设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: 晓雪
打印 上一主题 下一主题

再接再砺,记录我的成长,开贴

[复制链接]
331#
发表于 10-5-10 18:29:29 | 只看该作者
349# 晓雪 好消息,今天视线恐惧减轻了好多,走路时还会偷偷的看看人家的眼睛呢。 ,高兴,走起来来轻松多了
回复 支持 反对

使用道具 举报

332#
 楼主| 发表于 10-5-10 19:29:19 | 只看该作者
玩了很多天以后,今天又坐在图书馆了。有点不在状态。主要选的电磁场这个方向真是很考验智商。
    昨天还是意志力薄弱,忍不住打电话晃了他一下。他那边到现在都没动静。
    也挺好的。因为昨天拨通电话那一刻心情真是很复杂。突然觉得其实他已经离我的生活很远了。
    哇哇哇,还是有点感伤喔。。。
    所以现在把决定权放在他的手里。如果他选择不联系,我想我也可以不用那么纠结,能够坚定自己的选择。
    联系了也注定不能在一起,其实,一切的一切有什么意义。
    他那边还不是一阵一阵的,真搞不清他想的什么。
    好了,也算对自己有个交代了。接下来,想些该想的东西,做些该做的事吧。
                                                                10年5月10日
回复 支持 反对

使用道具 举报

333#
 楼主| 发表于 10-5-10 20:17:14 | 只看该作者
真的哦。可喜可贺啊,嘿嘿,顺其自然。
    我现在在对视恐惧这个事情上,症状轻了好多好多。不过人际交往上还是会自卑,没自信。所以必须要好好努力咯。
     加油啊,呵呵。 350# 梦想-天堂
回复 支持 反对

使用道具 举报

334#
发表于 10-5-10 20:43:23 | 只看该作者
玩了很多天以后,今天又坐在图书馆了。有点不在状态。主要选的电磁场这个方向真是很考验智商。
    昨天还是意志力薄弱,忍不住打电话晃了他一下。他那边到现在都没动静。
    也挺好的。因为昨天拨通电话那一刻心 ...
晓雪 发表于 10-5-10 19:29


晓雪你忘记了?

即使不做恋人,也还是朋友,也还是同学,既然无所谓,又何必对心情斤斤计较呢?我也曾有过一段美丽的恋情,如今我们各自都有了自己的家庭,我和她依旧是好朋友,大家不谈情,一样是“哥们儿”。

无所谓伤感不伤感,无所谓主动权在谁那里,无所谓意志力的坚强与否,无所谓谁来打这个电话。就像你说的“一切的一切有什么意义”

换位思考,或许,你早该走出这初恋的光环,早该将这美丽的初恋珍藏起来,以一个成熟职场女性的心态,去对待身边的每一个人,每一件事。
回复 支持 反对

使用道具 举报

335#
发表于 10-5-10 20:50:37 | 只看该作者
352# 晓雪 恩,内心里顺其自然症状就会消失的无影无踪啦,坦然面对自己的生活,情感
回复 支持 反对

使用道具 举报

336#
 楼主| 发表于 10-5-10 20:54:58 | 只看该作者
其实我并不是无所谓,相反,我很所谓。内心深处我很在乎这份感情。
    归根到底,不敢联系,某种程度上来说,还是懦弱和自卑作祟。。
    因为放不下。所以才决定不联系。
    如果还没放下,对双方来说,做朋友应该很难吧。。
    谢谢你的建议,毕竟你是过来人。
    我会坚强滴~
    353# 放飞郁闷
回复 支持 反对

使用道具 举报

337#
 楼主| 发表于 10-5-10 21:03:57 | 只看该作者
幼稚的我啊,啊啊啊~~~ 353# 放飞郁闷
回复 支持 反对

使用道具 举报

338#
发表于 10-5-10 21:12:57 | 只看该作者
云里去,风里来
带着一身的尘埃
心也伤,情也冷,泪也干

悲也好,喜也好
命运有谁能知道
梦一场,是非恩怨,随风飘


看过冷漠的眼神
爱过一生无缘的人
才知世间人情永远不必问

热血在心中沸腾
却把岁月刻下伤痕
回首已黄昏
回复 支持 反对

使用道具 举报

339#
发表于 10-5-10 21:15:55 | 只看该作者
收拾好记忆,打点好心情,准备踏上明天的路,过去的一页已经翻过去,开始新的篇章吧。
回复 支持 反对

使用道具 举报

340#
 楼主| 发表于 10-5-11 07:56:31 | 只看该作者
恩,翻过了旧的一页,美好滴生活才会到来~ 358# 放飞郁闷
回复 支持 反对

使用道具 举报

341#
 楼主| 发表于 10-5-11 19:55:52 | 只看该作者
本帖最后由 晓雪 于 10-5-11 20:00 编辑

糟糕,今天社交恐惧有点严重。其实昨天就有点迹象了。发现自己又有点小敏感。
   今天早上7点半钟起床。看毕设。看不懂,看的头疼。但是基本上还是坚持看下去,不过没有达到我的要求。有的时侯还是因为实在枯燥,上网玩儿,荒废时间。一半的时间都荒废了,心里又特别着急。不过我可能又犯了对自己要求过高的毛病了。今天一天,至少我有看毕业设计的心,而且以我的状态来说,效率已经不错了。毕竟和一段时间以前是有很大进步的。欲速则不达
     今天和同学一起,突然又感觉无与伦比的自卑。明显感觉到自己没精神,不敢说话。为了这个又开始怨自己了,:-(又来了。为什么还不习惯呢。
    反复很正常啊,接受接受。只要整体比以前好就好了啊。别被暂时的挫折打垮。至少现在对视恐惧不是我社恐的核心了。
    晚上为了缓解心情一直在玩祖玛。玩到12-7,过不去了。。。
    好了,8点15分。也休息够长时间了。关于抑郁可能想不出什么来了。那么看一会儿毕设吧,毕竟已经休息很长时间了。
    我很棒,我很聪明。只是疾病在困扰我。我会战胜它。我已经在战胜它了。只不过自己太急了。慢慢来。
                                                              10年5月12日
回复 支持 反对

使用道具 举报

342#
 楼主| 发表于 10-5-11 19:57:59 | 只看该作者
20点18分-21点18分。一个小时。之后关电脑,泡脚,在床上看闲书,睡觉!
                                       10年5月12日
回复 支持 反对

使用道具 举报

343#
发表于 10-5-11 20:40:30 | 只看该作者
每当遇到这样的情况,就试着做做: 吸气~~~呼气~~~吸气~~~呼气~~~...........

是不是感觉放松了许多

无论何谁在一起,都没有必要自卑,要记住,人都是会炫耀自己的,无论对方说的多么的天花乱坠,都要记住,那只是炫耀性质的言语,踏踏实实的做自己的事,得到的才是自己的实惠。

祖玛我也玩过,当初能打通关,但是中间不能卡壳,一卡壳,就会明显感觉速度跟不上了,从头一口气打到底。

没事的时候,吃个苹果,你确实很棒,很聪明,因为你太棒太聪明了,所以上天说,人不能太完美,就让晓雪少少的社恐一下吧,算是个缺憾........那,现在你知道了,不以物喜,不以己悲,做自己的事,做自己的人,其他的一切,都是无所谓的,来了就来了,无所谓.....
回复 支持 反对

使用道具 举报

344#
 楼主| 发表于 10-5-11 20:49:02 | 只看该作者
坚持下去哦,要对自己有信心。 354# 梦想-天堂
回复 支持 反对

使用道具 举报

345#
 楼主| 发表于 10-5-11 21:00:27 | 只看该作者
yeah~比计划中提早13分钟完成总任务。今天的任务完成聊~算是第一次把假定的任务完成了!虽然不算完全保质保量。
    我最爱听你说话了,嘿嘿。。。
    我还有一个困惑:当我和同学不得不接触的过程中突然爆发了社恐的症状。自卑,没底气,不敢正面和人接触。当时我该怎么调整呢?
    接下来我是该彻底休息,躲避人群刺激。还是应该迎难而上呢?怎样才叫做顺其自然呢?
     每次一在同学面前突然爆发社恐(当然别人可能没看出来,只是感觉我变冷漠了),我就会自卑自责好长时间。。唉。。 362# 放飞郁闷
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-6 03:51

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表