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楼主: 波波
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走出郁抑的经历与体验分享兼收集有价值回复帖子(原分享一次经历的反复)

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1756#
发表于 11-7-12 04:34:07 | 只看该作者
让自己的内心足够强大,是我毕生的追求
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1757#
发表于 11-7-12 04:41:10 | 只看该作者
自信来自于成功的行动真的是质朴的真理,最近的工作很忙,尽管工作中的纠结依然存在,但总算干的还凑活,这也使我认识到,、行动的重要性,在行动中寻求自信,尽管在面对事情时我还不太冷静,情绪波动很大,但总算做了,下一次我就会遇事平和一些。深深折磨我的是自己遇事的焦虑,而且脸上写着这些焦虑。
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1758#
 楼主| 发表于 11-7-12 17:29:21 | 只看该作者
自信来自于成功的行动真的是质朴的真理,最近的工作很忙,尽管工作中的纠结依然存在,但总算干的还凑活,这也使我认识到,、行动的重要性,在行动中寻求自信,尽管在面对事情时我还不太冷静,情绪波动很大,但总算做 ...
天空好美 发表于 2011-7-12 04:41
在行动中磨炼、在行动中陶冶,量变的积累就会变成质变,届时就是体验到自己蜕变的时候了。

持之以恒,努力不懈,追求不断成长,我相信会修成正果的!

祝福你!!
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1759#
发表于 11-7-13 20:19:56 | 只看该作者
祝福波波!我们都要做内心强大的人
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1760#
发表于 11-7-15 17:53:43 | 只看该作者
过来看看波波前辈.
再道声祝福!
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1761#
 楼主| 发表于 11-7-22 15:06:52 | 只看该作者
最近几天再一次感受到状态的低迷
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1762#
发表于 11-7-22 15:20:47 | 只看该作者
波波版主的量还是一粒氟西汀吗?
量是否要加一下呢
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1763#
发表于 11-7-23 12:54:27 | 只看该作者
最近今天再一次感受到状态的低迷
波波 发表于 11-7-22 15:06
低迷的原因、感受如何?今天调整怎样?祝好!
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1764#
 楼主| 发表于 11-7-23 21:19:22 | 只看该作者
谢谢楼上两位的关心!

低迷的原因可能与我的生活习惯不好(不适合自己)有关,也可能和天气(春夏季节属于我的低潮期)有关,并没有什么特别。至于感受,比上一次的低谷要好一些。我的这个帖子,已经记录了我的许多感受,由于没有新的需要补充(因为现在总体比以前好多了),故没有详细写。

今天休息,感觉不错。

至于药物,我不想加量,除非总体状况有恶化的趋势
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1765#
发表于 11-7-23 21:37:08 | 只看该作者
祝福~~~

   哈哈,今天是大暑啊,波波有没有喝冬瓜汤~~~~
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1766#
发表于 11-7-24 06:07:17 | 只看该作者
谢谢楼上两位的关心!

低迷的原因可能与我的生活习惯不好(不适合自己)有关,也可能和天气(春夏季节属于我的低潮期)有关,并没有什么特别。至于感受,比上一次的低谷要好一些。我的这个帖子,已经 ...
波波 发表于 11-7-23 21:19
看来老法师也会遭遇小问题的困扰啊,提醒自己真是要做好充分的心理准备,以备抑郁来袭,因为每次都手足无措,只会逃避,(⊙o⊙)…
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1767#
发表于 11-7-31 19:44:25 | 只看该作者
谢谢楼上两位的关心!

低迷的原因可能与我的生活习惯不好(不适合自己)有关,也可能和天气(春夏季节属于我的低潮期)有关,并没有什么特别。至于感受,比上一次的低谷要好一些。我的这个帖子,已经 ...
波波 发表于 11-7-23 21:19


过来看看波波前辈
不知道一个星期下来, 现在怎么样?
顺祝快乐!
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1768#
发表于 11-8-12 20:10:11 | 只看该作者
也过来看看波波前辈!
顺祝快乐!
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1769#
发表于 11-8-23 22:39:30 | 只看该作者
沉得有点深了.
顺便过来看看, 顶上去.
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1770#
发表于 11-8-24 07:56:28 | 只看该作者
好的差不多了吧,慢慢走上正轨了就好了,没有了焦虑和恐惧,自信心良好的恢复,对工作生活没有影响了,就投入生活吧
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