停药了，好像又在复发，我想坚持~~

zxcxczhang · 发表于 11-9-29 13:31:29

看到大家都在好转，给了我好大信心！

都加油吧！我也会慢慢康复的～

dragonzhang · 发表于 11-9-29 18:57:33

为什么我对待工作就不能像平常生活一样潇洒自如？
是太在意结果，还是完美主义？
本不想去想太多的事情，
但工作的需要，
只要一想就很容，陷进去。

渴望正常生活 · 发表于 11-9-29 21:03:44

感觉在慢慢好转

dragonzhang · 发表于 11-9-30 16:10:42

渴望正常生活
我也是，感觉一天比一天好，但是不知道痊愈是什么的状态，
期待中----

渴望正常生活 · 发表于 11-9-30 21:23:20

184# dragonzhang
这几天我每天也感觉不错，呵呵，相信会好的，一起加油！

Carrie_活着 · 发表于 11-10-8 16:27:30

国庆回家了一趟，并和父母姐姐一起出去玩了几天，感觉好开心的哦。可是回来后，我觉得自己这两天的情绪不好，公司有个很讨厌的上司，我忍受不了。老公要去外地工作，一周回来一次，我也忍受不了，一直都想哭，我是怎么了？怎么变的这么脆弱，我该怎么办~~

渴望正常生活 · 发表于 11-10-8 20:13:32

186# Carrie_活着
坚持服药呀！调整好心态！

dragonzhang · 发表于 11-10-8 22:34:12

186# Carrie_活着

吃药！调整心态！

Carrie_活着 · 发表于 11-10-9 08:17:43

早上一起来，还是被一种害怕紧张的感觉笼罩着，我好害怕回到以前，我要加油，我要坚持~~
努力去做好自己的事情，担心也无能为力，加油~~

乐小白 · 发表于 11-10-9 09:08:30

一起加油！

Carrie_活着 · 发表于 11-10-10 08:06:20

都稳定了一段时间了，现在又出现波动，到底是怎么回事？是否是放假这段时间吃药不定时影响的？是否是月经影响的情绪？一直在害怕自己又回到以前的抑郁状态，月经的量不正常，也担心月经不正常影响生育，也担心老公不在身边，会过的不好，好多好多的担心，控制不了，我该怎么办呀~~ 战友们，我这是怎么了？？

ydnkf2011 · 发表于 11-10-10 08:53:29

都是在好好坏坏中走向康复的，加油！

坐看云起 · 发表于 11-10-10 08:54:36

191# Carrie_活着 稳定不是一条直线，略有波动是正常的。一切看淡了，心也就不累了~~~

坐看云起 · 发表于 11-10-10 12:08:54

189# Carrie_活着 “在这个世界上，真正值得恐惧的事其实很少，大多数的恐惧来源于我们的想象；不过，如果我自己觉察到恐惧了，也顺其自然，不要自己不断加工和放大恐惧，让恐惧自己慢慢消褪，最好是能够转移注意力（在确保没有安全威胁的情况下）；当然，如果能够觉察到恐惧的根源或缘由，事实唯真，那就会有助于应对。”

502201794 · 发表于 11-10-10 13:30:47

说的好，看淡些

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