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本帖最后由 奇异恩典 于 11-2-23 21:40 编辑
2011.2.12
昨天上午在论坛里看了一个帖子。帖子的作者主要是在发泄对父母的愤怒,言辞比较激烈,引起很多网友的回应。有的表示理解,有的对此予以反对。我是挺同情理解作者的,和他相比我的遭遇要好很多,但是我心里也有很多的愤怒,都不知道怎么发泄出来。
看完了这个帖子,我又去睡了一觉。做了一个梦,梦里妈妈不知在因为什么事情对我批评说教我,我很生气,不理她。后来我们教会的牧师给我打电脑,叫我去参加他家的聚会。他好像知道我们家里的矛盾,特地来调解的。我拿着电话,对他说,我心里不想去,可我知道去是会对我有好处的。说着我就哭了起来,特别难受委屈。很奇怪我竟然就给哭醒了,醒过来的时候,梦里的情景记得一清二楚,非常伤心,眼泪真的就掉了下来。我就在那里哭了好久。
回想起从小到大,妈妈多少次在那里盛气凌人地指责我这个做得不对,那个做得不好。做得好是应该的,没做好就老说老说。吃完苹果,核没有马上扔掉,就会说我到处乱扔东西。小时候让我收拾房间,我很快地把表面都收拾干净了,抽屉里面没有整理好,也要被说,偷工减料。其实那时候还小,还不太会,不至于要这么打击我吧。在他们面前没有一点发言权,他们永远是对的,永远都是为了我好,我永远都是不够好。说我是驴还是什么,不抽一鞭子就不会动的。很得意我读书读得好,都是他们管教得好。不根据我的性格,老是要我在家学习,郁闷死了。每到放假,我最郁闷。要定假期计划,订了做不到,说我没毅力。说话的巨人,行动的矮子。现在我知道哪能这么容易就能做到计划,要一点一点开始的。他们就知道打击我,也没帮助我制定可行的计划,计划里除了学习,没有娱乐玩耍。反正我在家里,没出去野,没和坏小孩混,他们就放心了。我小学初中是在父母工作的偏远山区读的,也没什么课外的学习班可去。我妈就让我学她学过的电大英语,《跟我学》什么的。没有同伴一起学习,没有学习的乐趣,只有妈妈的要求,和永远也达不到她要求的挫败感。真的很痛苦!别的孩子在外面玩,我隔着院子篱笆偷偷地和他们玩,自己就像是监狱里的囚犯一样。因为没玩够加上自己也是很贪玩,一旦出去玩老是不能按时回家。挨打多是因为这个。于是爸妈更不愿意放我出去玩,说我出去了就不知道回来了。到初中很大了,假期一天最多只有两个小时可以放放风。我喜欢打乒乓,都得求人家在我能出来的时候玩,不然也没人和我打啊。有时候假期里要跟妈妈去上班,坐她对面学习,假期作业做完了,写作文,学英语,预习下学期的功课,总之是学无止境。真郁闷,上学比假期好玩多了,起码还能见见同学,有课间和上下学的时间!电视除了动画片,别的一律不能看。他们在里面看,我就一个人在外屋学习。才小学有什么好学的,况且我回回都是第一,也不知道还要学什么。我不是好胜心很强的人,考不考第一我都无所谓,我就是想有快乐,喜欢和朋友们一起玩,也许是太孤独了,在家里又没什么乐趣。
我妈还很喜欢把自己的意志强加给我。一定要让我穿红色的衣服,我记得那时候我偏就喜欢绿色,其实现在我红色绿色都喜欢,最喜欢蓝色。我升初一的时候,我妈不知道怎么心血来潮,给我烫头发。结果整整一个学期,都给人叫卷毛的绰号,还给班主任老师留下了爱打扮不守校规的第一印象。我真不知道我妈怎么想的。我妈自己喜欢弹琴,没机会学,在我小学几年级的时候买来一个雅马哈的电子琴,叫我弹。小孩子哪有耐心,又没人教,不想弹。她又说什么买了这么贵的琴给我,也不弹。这钱她可以买一条金项链了,她都牺牲了给我买琴,意思我又辜负她了。现在想想,凭什么说我啊。我又没让你买,又没老师教,我怎么可能会想学呢?!我喜欢体育活动,喜欢和同学玩,她都认为是浪费时间,其他人学习都没我好,跟他们玩能有什么长进?
就先写到这吧,还有很多以后想到再说吧。对于妈妈的这些不满和愤怒,我都很少表达出来过,也不知道怎么表达。以前是没意识到,现在说吧又觉得内疚,因为知道他们是爱我的,世界上最爱我的人了,尤其我妈妈现在病重。我的心情都很矛盾和复杂,生气起来的时候,觉得妈妈也是种什么收什么。她伤害了我,培养出了一个被忧郁捆绑的女儿,导致现在她也得不到我的照顾回报,但是平静下来,也觉得妈妈很可怜,她付出牺牲了很多,也以为自己做的是对的,可是却是这样的结果。她没有给我自由成长的空间,没有给我需要的肯定和鼓励,一味地批评说教,也给我灌输了很多错误的价值观和人生观。他们批评的声音也都被我内化了,让我变得对自己很苛刻,不断批评指责自己,最后导致抑郁。现在我有了自己的孩子,我不要让这样的悲剧重演!但我也体会父母真是不好当,感觉有时战战兢兢地,不能不管教,又不能太严格,这个尺度较难把握。求神帮助!
现在写这些感受的时候,我挺平静。但是昨天却是很激动,就想能有个人扮演一下我妈妈,好让我当面和她对质,把心里的愤怒表达出来。对于我爸爸,他不是很好强,对我也没什么要求,但是我妈要怎么样他也觉得这样好,可说是默认吧。我对我爸没有这么多的愤怒,但也有责怪他没有在我的教育上把关,一味听从妈妈。
因着对父母的愤怒,我心里也激起来了对老公和神的愤怒。觉得我现在还是像小时候一样,没有安全感,没办法做自己喜欢做的事情,我的需要没有满足。我现在依赖老公,就像小时候依赖父母一样。对于他们我不喜欢的地方,我只有一味忍耐,不然我就没法生存,可是自己好委屈。同时也开始责怪上帝让我经历这些多痛苦,这么久时间了也不医治我。神你既然爱我,要让我知道感受到看到体会到你的爱,不然圣经上的话都是空的。咨询师告诉过我,情绪是没有对错的,所以我现在比较敢于对上帝生气。不然的话,上帝对我来说是比父母还有威严的主宰,我更是只有唯唯诺诺地听话,而不敢发声。
心情:抑郁 愤怒 自怜
读经:诗篇52-54篇
补:2.11 和朋友 T 打电话倾诉关于我的梦和对父母的愤怒,之后还一起读了诗篇 52 - 54篇并一起祷告。
今天早上起来,我心情还是气愤,看老公就有气,他成天有空了就是电脑上下棋,也不关心我,我根本感受不到他爱我。是,他是照顾孩子,做饭给我,工作养家,可是我还是需要感觉被爱。我本不是一个喜欢独处的人,不像我老公,我需要有人陪我,给我一个拥抱,和我说说话。知道他累,我都不要求这些,让他做自己想做的事情,可是我的需要一直没人满足,就像我小时候,我牺牲自己的愿望想法,按父母的愿望去活,可这就让我不快乐,抑郁。现在我也还是这样。头脑里知道,神是可以满足我们一切所需的,但是我和神没有这样亲密的关系,我不觉得神满足了我啊。
我开始认真思想,做什么事情能让自己高兴。我需要朋友陪伴,于是我主动就和 H 约好去逛街,结果她和妈妈发生了一些不愉快,不想出去,我就去她家玩,聊聊天,给她做个面部按摩放松一下。我也和她聊她喜欢做什么,发现她以前体操跳舞都很好。这也是我喜欢的,可以一起随着音乐舞动,想想就挺开心的。
今天医院的认知小组的人在 C 家聚餐,我还是决定不去了,人太多不觉得很舒服。不过我和 D 通了电话,挺感谢她一直惦念我,发了好多短信。我感觉和她聊天蛮舒服,我们以后会一起锻炼跳操什么的。既然老公不能陪我,我自己想办法找朋友,朋友的陪伴是让我快乐的重要因素,我发现这是对我最有效的了。
心情:愤怒 轻度抑郁 好转至正常 |
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