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本帖最后由 shengu 于 12-4-23 20:18 编辑
我来啦,这段时间太忙,因为家事太多,自己精力也有限,谢谢大家的关注。好久没来还有一个原因是这个网站不知怎么搜索不到啦,是今天得空问群里的朋友告知这个地址才来的。
我最近情况不大好,从清明节的前一天外出游玩开始,回来后拉肚子,就一直感觉很疲劳,没有精神和精力。人也瘦了,面色也差了,清明节3天休假也没有恢复,很疲惫的上班,原以为到单位去调整。谁知接着孩子得水痘病的厉害,连打了一周的针,这段时间我睡眠还不错,在医院也可以睡一会,可是好象睡觉不能缓解疲劳的症状。终于孩子恢复的差不多了,我开始上班,可是我的睡眠却越来越差,精神也越来越差,而且肝部经常不舒服,睡觉的时候压住了有时会痛。想着儿子马上要高考,自己的状况却越来越差,于是决定加药,改隔天吃1\4颗为每天吃1\4颗瑞梅隆。。。就这样坚持不放弃。正常的上班做家事。。。上周又逢单位搞审计,自己当天的状态很差,因为前一天晚上几乎没怎么睡觉,感觉说话气虚,精力不济,后来情绪调动上来了,心情还是不错的,中午没有休息,自己一天坚持下来了。上周五早上尽管前晚睡眠不好造成精神不佳,自己还是独自小心开车1小时上班,下午又去参加招标会,当天晚上一阵睡意袭来,踏踏实实的睡了个好觉。周六也就是前天白天疲劳的症状好转,周末2天在家洗了很多衣服,感觉不是很累。这段时间身子一直懒懒的,没有一点出去散步的意愿,周日也就是昨晚,自己开始有了一些精力,晚上出去在江边转了半个多小时,夜晚江边灯火阑珊,晚风吹拂,虽然是春天但是可以感觉到夏日匆忙的脚步,春风拂在脸上很凉爽,心中升起一种久违的惬意。周六,周日的晚上都睡的不沉,使得今天精神不好,但是还是从租房中开车上班。经过这几次独自在闹市区上路的经验,自己以后开车的的心态会得有所提高,这个是我所值得高兴的。就要这样子,该干嘛干嘛,虽然身体不好但是自己的能力是不比任何差的,这样你该得到的东西自然会得到,这对自己的心态心理都可以起到很好的暗示作用,有利于病情的恢复。
还有保持一个良好的心态,少生气,有修养。我现在碰到很多事情都可以开解自己:碰到蛮不讲理的人,走开--很一个没有修养的人计较不值得;碰到亲人的埋怨,就多替对方想想,替自己的身体想想--气就可以马上消掉;如果孩子考试不理想,或者自己的待遇差点,就想想考试不能决定一切,孩子的幸福和身体才是最重要的;自己待遇比不上别人不要紧,关键是有着安稳的生活和环境,调养好自己的身体才是最重要的。 |
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