1/28～1/30
做事动力蛮好，脑子反应速度依然正常，但跟以前比稍慢，情绪略微低落。早上要醒不醒的时候，脑子里会有工作的事情，也就是还是有轻微焦虑，但比以前轻微非常多了。继续观察！
雨后彩虹，有些时间没有更新了，应该状况挺好。我觉得我给你的状况比较像，我是轻躁狂和焦虑之间循环（其实我分不太清抑郁和焦虑的区别，焦虑多偏向担心未来的事情，我是心烦，注意力无法集中，思维迟钝，做事犹豫不决）。五六年前自觉自己精神状态出了问题，开始去上海精神卫生中心看病，感觉自己比较像双相，医生也是按双相处理的，吃思瑞康和拉莫三嗪。中间有焦虑紧张去找过医生，给拿了劳拉西泮，说是焦虑的时候吃，大概只吃了一次。我的依从性很好。思瑞康和拉莫三嗪没断过，一直吃。改善了睡眠，其他有作用没作用自己不是很有把握。感觉还是有循环，拖累了自己的工作。
今年想去系统的治疗一下，前段时间我去医院看了下，医生还是给我开了思瑞康和拉莫三嗪，比我以前吃的翻量，一天上午两粒拉莫三嗪，下午100mg的思瑞康加两粒拉莫三嗪（医生本来建议是早上、晚上各吃50mg的思瑞康，因为我怕影响工作状态，她就说可以放在晚上一并吃）。
在此很想看看雨后彩虹的用药过程和感受，在此也感谢春花求实的跟帖，分享自己的经验，能给人启发和指导。
最近看这个医生她之所以没有换药，就是想看量加上去有没有用，因为我几年都没有换药，只是量比较小，一天仅晚上吃思瑞康200mg的四份之一，也就是说是50mg的思瑞康和两粒的拉莫三嗪，她应该是先加上去看情况。也正好给开了一个月的药，并且告诉我吃一个月之后，看情况之后再说要不要换药。
无法不爱 发表于 24-2-15 17:22
最近看这个医生她之所以没有换药，就是想看量加上去有没有用，因为我几年都没有换药，只是量比较小，一天仅 ...
医生的方法是可行的，加药后注意观察自己的状态，一个月后复诊。这只是调药的一个过程，需要几次调药后才能确定长期用药，别忘了复诊。
本帖最后由 雨后彩虹007 于 24-2-17 22:58 编辑
无法不爱 发表于 24-2-15 17:15
雨后彩虹，有些时间没有更新了，应该状况挺好。我觉得我给你的状况比较像，我是轻躁狂和焦虑之间循环（其实 ...
我们的症状确实很像，我的主要症状是心烦，难以忍受的烦躁不安，脑子里的杂念挥之不去。2010年之前出现过惊恐，很多的晚上都难以平静下来，只能在网上刷心理论坛。
我2011～2023年吃药稳定了12年，期间工作压力也小，一直没什么问题。脑子反应都比较正常，就是有点不喜欢社交。
2011～2023 用药：达营片8粒/次，2次/天
2023年6月复发了，因为工作压力大，其实2023年初就已经出现迹象了，自己也没有在意，症状是整天特别紧张，忐忑不安，脑子反应比较慢，遇到事情没有什么主意，遇到一点事情反复想，犹豫不决。治疗达营片剂量加到8粒/次，3次/天，中间症状有循环，（症状主要是烦躁不安）。10月初加碳酸锂3粒/天，效果不理想。
用药记录：
2023/06: 达营片：8粒/次+2次/天--> 8粒/次+3 次/天
2023/10:
-达营片： 8粒/次+3 次/天
+碳酸锂：0--> 3粒/天
2024年1月11号，达营片加到15粒/天，停掉碳酸锂。因为自己之前是吃达营片恢复的，能找到一个适合自己的药不容易，2011年之前试了2年的药都没有找到适合自己的，期间询问了春花秋实大哥，感觉之前症状一直有反复，应该是药量没有到位，所以决定加量。(有时候医生的治疗偏保守，达营片说明书上写8～10粒/次，医生不会主动让病人加到15粒/次，实际上这个是中成药，我也问了我姐姐，她是B超检查医生，说加剂量问题不大）
用药记录：
2024/1月:
-达营片：8粒/次+3 次/天--> 16粒/次+3 次/天
X碳酸锂：停掉
+谷维素：60mg/天
现在的感觉是：脑子里的杂念比较少，遇到事情不紧张了，脑子反应也快了，遇到事情很快就有主意了，做事也比较有动力。这次达营片加量后的最大区别是即使自己情绪有起伏，脑子反应没有明显变慢，还是能正常运转，这是最让我高兴的。这是自2023年6月复发后一直想要的效果，这会让我几乎忘记关注自己的情绪。残留症状是有时候情绪会低落，感受不到人活着的意义，但不至于厌世。我还在继续观察。。。
本帖最后由 雨后彩虹007 于 24-2-21 21:21 编辑
其他时间正常，下面情绪有点低落的时间段
2/14～2/18
脑子里杂念较少（这就是说焦虑情绪较少），脑子里几乎没有工作的事情，情绪略微低落，不知道人生的意义在哪里，但远不止于厌世。脑子反应速度正常，做事动力蛮好，能正常看书。喜欢深呼吸然后长长的吐气
好相似的经历，我是2001年高三时第一次抑郁发作未治疗。2008年二次抑郁发作用文拉法辛转燥，2009年又转抑郁了，加上德巴金，稳定下来，2011年因减药大概有4个月的短暂复发。一直稳定到2022年，2022年1月至2023年6月因为换药又来了一次躁郁循环。目前文拉75，拉莫100，喹硫平25，稳定了8个月了。，
希望以后能够一直稳定下去，保持服药。
shaozi102 发表于 24-2-21 20:43
好相似的经历，我是2001年高三时第一次抑郁发作未治疗。2008年二次抑郁发作用文拉法辛转燥，2009年又转抑郁 ...
这个药量能稳定下来真好。
shaozi102 发表于 24-2-21 20:43
好相似的经历，我是2001年高三时第一次抑郁发作未治疗。2008年二次抑郁发作用文拉法辛转燥，2009年又转抑郁 ...
能稳定下来，真的挺好的，过正常人的生活:)，希望能够你一直稳定下去
2/21
还是前几天的状态，状态没有什么大的起伏，也就是维持情绪略低落的状态。
脑子里杂念较少（这就是说焦虑情绪较少），早上醒来脑子也没有多少工作的事情，情绪略微低落，脑子反应速度正常，做事动力蛮好，把工作看淡了很多
本帖最后由 雨后彩虹007 于 24-3-7 20:17 编辑
3/7:
前几天状态依然蛮好，情绪没什么大的起伏，情绪平稳中等偏低一点点。几乎没有焦虑情绪在，药物的作用把情绪比较大的振幅调整到中间状态。脑子反应速度正常，做事动力蛮好，把工作看淡了很多
最大的感受就是人比较平静
感觉越来越好，继续观察
4/7:
我会定期记录一下自己的近况，有时候情绪略低落，但程度比之前明显要轻了。
情绪没有什么大的起伏，比较平稳。
人比较平静，心落在了地上。没有忐忑不安。急躁的情绪偶尔还会有，但程度没有以前重。例如：小孩子做作业磨蹭。去医院看病要迟到了，医院楼层记错了等等。
脑子反应正常，但听别人说话的时候，自己的脑子的反应还是比正常情况要略慢一点。继续观察
本帖最后由 雨后彩虹007 于 24-4-8 13:12 编辑
焦虑，睡眠不深，紧张不安，杂念太多明显改善。
目前还有的问题是：
1.情绪稍稍低落，还没有恢复到复发前的水平，但比一个月前要好一点，现在的状态我也能接受
2. 跟别人谈话的时候，脑子反应需要一点时间，比前一段时间要好
3.记忆力没有完全恢复，这一点我希望能有接下来能有更好一点，例如：3/27 在供应商那里沟通的事情，现在回想起来没有那么清晰
关于记忆力，各位有什么体验吗
雨后彩虹007 发表于 24-4-8 12:49
焦虑，睡眠不深，紧张不安，杂念太多明显改善。
目前还有的问题是：
我喜欢计数，
喜欢想铁锅凉了吗，
（凉了之后，放到木箱子里面，防老鼠。
没凉又担心火灾。）
喜欢想饭锅子盖了吗，
喜欢想门栓好了吗，
然后又记得不太清楚。
有时候把自己吓得够呛。
但外出转悠转悠，
会好很多。
但看科研书籍论文什么的，
又没有什么障碍。
与老婆哥哥微信时不去刻意记，
反而清清楚楚的。