抑郁反复12年 挺立不倒 生命不息 战斗不止

波波

我在去年底的竞岗中，经过自己的权衡，最终作出不报名参加竞岗的决定；但后来，想不到还是受到领导的重用，被平级调到一个工作量更高、要求更高的岗位，因此，工作自然就忙多了。。。

幸好，我目前的状况与前几年相比，已经大有好转，否则我真担心是否能够应付面前较为繁重的工作任务。从目前的情况判断，一切还好。这就值得我高兴了

一点阳光

真之，一切顺其自然吧。
目前的我，承受的压力也很大，但我依然在坚持。
还好，到目前为止，还能受得住。

真之

谢谢波波版主和小鱼的指点，我也是综合考虑后决定的，但好像定力还不够，不管那么多了，决定了就坚持，现在这么想，实际上自己好像也确实不胜任，德不配位，必有殃灾，也许状态好了就不一样了呢，逆来顺受，得失命中自有定数，不用过多考虑，但修心却永不能停止。

真之

不过是本部门，确实会有不少的白眼和讥笑，这个不能忽视，但也只能全都独自承受，本来人生就是起起伏伏，平常心最好！

zxcxczhang

真之加油！我现在已经基本完全做到不考虑别人的眼神了。因为我知道其实没什么人会在意。

关键的还是自己内心的一种平和，没人比自己更了解自己。

nobody_no2012

谢谢波波版主和小鱼的指点，我也是综合考虑后决定的，但好像定力还不够，不管那么多了，决定了就坚持，现在这么想，实际上自己好像也确实不胜任，德不配位，必有殃灾，也许状态好了就不一样了呢，逆来顺受，得失命中 ...
真之 发表于 12-10-25 09:49

心态调整得很好。知足常乐。

坐看云起

我在去年底的竞岗中，经过自己的权衡，最终作出不报名参加竞岗的决定；但后来，想不到还是受到领导的重用，被平级调到一个工作量更高、要求更高的岗位，因此，工作自然就忙多了。。。

幸好，我目前的状况与前几年 ...
波波 发表于 12-10-24 10:25

真之

两天培训结束了，自己状态在慢慢恢复，抑郁是一种病，而处在抑郁中的想法通过自己想通很难，还是得少想，但你越想少想反而做不到,因为当你的精力太过关注时，反而加强了过多的烦恼，所以为什么要转移注意力呢，不理它，去散步，去看书，看电影，找朋友聊天，都可以弱化自己的难受感觉，所以抑郁中强调行动，光想放松有用吗，还不如跑上几公里，然后紧张的肌肉很快就会得到舒缓，同时认识到自己病了，一定要降低自己的要求，这个时候强来是不行的，你越放得开自己，反而你倒能得到，因此深信因果可以减少很多痛苦，因为这就是命中注定，多想无益，你不去想，不去纠结好坏、顺逆，那么你就进入一种自然状态。水利万物而不争，越对抗你受的阻力也就越大，绕着走反而能过去，这也许就是人生哲学吧，是我前30年没有好好学习的一课，现在补上还为时不晚，所以要好好感谢抑郁。想想自己过去惧怕死亡，有用吗，没用，越想不怕就越怕，只有转移视线，才能把它忘掉。

真之

昨晚和领导吃饭，领导说这次升格提职我是99.9%升正科，没想到自己因为这句话高兴一晚上，看来自己的定力还是不够，心境还是跟着得失、名利走，必须纠正心态，得之我幸，失之我命，何必为此伤脑筋呢，不能动摇，一切顺其自然，不过多的去思虑，从我本意还是在现有岗位上，得分清闲，但不代表就不努力，活着就是要学习，就是要寻求真理，人生就是进进退退，暂时的倒退也许是好事，别说咱这没做出什么功绩了，即使功成名就你也不能抱着不放，所以知人生之进退，这里有大智慧！

真之

好好学佛、念佛，不执着于己，不执着于物，得份清净心，最安心，最平淡，最幸福！不要能说会道，不要八面玲珑，其实这些观念的背后都是自己想被别人重视，想取得更高的职位和收入的贪念、欲望使然，所以禁欲、舍贪念，还是至关重要的，我只要最能忍辱，最能吃苦、吃亏，最能助人、真诚，这才是正确的！

nobody_no2012

两天培训结束了，自己状态在慢慢恢复，抑郁是一种病，而处在抑郁中的想法通过自己想通很难，还是得少想，但你越想少想反而做不到,因为当你的精力太过关注时，反而加强了过多的烦恼，所以为什么要转移注意力呢，不理它 ...
真之 发表于 12-10-27 03:48

命里有时终须有，命里没时莫强求。

需要别人的关爱

925# 真之
楼主的感悟真高

真之

命里有时终须有，命里没时莫强求。
nobody_no2012 发表于 12-10-28 11:01

所以不必执着结果，想多了没用，还是尽量的让心平静下来。

rubychen_5133

真之加油、、、、、、、、、、、、、

真之

其实我们能够抓住的只是当下、现在，而现在处境的好坏，心态的好坏应该由自己决定，所以我们要学的是抓住当下，该干什么干什么，而不去纠结过多，不要让已经过去的事和没有发生的事情影响了当下的情绪，这才是问题的关键，当然这也需要智慧，如何能够保持一颗清净心，不被自己的得失、欲望所扰，而专心于当下，这是我们需要去领悟的。