喜普妙治疗及生活日记（希望一起讨论！）

angelagirl4120 · 发表于 09-8-23 23:03:24

270# lirylu
论坛里有朋友说，喜普妙不要放在晚上吃，说晚上吃了会失眠，不知会不会这样子？楼主有这种感觉吗？

lirylu · 发表于 09-8-24 19:14:43

8月24周一——90天了，今天是上班的第一天~~~~
上周四5点半左右得到的通知，当时没有留言是因为还在考虑阶段，老实说对工作还是有点害怕怕人际也怕自己做错事吧，还怕各种阴影心理再发作。。。周六早上不是去做了体检么，就是单位要做的肝炎检查，其实这两天周末也是思考了很久，决定接受这份工作：服装贸易公司总务办公司的出纳，有自己好几家门店的。。。。
今天9的班，我8点半到了那里，一遍遍给自己打气：不要紧，没事的慢慢做就好了。。。。到了那里先办了一阵入职报道，之后到财务部和要上任出纳交接，她要待到9月7，所以这几天可以教教我，还有一个总账会计财务室以后一共2人吧，那出纳还算不错，把东西都整理好了告诉我要点之后我再一边消化，中午1点到2点休息出去买了盒饭便当吃，以后就带饭就好了节约一点啦。。。。
下午的时候开始看以前的凭证，做一些笔记，以后就要自己做了，真有点紧张。。。。
6点下班了，人一下子就走空了，回家6点45左右，也挺久的了。。。

不知道为什么虽然今天过得还可以，也没碰到什么事，但心里总有种不适应，不想做，想逃跑的感觉，不是犯懒，就是心理很惶惶然的。。。。是不是社恐？？？（我本身就是很内向的人）
哪位有和我一样的感觉么？？？？怎么克服的？？？？

lirylu · 发表于 09-8-24 19:16:22

失眠倒是没有，从周六开始这几天都是晚上吃的，9点多就有哈欠了，基本10点多10点半就睡了，半夜一般不醒，除了热醒或者冷醒的。。。。

这几天白天没有什么困意，到下午的时候也都不困了，看来还是放在晚上更适合。。。

走出迷茫 · 发表于 09-8-24 21:35:57

272# lirylu

恭喜lirylu 找到工作

走出迷茫 · 发表于 09-8-24 21:40:22

恭喜lirylu 找到工作,别担心,多给自己点信心,不适应是因为你不工作了一段时间,投入新的工作环境中狠快就会适应的,我觉得你已经恢复的很好了,你可以先比较低调的观察一下周围的人际环境,慢慢找2个谈得来点的,一步一步的融入进去,别老是怀疑自己,要坚定,你想想你兼职的地方,同事不是挺喜欢你的,要有信心哦~关注你....

lirylu · 发表于 09-8-26 09:14:54

8月25周二——91天，我不知道自己是怎么了。。。

leihuo2000 · 发表于 09-8-27 08:37:03

努力，加油！

重生ZCM · 发表于 09-8-27 22:20:34

lirylu楼主：
发生什么事情了？
大家都在关心你的。

重生ZCM · 发表于 09-8-28 22:20:58

你怎么了？！？！？！
快回答呀！
大家还都等你的消息了。

lirylu · 发表于 09-8-29 08:12:25

我不知道自己是怎么了。。。
周一上班第一天其实没有发生什么不愉快的事情，同事也都挺不错的，也都笑脸相迎，叫我做的事我自认做的也不错，虽然刚刚开始去熟悉，很多事情还是云里雾里，但我本身是个做事认真类型的人，还是可以掌握的，跟别人说话也算得体，周一晚上回来也还好，还整理了一下当天记得一些要点笔记什么的。。。

可是第二天早上老是有种恐慌，我不知道怎么形容，不安全感、不适应、害怕、怕自己不行、一种进入一个团体的陌生感，非常的恐慌焦虑，所以那天就没去上班了。。。。

不是抑郁的原因，是我本身的一种恐惧，上份工作也是这样，做了没多久就辞职，老是有种说不出的恐慌感，不是抑郁或者药物不起效的原因，是我本身性格上的原因吧：本质上是个非常内向的人，习惯了一个人独来独往，对环境很不适应。。。，我自己也是知道这些弱点的，但老是克服不了那种害怕感。。。

哪位有和我一样的感觉的人么？请问你们是怎么克服的教教我吧，拜托了！！！！！！！！！

未知 · 发表于 09-8-29 09:21:10

本帖最后由未知于 16-4-26 23:10 编辑

kjakhgakhgakhhaghgahgh

未知 · 发表于 09-8-29 09:22:07

本帖最后由未知于 16-4-26 23:09 编辑

hjhkhkhhlklklklkhhkkhhkkhkh

lirylu · 发表于 09-8-29 09:44:46

未知
你最近好么？
我现在对自己很无语，也很失望。。。。

lirylu · 发表于 09-8-29 09:47:07

这几天很灰心，没有上网更新日记。。。。

其实问题所在就是我的情商很低，对环境和人际的处理很糟糕，原因都是清楚的，但不知道怎么解决，心理咨询的话其实也就是安慰我积极面对，道理我都是懂得，但那种恐慌让我很难受。。。。

阳光明媚9988 · 发表于 09-8-29 11:41:44

lirylu ，你是说你已经放弃了那份工作了吗？其实每个人开始一份新工作，开始进入一个新环境都会有这种恐慌感的，你只要坚持一段时间就会适应了。不要灰心，继续努力！

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