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如何认识症状:凡是让你痛苦并影响正常生活的都是症状。否则就不是症状。--孟刚语 如何处理症状:首先要先能够觉知症状,只有认出症状,才能相应处理,这是前提。认出症状后,可以采取下面的应对办法: 如果症状 ... 波波 发表于 14-1-6 11:04
下面内容摘自邓云天老师的博客http://qpzzlzx.bokee.com/6913422.html,感谢邓老师与我们分享这些精彩的文章 关于对如何才是真正接纳症状. 只有真正做到接纳症状,才能打破精神交互,治愈症状。怎么做才是 ... 波波 发表于 14-1-13 16:37
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