斤，更不想出门了，只有瘦下去才能更容易出门。为了自己，花3000多元当然是值得的，主要不是花自己的钱，是花父母的钱，一直让我愧疚，但想想，花点钱让自己好了，不就是对父母最好的报答吗，一直窝在家里不能正常生活，钱倒是给父母省下了，但父母能开心吗。

我没有把希望全寄托在别人身上，如果是那样的话，我早就不在世上了！13年一直都是靠自己才坚持到现在。只是人确实需要情感支持，没有一点支持的人，就好像没有腿的桌子，想立起来相当难，就像我生病的13年。这是个不争的事实。不过，我会认命，认“命中没有人关心的“命，并靠自己努力改变命运！

yhx0719

606# 人间有阳光

还没有离婚。是想离。

yhx0719

605# 冰冻罐头

“找到自我”说得对！找到真正的自己，真实的自己，爱自己，活出自己的精彩。

我觉得在论坛里我还是比较积极的，虽然药物不起作用，无论多痛苦，也努力鼓励自己。只是偶尔压抑不住的时候，来这里宣泄下。必要的情绪宣泄还是需要的。身边没有人说。

不是故意把自己想成最惨的，事实确实如此，我要正视现实，但同时怀着感恩的心，毕竟世界上有许多比我还惨的，比如：残疾人、得绝症的、因为各种意外（车祸、地震等）去世的……。我虽然很惨，但不是最惨的那个，所以我还是很幸福的。

癫痫折腾的姐姐、不正常的家庭、生病13年还被癫痫姐姐和不正常家庭折磨着，13年非人的生活：不出门、不睡觉、一身病。这是我实实在在的生活，没有夸张，没有比较，只是现实。但我能承受这样的痛苦13年，我是坚强与了不起的！

502201794

不要离婚,有老公,经济和情感会好些

yhx0719

看来只有自己强大起来，才能摆脱妈妈病态的“关心”；这也是我的业力，是过去无量世以来伤害了我今生的父母、姐姐和老公，今生才来承受他们给我的折磨，这是我应得的，应该承受，不应该抱怨，承受了就消业了，报怨只会加重业障。只有诚挚地忏悔，积德行善，努力修行，才能偿还无量世欠下的业债，才能改变当前的境遇。这样一想，妈妈刚才2小时带给我的痛苦就不算什么了，心理平和多了。佛法果然是救命良药！看来过去1年的佛法学习对我还是帮助不小！

yhx0719

610# 502201794

你说得对！我目前暂时不会离婚的。要离婚也要等自己强大起来以后。目前离婚对我是雪上加霜。

yhx0719

604# 冰冻罐头

说得对！得乃我幸，失乃我命，佛法可以改命！

智空

你那是哪里哦？一个我都不认识。深圳我倒是认识几个。

小丁

在阳泉年收入5万也可以了~