我也抑郁20年了，很困惑

奇迹

宝工您好：
看了您的帖子，觉得您的恢复还是有明显进展，只是还有一些症状设有完全摆脱。您的毅力、坚
强、努力、也是足足有余，只是您的症状太顽顾了，还得继续坚持！
我还是算比较好，只是每天早上起来，除了头不痛以外，基本到处都痛，经过活动以后就减轻了一些，慢慢到了下午，就基本达到正常。现在比以前好的是；精神比以前好，没有以前呼吸要经
常换气的现像。还有以前早上起来，脚有种飘的感觉，买莱都怕被别人挤倒，现在没有那种现像
。饮食也好，就喜欢清淡的东西，消化还是没增没减，就是吃得不长肉。我现在每天的按摩时间
，比以前增多了，还要用热水服，尽量增加血液循环，就怕淤血把血管阻塞。我现在已经没有消极和悲观的感觉了，好像觉得麻木了。这次地震我都没有任何感觉，我正在睡觉把我震醒了，我回不过神来，觉得头晕，听见外面有很多人闹嚷，发现饮用水在起波浪，慢慢从五楼走下去。因为我没看电视，所以我不知道这些消息。晚上睡了，我老家人和我女儿都给我来了电话，他们担心我一个人，怕出现其它意外。我就第一天出去过，他们来电话，我说知道了，如果地震我就到卫生间去，完全没有恐惧感。还是好，没有忧伤、烦脑、紧张、担心、也没有快乐！什么都不超心了，只剩下迷迷糊糊、昏昏沉沉！还有一点好的是；对自已的坚持、努力、一点没放弃过！！
！！！！

tyli5

宝工，真诚希望您按照佛所说的方法继续走下去，也就在您的帖子中说到的：
剩下的人生岁月，自己应该为家庭多奉献，多做一些善行，积累阴德，因为只有行善才能使我们得到快乐，才能使我们趋吉避凶。

我也是按照这一个方法实行的，现在做多了，才觉得，为别人而活着是一种幸福，比只为自己而活快乐多了。

请问您现在还工作吗？如果没有的话，提一个建议，有时间可以去做一做义工，那样子可以加速恢复。我就是这样子恢复过来的啊~~

当然，你所说的，拜佛，念经，那是非常好的了，真诚希望您继续保持下去，加油~

宝工

原帖由 奇迹 于 08-6-13 21:49 发表
宝工您好：
看了您的帖子，觉得您的恢复还是有明显进展，只是还有一些症状设有完全摆脱。您的毅力、坚
强、努力、也是足足有余，只是您的症状太顽顾了，还得继续坚持！
我还是算比较好，只是每天早上起来，除了头 ...

您现在的状态基本上是好的， 没有痛苦就是快乐，不容易呀

宝工

原帖由 tyli5 于 08-6-13 22:37 发表
宝工，真诚希望您按照佛所说的方法继续走下去，也就在您的帖子中说到的：
剩下的人生岁月，自己应该为家庭多奉献，多做一些善行，积累阴德，因为只有行善才能使我们得到快乐，才能使我们趋吉避凶。

我也是按照这 ...

tyli5:
你好，难得在这里遇到一个同修，欢迎常来坐坐，我的老婆非常反对我学佛，放生、做义工她都反对，我没有办法，诵经、拜佛是我反复斗争的成果，业障啊

tyli5

原帖由 宝工 于 08-6-14 20:40 发表

tyli5:
你好，难得在这里遇到一个同修，欢迎常来坐坐，我的老婆非常反对我学佛，放生、做义工她都反对，我没有办法，诵经、拜佛是我反复斗争的成果，业障啊

呵呵，是啊，如果家里人都赞成念佛，那真是那幸运了．我哦家也只有我一个信佛，爸爸妈妈都反对，但是，我还是自己坚持着，学佛的因缘有障碍，正像你所说的，业障阿．

宝工

今天上网查询了一下全国职称英语考试的成绩是52分，没有及格

奇迹

宝工您好：
没及格就没及格吧！别想那么多，现在重要的是身体，身体好了，这些对您不是问题。
您说得好，我现在状态基本算好，几十年的问题全解决了。现在也没感觉活着好不好，反正过着与世隔绝的日子，快乐不快乐对我已不重要了，得不到的东西就别去奢望，几十年己经习惯了。只要没觉得痛苦就好，这样糊糊涂涂也是好事。我以前是又喜欢清静，但一个人在家里呆上一天，就如吸毒者一样半死不活。现在我一天不出门，呆呆坐在家里也没什么感觉。我都没有打牌了，天天输钱，经常打麻糊，他们说我是不是打昏了，我只说记忆力不好。其实他们内心也希望我不输钱，最后我给他们说我不打了，他们也理解我。须然输钱他们两个不说我，还说输了算了，但我不忍心，每个月药费乱七八糟，将近一千元。我现在买一次莱，基本三天不出门，中午躺一下，好的是我儿时唯一喜欢的对音乐感受，找回一点，这是我灵魂和精神的唯一享受。我这段时间全身痛，可能给我减去半片氯硝有关系。但现在好多了，准备过一段时间才减半片，开的劳拉西洋都还没吃过，如果下次太难受就加上去，如果和这次一样，还是扯用我这种办法，我还是不敢全部减完。保健药品也打算永远不停，它须然不能治病，但对我的精神上还是起着重要作用。还有那些每天必须要完成程序，也成了只要还活着，就必须要完成的任务！！！！！！

宝工

奇迹大姐：你好
我现在的药费乱七八糟加起来也要800多元，工资的三分之一用来吃药了。
现在我偶尔也听听古典音乐，古筝呀，笛子呀。
您的状态稳定了，多好啊。我现在的状况还是在反复，没有办法。我现在服用的药物剂量很大，记忆力还是受影响的，下学期我准备代两个班的课，也不知道能不能代下来，尽我的努力吧。

宝工

今天又有症状的反复，早上6：00多钟就醒了，一直赖在床上到8：30才起床，起床后感觉疲倦、两腿发软、心神不宁，但程度很轻微，如果不是我仔细体察还察觉不到是轻度的抑郁，中午躺在床上有点恐惧，怕抑郁和人格解体症状发作。

奇迹

宝工您好：
我和您不一样，我喜欢现代的曲子，古箪、二胡、葫芦丝、笛子、钢琴、电子琴、下载很多。有时我也在网上到处浏览，有时又在电脑旁躺着，听一些悠扬惋转的曲子。吃过中午就想睡觉，又睡不着，半醒半睡每天二三小时。晚上睡眠也不是很好，大多数时间都是三点过或四点就起床，每天都要完成那些任务。说稳定多少还是有些不舒服，我明天准备去查一下血，我一直有些怀疑因为药物对血管引响，好像只有内源性患者，才容易发生的。虽然这样努力、坚强、必竟药物不能停，量也不算小、又属于难治性抑郁症，接下来要发生什么，很难顸料！您还好，最起码吃药经济不是问题，我每个月只有两百元生活费，大多数用他们的。不过我多少还是有点积蓄，另一方面，我觉得在世上的时间，也不会太多了！您好的是、全身各部位都没有引响，我和您就大不一样。您的恢复还是不错的，您继续坚持、努力、摆脱困境，相信您一定能行！加油吧！！！！！！

宝工

奇迹大姐：
您好，我的老婆在武汉没有固定的工作，收入很低，所以我的经济上是有压力的，好在爸爸妈妈不需要我负担，不然我的压力太大了。
这次我从来没有感觉死亡离我如此之近，2007年做手术的时候我痛苦得死去活来，在床上躺了3个月，我发现我对死亡是很恐惧的，正是这种极度的惊恐导致了的抑郁剧烈爆发。抑郁发作以后，我发现父母亲年纪大的不能再照顾我了，妻儿都需要我的照顾，我无时无刻不再于自杀观念作斗争，同时我也恐惧死亡，每天都在这种矛盾与痛苦挣扎。
我更加虔诚的信仰佛教，佛教认为人的生命很脆弱，生命只在呼吸之间，怎样好好生活，如何死得没有痛苦而且很自在，这是我的后半生药去寻找的答案。

奇迹

宝工您好：
您还有恐惧感，我现在什么感都没有了。佛对您有缘，您一定在佛教中能找到满意答案。佛给我无缘，无法打动我，也无法进入我的灵魂。对我们这一类型的患者，佛可能不起作用，因为我们病在身，而不是病在心，要得好、除非脱胎换骨。我今天做了常规血检，绝大多数问题都不是很大，白细胞计数高了一点，主要还是肝的问题。单核细胞比率，它的参考值是3－－10，而我的是11，50，说明药物毒副作用，使我的肝脏受损，我还在吃护肝片，都没有把它保着！这么大的计量，绁续吃下去？？？！！！

宝工

奇迹大姐：
今年4月分的体检，我的肝功能不正常，现在我正在服用中药，口干和口苦的症状也好些了，另外胆固醇和血脂也都偏高，慢慢调理吧，我知道这是我大剂量服用抗抑郁药物的后果。

您的氯硝西泮，用半年时间减一颗，应该是可行的。

奇迹

宝工您好：
我只是做了个常规血检，其它什么都没有检查过。肝和胃都明显的有损伤，其它肺、脾、肾也不知如何，胆固醇和血脂没检查过，我也不想在检查了。氯硝减了半颗，到今天大概有二十天左右，始终不敢减去另外半颗。今天又去买些安神补脑片，配合着减去另外的半颗，如果能煞得过，我还是不想吃前次买的劳拉西洋。太难了，每天面对一大堆药，都是自已买的，也找不到医生指导，不知这些药相互有没有引响。有时我也在网上查，一直得不到满意的答案！

billname

我也有过抑郁症，觉得西药效果有，但是不彻底，中医里面的按摩以及穴位理论对抑郁症很有效果，不知你是否相信。目前我的症状稳定，身体气色也在变好，在恶劣的环境中我坚持下来了，希望中医可以帮助你，特别关注那种“心包经”/“胆经”之类的穴位，这些都是和情绪有关的。