到美国后，抑郁症又发作了。

zoedieooo · 发表于 14-1-3 00:22:46

28# 冰冻罐头 呵呵，我这两天情绪好一些了。在坛子里看到这么多坛友回复，心里温暖了好多，我自己也要争气点，多给自己点正能量。虽然现在基本还是一阵一阵的在抑郁和不抑郁间摇摆，不过我必须要加油啊……
说到美国的福利，我其实也不是特别清楚，应该是看地方的。我打听到我所在的城市有一家医疗中心，是专门针对没有买医保的人提供看病治疗的，在研究中，不懂会不会有心理专科。我老公也说帮我到学校问问校医看看。不过他做事挺拖拉的，看看吧，不行只能靠自己了。我认识一些F2的中国太太们，在这边生了孩子，生孩子的过程基本免费了，就花了些产检的钱，大概500美元吧。然后孩子是美国公民，每个月有免费的奶粉和一些宝宝用品可以领取……所以应该也是根据地方不同有不同的政策的。

清雅百合 · 发表于 14-1-3 15:04:19

你其实很厉害的，我虽有驾照，可到现在还不敢开车呢，呵呵

Charlie Z. Song · 发表于 14-1-3 19:06:31

我觉得你首先要弄清楚政策，上面也有同学提到，你要利用对你有利的政策，能够尽快接受治疗。

我觉得如果回家休养，可以尽量隐瞒你的行踪，不让你婆婆家知道。当然如果不可能操作，再想其他办法，不一定要将病情 ...
冰冻罐头发表于 14-1-1 22:49

很赞同罐头的观点。
到当地的华人教会去寻求帮助，一定会有好结果的，不一定要信教。

zoedieooo · 发表于 14-1-3 21:41:39

33# Charlie Z. Song HI,song姐姐您好，谢谢您之前回复我呢。教会我周日偶尔会去做礼拜，的确在那里感觉很warm。我去的美国人的教会，没去华人开的教会。华人教会太热情了，对你太好，不入教特别有压力。我也不知道他们能帮我什么，关键是我自己也放不开，不想被太多当地华人知道我的情况。

Charlie Z. Song · 发表于 14-1-4 03:57:12

谢谢回复。
我是男的。我一开始也去美国人教会，跟美国人学英语；后来慢慢的去了华人教会。各有各的好。

7450 · 发表于 14-1-4 05:25:19

林后5:17 若有人在基督里，他就是新造的人。旧事已过，都变成新的了。时刻记住我们是基督徒我们已经站在恩典

冰冻罐头 · 发表于 14-1-4 19:10:49

28# 冰冻罐头呵呵，我这两天情绪好一些了。在坛子里看到这么多坛友回复，心里温暖了好多，我自己也要争气点，多给自己点正能量。虽然现在基本还是一阵一阵的在抑郁和不抑郁间摇摆，不过我必须要加油啊……
说到美 ...
zoedieooo 发表于 14-1-3 00:22

病中就别想着加油啊努力啊之类的了，顺其自然就好，想干什么就干什么，怎么舒服怎么来。生这病不就因为对自己要求高，老强迫自己做一些看似正确的事情么？病情好转了再努力吧。

去教会不是去求助，而是增加社会交往，避免一个人在家呆着。如果有信任的人，再求助。

心理咨询的话，其实有个人听你倾诉一下，都会有一定帮助的。我觉得美国应该有专门的网站，可以在上面选择心理咨询师，可以电话询价的，估计也有便宜一些的。其实国内咨询机构也有电话咨询的。如果需要的话也可以考虑。

好吧，看病的事情也只能靠你自己了，不了解米国的情况。

lisa0307 · 发表于 14-1-4 20:07:37

我也是陪读签证的，不过老公现在是在澳洲读书，陪读签证可以打工的啊，每天打工厂工或者养老院的工，回家就呼呼大睡啥也不想了，感觉在这边抑郁会好很多，为什么美国的陪读签证不能打工呢？如果有限制的话，可以尝试下打黑工啊，虽然工资不会那么的高，但是国家不会管的，主要是不呆家里不会胡思乱想，有事做有钱赚的

7450 · 发表于 14-1-4 20:28:15

我也是陪读签证的，不过老公现在是在澳洲读书，陪读签证可以打工的啊，每天打工厂工或者养老院的工，回家就呼呼大睡啥也不想了，感觉在这边抑郁会好很多，为什么美国的陪读签证不能打工呢？如果有限制的话，可以尝试 ...
lisa0307 发表于 14-1-4 20:07

甚合朕意。

zoedieooo · 发表于 14-1-5 07:09:12

38# lisa0307 美国F2签证没办法打工的，黑工的话老公不同意，说被抓到连他也会受牵连的，balabalabala。我现在开了个淘宝做代购，有时会觉得压力很大，不过还算有收入了。我一下子接受不了做全职太太的，去找工作也比较难，黑工PASS了。平常会去上一些语言课，免费的，然后偶尔去宠物收容所做义工，周日去教会……很多时候需要自己逼着自己走出家门，见见人，晒晒太阳会好很多，我心里很清楚这点。就是抑郁厉害的时候，什么都不想做……这两天我好很多了。

zoedieooo · 发表于 14-1-5 07:11:16

35# Charlie Z. Song 啊，不好意思呢，以为是个姐姐。

这边的华人教会我还没去过，找个机会去看看吧。我只知道很多留学生喜欢去那里蹭饭，呵呵。

zoedieooo · 发表于 14-1-5 07:18:39

37# 冰冻罐头 谢谢你的回复~~我好像一直都喜欢把事情压在心里，不喜欢找人倾诉的。包括发帖，其实我也只是写出了我烦恼的很少的一部分，性格问题吧。我如果情绪好一些了，就会给自己打气，这样我就能尽量多做一些事情，然后当我回想我做了的事情，我会觉得我进步了。小小的自我安慰吧。这两天天气很好，我心情也好了不少。希望大家也能情绪好转一些吧。谢谢罐头~~我下周就去找个医生咨询用药的事了，不知道能不能带药怀孕。

冰冻罐头 · 发表于 14-1-5 15:47:28

37# 冰冻罐头谢谢你的回复~~我好像一直都喜欢把事情压在心里，不喜欢找人倾诉的。包括发帖，其实我也只是写出了我烦恼的很少的一部分，性格问题吧。我如果情绪好一些了，就会给自己打气，这样我就能尽量多做一些事 ...
zoedieooo 发表于 14-1-5 07:18

不客气啦，亲，就是因为闷在心里才会生病的，自己会胡思乱想。好多事情如果说出来反倒没事了。找你老公说说？

其实你挺能干的啦，人生地不熟的，能够照顾自己和老公，虽然暂时没有工作但是还会做淘宝，还去做义工，教会，其实你自己也做了挺多努力的，比我厉害多了。

你会越来越好的。

Prescilla · 发表于 14-1-5 17:38:32

不客气啦，亲，就是因为闷在心里才会生病的，自己会胡思乱想。好多事情如果说出来反倒没事了。找你老公说说？

其实你挺能干的啦，人生地不熟的，能够照顾自己和老公，虽然暂时没有工作但是还会做淘宝，还去做义 ...
冰冻罐头发表于 14-1-5 15:47

看孤独的小孩的近日留言，觉得你在飞快的成熟

冰冻罐头 · 发表于 14-1-5 20:39:50

看孤独的小孩的近日留言，觉得你在飞快的成熟
Prescilla 发表于 14-1-5 17:38

亲，我给别人的留言是一回事，轮到我自己又是另一回事。。。

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