停药了，好像又在复发，我想坚持~~

Carrie_活着 · 发表于 11-8-30 09:26:47

晚上睡的晚，早上起不来，这段时间都是这样。周末睡饱了，白天才舒服。看来要改变一下习惯了，晚上11点一定关电脑、关电视，上床看下书就睡觉了~~
今天没有什么事情干，要找点活了，学学英语挺好~~

乐活米米 · 发表于 11-8-30 09:39:05

看着你们慢慢好起来，我又有了一点信心，看来我也要重新吃药了，大家一起加油！

Carrie_活着 · 发表于 11-8-30 16:51:02

92# 乐活米米
如果出现了复发的症状，及早服药，不要再伤害自己了~~

Carrie_活着 · 发表于 11-8-31 11:16:38

早上持续的还是起不来，一上午没有精神。正好公司也不是太忙，不用做事，但也感觉无聊的。就上网看看杂志，看看书，可是进不下心来，还是觉得累，烦闷~~~ 有些小小的反复，没有办法，加油努力去做，下去去看看医生~~

zxcxczhang · 发表于 11-8-31 11:48:44

94# Carrie_活着

小反复是很正常的嘛不用紧张哈，至少整体已经在上升了就是件好事！
我最近也是加量之后困得要死，起不来，早上经常打车上班。。。

努力调整一下作息，早点睡觉，多运动，一定会对我们有好处滴！

坐看云起 · 发表于 11-8-31 11:52:30

早上持续的还是起不来，一上午没有精神。正好公司也不是太忙，不用做事，但也感觉无聊的。就上网看看杂志，看看书，可是进不下心来，还是觉得累，烦闷~~~ 有些小小的反复，没有办法，加油努力去做，下去去看看医生~~
Carrie_活着发表于 11-8-31 11:16

好在工作压力不是太大，慢慢调整很快就恢复了，保证睡眠是关键啊！

Carrie_活着 · 发表于 11-8-31 16:03:12

感觉到自己的反复，害怕情绪开始蔓延，自己又紧张、恐惧起来。
今天一天都不是很好，情绪起不来，持续低迷，和姐姐说话控制不住的想要掉眼泪。
经历了那么多的痛苦，还是觉得坚强不够~~
害怕不要紧，我们只有坚持治疗、坚持生活、坚持做能够做到的事情，一切都要努力才有办法，人生就是需要努力，有这么多人一起奋斗，好温暖，大家一起加油~~

皮特2010 · 发表于 11-8-31 17:15:57

加油！彼此鼓鼓劲！ 97# Carrie_活着

Carrie_活着 · 发表于 11-9-1 12:01:16

98# 皮特2010
多话说不了，状态也不好，像你说的，承认我们都不好，可是我们都不放弃努力，加油~~

坐看云起 · 发表于 11-9-1 12:20:55

我若不勇敢，谁替我坚强！
这句话说得太好了，情绪起起落落，只能坚强面对，因为谁也替代不了！

wdx1234 · 发表于 11-9-1 14:52:44

恭喜楼主在恢复，恢复之中有小小的反复是正常的，只要继续坚持就肯定会康复。
建议楼主在这段期间保持良好的生活习惯，我复发在去年冬天，每天晚上坚持散步并且和皮特大哥通电话（他也坚持散步），最后终于康复了。
恢复期间能保持每天运动，即使是饭后散步，或者睡前读读书，都会有所帮助的。

Carrie_活着 · 发表于 11-9-3 20:29:46

100# 坐看云起
谢谢云起兄~~
我在一直的坚持努力着，可是在这个坚持中，自己非常的急躁，工作上犯了很多错误，别人都觉得我怪怪的，最近都怎么了，做事错误率特别高。可是我不敢说是什么原因。犯的错误越多，自己的信心就越少。积极恢复，还需要我们认认真真的做好每一件事情，取得的成功越多就越有利于恢复。
我现在总结了我犯错的原因，也知道了自己的缺点。努力的去取的一点点的成功，加油~~

Carrie_活着 · 发表于 11-9-3 20:32:32

101# wdx1234
谢谢小新的关注~~
现在还在反复的阶段，工作经常出错，让我心情更加的糟糕了。你会遇到这种情况，怎么办呢？

皮特2010 · 发表于 11-9-3 21:04:35

没有什么大的错误就好，小错误就让它过去吧！
比我好多了，我还有好多工作拖着没有做呢！

wdx1234 · 发表于 11-9-4 12:33:58

103# Carrie_活着 我和皮特大哥差不多，之前也是拖着好多工作没做，其实那些工作本没有那么难，只是因为我们处在这种情绪之中，于是才担心犯错。如果你的工作不是每天必须要汇报结果，那么就先别汇报，第一天做完了，等到第二天的再做一遍，这样虽然进度和效率会慢，但是出错的机会肯定会小很多。换一种思维，即使出错了又能怎么样，大不了重做，也不是什么关乎生死的事情。

最重要的是坚持，这种状态一定会过去的，药物加上良好的生活习惯，我们一定都会总出去的。

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