构建生活

建构生活散论

这一部分有若干篇短文，分别论述一些和积极生存法有

关的问题。开头的一篇，是关于如何评价一个人是否掌握了

这一方法。第二篇，是关于这一方法的实际局限性，以及我

们如何利用其局限性而有所作为。在第三篇短文中我说的

是，在英语中，要想在行动和情绪之间插入一种状态，是很

困难的。第四篇，我们讨论一下条件化法（或称行为矫正技

术）的局限性。为了能更有效地生活，我们不能不重视周围

环境的易变性，因为，环境对于行为是必不可少的。

第五篇短文讲的是恒常性问题。在这种情况下，如果我

们无视现实时时刻刻都在变化这一事实，只在其表面贴上一

些一成不变的标签或抽象概念，那势必会影响现实生活。接

下来，在第六篇短文中，我们来讨论一下死亡问题；我们不

是从字面上谈，而是从体验方面谈。在第七篇短文中，我们

讨论的是，在集中精力创作的同时，对于作品的归属、构思

以及是谁付出了努力等问题要有一个更广泛的理解。

再向下的几篇文章，分别读到了：心理治疗和文化的相

容问题；象棋残局和生活的策赂；放弃自我，行为何以能决

定生活。把上述几篇短文放在一起阅读，可拓宽我们对于

“建构生活”理论的认识广度。