雨后彩虹007 发表于 3 天前

本帖最后由 雨后彩虹007 于 24-11-2 15:54 编辑

2024/09/26~2024/10/31
达营片 13粒*2/天
德巴金 1.5粒/天

状态还行,这是调整药物以来,稳定时间最长的一次,一个多月的时间抑郁的情绪不多,偶尔出现也很轻微。
改善症状:1.想到以前自己做的啥事,自己懊恼的情绪比之前更轻了。最严重的时候会恨不得扇自己,现在看开了,过去了就算了
2. 不容易发脾气了,看到小孩子慢,不急了
3. 容忍别人的度量更大了一点,比如老人有的东西弄不干净,现在就不说了
4. 自己可以开始读英语了5.人比较镇静

遗留的症状是
1.别人说话,自己脑子老是要反应一会,反应略慢
2.有时候偶尔还会背后有点发麻





敏敏AMY 发表于 前天 09:47

我也会这样记录自己情况细节,在手机里

敏敏AMY 发表于 前天 09:48

我跟我领导在一起工作了十几年,非常熟悉,我也还是和他说话不自然,我有一点权威恐惧,但是现在觉得这不是什么问题,以前是很困扰我的,会自责自己表现太差。

敏敏AMY 发表于 前天 09:49

现在觉得无所谓,自己状态好的时候,我会抓住机会,主动找他多说两句,就像今天早上一样。大多数时候,我还是和他说话说的少。
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