终于服药了

ShellBabae

从各种病友的情况来看，抑郁症的复发可很常见的，但只要是维持用药的话，基本是能控制的，但毕竟人生在世，时时都会有挫折，时时都可能有一些不尽人意的事情发生，如果让自己的内心冲突少一点，让诱发因素造成的影响 ...
抑郁中年 发表于 12-5-3 20:33

呵呵，俗称增强抗打击能力是吧，这还真是不容易的一件事情。

Dragon，我看了你的帖我个人感觉你对氟西汀不大敏感，上次是40mg/day，154天，才见效。我建议你这次恢复到40mg/day后，观察一个月，如果效果改善不明显，去医院看看大夫。再商议一下如何用药。祝好！

dragonzhang

391# ShellBabae

现在已恢复用药量，　情况在好转中，　今天比昨天好，　起码有心情吃饭了，

dragonzhang

390# 抑郁中年
　我这次发病没有觉得有什么很大的内心冲突，　很平静的，　估计还是没有按时服药的原因，　药物的依赖性很强，　可能是一辈子的事了

ShellBabae

391# ShellBabae  

现在已恢复用药量，　情况在好转中，　今天比昨天好，　起码有心情吃饭了，
dragonzhang 发表于 12-5-4 10:35

那就好！你这次啊，我觉得还是疗程不够引起的。慎重些，足量足疗程。

抑郁中年

我们对药物的依赖作用确定比较强，所以药物一定要服用。但是能否减量呢，或者通过其它心理疗法摆脱药物的依赖呢，我想还是可以做一些尝试吧。

zxcxczhang

dragon加油啊，服药不能大意，每天上个闹钟，要知道这对我们而言是头等大事哇，是万事的根本。

但按说百优解半衰期比较长的，你漏服几天不至于导致复发的吧？是不是和季节有关另外工作压力较大？我也是去年5月复发的，5月-9月都是高发期，不过相信一定会好的，关键是用药规律！

dragonzhang

396# zxcxczhang [/b

　是啊！　可怕的5-9月份，　现在头脑很重，　不能思考问题，　我的工作完了

dragonzhang

病发（每天一粒50天），后因无效改为（每天二粒154天），见效！因年假比较轻松， （每两天一粒28天）， 新的一年开始， 病情也好转了，（每天一粒59天） 由于大意病发，　恢复每天二粒，（28天）

　这个月我一直在等待，　等待病情的好转，　因为很多的工作都压在这里，　现在的状况自己无能为力，
今天拖明天再拖后天，　不能再拖了，　可是自己还是不争气，　头脑很重，　思考不了什么问题，　只想发呆，　　什么时候是个头啊！

抑郁中年

病发（每天一粒50天），后因无效改为（每天二粒154天），见效！因年假比较轻松， （每两天一粒28天）， 新的一年开始， 病情也好转了，（每天一粒59天） 由于大意病发，　恢复每天二粒，（28天）

　这个月我一直在 ...
dragonzhang 发表于 12-5-7 07:23

别急，这种疾病就是有一个过程的，现在复发后才28天，时间还不到。我是3月20日复发开始服药的，到了一个月后才有一点效果，但因为氟西汀的减肥效果太好了，改成怡诺思，一般来说，以前有效的药物，现在对你也一定有会效，但由于是复发，所以起效肯定会慢一点，所以，要再耐心一点。至于工作的话，不要着急，你整理一下，有没有特别急的事情，如果没有特别急的事情，就拖一下吧，等好转了，这件工作绝对不成问题的。如果有很着急的业务，那就转交同事来做一做，就找个借口，比如家里有事，头痛之类的，我的想法是，在中国目前的环境下，没有太多人会理解一个抑郁症的，社会就忌讳的病有两种，一个是性病，一个是精神病，我觉得还是不要说自己是抑郁症。因为，等你服药两个月时，又恢复如初了。

dragonzhang

399# 抑郁中年
谢谢你！
　　　不知你是否有看到我前面的贴子，　我在公司是负责技术开发这块的，　目前整个公司的技术环节都在我这里，　手下全部都是一些应届的大学生们，　只能帮手打杂还行，　如果搞点难度的就完了．
　　　前段时间我请假三天，　回来后所有的决策性的事情全部放在我办公桌上，　我不知道该向谁示弱，　也许这个公司的结构有问题，　不能让公司少了谁就不能运转啊！　
　　　

抑郁中年

399# 抑郁中年  
谢谢你！
　　　不知你是否有看到我前面的贴子，　我在公司是负责技术开发这块的，　目前整个公司的技术环节都在我这里，　手下全部都是一些应届的大学生们，　只能帮手打杂还行，　如果搞点难度 ...
dragonzhang 发表于 12-5-7 19:16

嗯，这是个问题。人在抑郁的时候，有难度一点的工作是很难去做的，也不愿意去做。但以我的经验是，尽管你不愿意做，但智力还在，能力还有，也就是说你还是能做下去，只是做的时候很勉强，很被动，也很痛苦，这时候怎么办，我认为当然是交给下面的人来干。至于你说的“不知道该向谁示弱”，我认为这是你的性格缺点，也是我们这群人易发病的一个因素，那就是“放不下”，放不下面子，总认为自己最好，把自己封闭起来，不愿意暴露自己的弱点。我认为，一定要改，你这时候可以把一点重要的工作交给你认为比较灵活的毕业生来做，谁都是从年轻人走过来的，谁都有潜力，你就试一试吧。

抑郁中年

刚才看见你在我帖后的留言，我认为现在你最重要的事，一个是服药，一个是熬时间，还有一个就是想办法分工作，向自己示弱，只要是再熬过一两个星期就好了，我服药50天，现在精神了，下午还去讲课了。

dragonzhang

402# 抑郁中年
你是教师？  我以前也做过这行， 后来因为觉得日子过得太平淡，
现在想起来======，  平平淡淡才是真啊！

ShellBabae

402# 抑郁中年
你是教师？  我以前也做过这行， 后来因为觉得日子过得太平淡，
现在想起来======，  平平淡淡才是真啊！
dragonzhang 发表于 12-5-8 19:02

Dragon，我同意抑郁中年。

首先过第一道关：不要觉得自己很重要公司少了你就不行（我同意你在这个位置上你的确重要，不过，凡事都是相对的），放心吧，万物自有其自然的运作，所以，先把你的工作丢出去一部分，做点儿少量的工作。

第二，坚持服药。有没有让你感觉到能稍微放松些的娱乐，找来做做，当然，前提是不要太勉强。

第三，熬时间。这不容易，现在是个让你学习如何kill time的好机会。

第四，强迫自己多接触积极向上的东西、事物和人物。

第五，坚定信念，既然你已经好过，一定会再次恢复。要按时吃饭，保证睡眠。

知行合一，永远是最难的事情，别看我说得条条是道，但，我病发时，也不能做到这些，可是，要给自己灌输这种潜意识。会有些帮助的。

你服氟西汀40mg/天，也有4周了吧。可以去看看医生，我个人觉得你对这个药物不太敏感。

dragonzhang

病发（每天一粒50天），后因无效改为（每天二粒154天），见效！因年假比较轻松， （每两天一粒28天）， 新的一年开始， 病情也好转了，（每天一粒59天） 由于大意病发，　恢复每天二粒，（36天）
今天是最坏的一天，　整整睡了一天，　现在精神才好点，　不想做事，　不想说话，不想动，　整个世界是灰暗的，　很沉寂，　生活没有快乐，　没有了动力。