我也抑郁20年了，很困惑

nitride

楼上的，为什么要吃这么多药？？？

你试着改变自己的性格，从改变性格入手！！！

宝工

原帖由 nitride 于 08-4-5 21:02 发表
楼上的，为什么要吃这么多药？？？

你试着改变自己的性格，从改变性格入手！！！

没办法呀，我现在的症状很严重,有时候自我意识极端模糊，我不服用这么多的药物熬不过来，我知道我的性格当中有很多地方需要改，慢慢来吧

宝工

今天在老婆的逼迫下我去参加了全国职称英语考试。在进考场之前我就感到精神恍惚，如在梦中，我体会到轻度的现实解体，考试的过程中我的自我意识也是模糊的，也很抑郁，没办法，我还是要坚持，基本上老婆和儿子需要的就是我活下去的理由，是我行动的理由。

老婆的工作单位在异地，我这样长期在家修养，她心理也烦，我这次爆发抑郁以来，她的心情也很不好。

这次发病整个头部的感知觉都是异常的，好象头不是自己的头，一意识到自己的头部，就会感到恐惧，这是惊恐发作的恶果。

为了要应付职称英语考试，今天按照医生的嘱咐换药。

nitride

原帖由 宝工 于 08-4-6 16:03 发表

没办法呀，我现在的症状很严重,有时候自我意识极端模糊，我不服用这么多的药物熬不过来，我知道我的性格当中有很多地方需要改，慢慢来吧

改性格真的很难！俗话不是说：本性难改，天性难移吗。 但是我看你这样的情况如果不改的话，恐怕很难好啊。难道要后面几十年还吃这么多的药？

nitride

原帖由 宝工 于 08-4-6 16:26 发表
今天在老婆的逼迫下我去参加了全国职称英语考试。在进考场之前我就感到精神恍惚，如在梦中，我体会到轻度的现实解体，考试的过程中我的自我意识也是模糊的，也很抑郁，没办法，我还是要坚持，基本上老婆和儿子需要的 ...

我是抑郁症和很严重的强迫症，我觉得这病的病根就是 总是受别人的强迫做事，不是自己真正想做的。什么时候出于自己情意想做了，这病就好了。
我是受家庭、父母，以及亲戚朋友的压力才强迫的。

宝工

原帖由 tm1mc2 于 08-4-7 16:30 发表


营养疗法可以先选择便宜的吃起：
维生素C，每瓶2~3元，100片，每天10片，每瓶可吃10天，每天两三毛钱。
维生素B6，每瓶每瓶2~3元，100片，每片10毫克，每天5片，1毛多钱。
维生素复合B，每瓶2元左右，100片， ...

谢谢推荐 ，我打算试一下。
以前看过报道，说维生素也不能补过量，吃这些维生素大概要多长时间？

宝工

原帖由 nitride 于 08-4-7 19:44 发表



改性格真的很难！俗话不是说：本性难改，天性难移吗。 但是我看你这样的情况如果不改的话，恐怕很难好啊。难道要后面几十年还吃这么多的药？

这种大剂量的服用药物可能要持续一年多的时间，然后就可以逐渐减药撤药，这是我的主治医生说的。

我的主治医生是湖北这方面的权威，对他的话我非常相信。我也认为抑郁的急性发作期的用药量必须达到足够的量，否则症状压不下来，即使症状缓解了，残留的症状也很多。

我现在也正在反思自己的性格和认知上的一些偏差。

宝工

原帖由 nitride 于 08-4-7 19:51 发表


我是抑郁症和很严重的强迫症，我觉得这病的病根就是 总是受别人的强迫做事，不是自己真正想做的。什么时候出于自己情意想做了，这病就好了。
我是受家庭、父母，以及亲戚朋友的压力才强迫的。

有时候，老婆强迫我做一些事情，尽管很吃力，我还是鼓励我自己去做，我为儿子做一些事情，却是我主动的，我即使再苦，我也觉得我有责任，春节期间我的病症在最严重的时候，看到儿子，我有时候心里面就在想“不知道我还能陪伴儿子多长时间”，现在这种念头没有了，我想的更多的是把儿子教育好，使他能够健康成长，特别是在心理上能够健康成长，能很好的融入社会。

nitrde朋友有空来坐坐，你的抑郁和强迫好了吗？

宝工

按照医生的嘱咐调整药物已经2天了，感觉有明显的效果。

这次最令我痛苦的是人格解体，因为我不知道头部、脸部的正常的感觉究竟是什么样的，而且稍微集中注意力干事情，症状就会加重，服用奋乃静，感觉不错。

宝工

我的营养疗法的剂量：
维生素c      每天10片
维生素B6      每天5片
维生素复合B    每天4片
葡萄糖酸锌口服液1支

钙镁片是不是必须补充？哪里能够买到便宜的？

宝工

我现在服用的葡萄糖酸锌是颗粒，每包含锌10mg,是不是每天只能服用一包？

奇迹

宝工您好：
我也好久没在论坛里发过回复，天天都在回忆中度过，不知道你现在的状况如何，有没有大的进展。我现在给前段时间比起没有太大的变化。唯一消化功能始终没有办法，我现在吃的中成药每天平均九元钱。不吃怕它进一步恶化，要吃经济承受不了！难！！！！！！

宝工

tm1mc2:
你好。
谢谢推荐的营养疗法，可能在不服用抗抑郁药物的情况下，营养疗法确实能够影响到大脑内部的神经递质的水平，我服用了两天的营养物质，却感觉到焦虑加重和心跳加快，我想了一下，自己本身就已经大剂量服用抗抑郁药物，营养疗法加剧了抗抑郁药物的作用，使我承受不了，所以我准备停止营养疗法。

宝工

奇迹大姐：
你的回忆的帖子我都浏览了，做为一段时间对自我的调节，确实是一种不错的方法，但是如深海说的，您现在一个人在家，还是要想办法走出去，最好能参加公益活动。
我的状态是在一点点好转，尽管每天还是要受到人格解体残留症状的干扰，但我的生活规律慢慢在恢复，我可以大胆走出家门干些事情了。

奇迹

宝工您好：
只要有一点点好转也算有收获，也就有新的希望。我看您也在吃维生素，因为我很少吃蔬菜所以加了叶酸、Ｂｌ、Ｂ６、每天都要吃很多药。不知怎样就是不喜欢出去，须然耒了很久还是觉得佰生。对我的回忆须然没有意思，但它是我找到的一点点兴趣，我要一直回忆到六年级。它在论坛里也没什么作用，管它有没有人看，把它作为我度日子的工具！！！！！！
            
                       让我们共同努力！永不停留！！！！！！