记录第三次抑郁复发的历程

晓棹

101# 曲奇

曲奇你好，你对氯硝的及时戒断是对的。我无知的用了8年，前些时日戒断使病情变得复杂和糟糕，现在不再动它，等这次康复后，再去找大夫，在大夫的指导下戒断。谢谢曲奇哦

“2013.11.27
预约了司大夫，向她请教用药的问题。
那几天的各种难受与我“勇敢”地用4天时间撤氯硝有关。氯硝的作用是普通安定的10--30倍，成瘾性和依赖性强，由于其半衰期长，白天易使人乏力，长期使用可引起抑郁等。建议大家不要轻易用它，既使用上了也不要太长时间。（我的教训）
米氮平和氯硝在助眠上作用的受体完全不同，这样的替代方式不可取。
像我这种用了8年氯硝的，想要戒断成功最快也需4个月，用半年的时间来进行吧，耐心一点，一年也行啊。
米氮平和思瑞康在助眠上作用的受体相同。”

晓棹

102# sophie1986
苏菲妹妹，我也觉着咱俩挺像的，我的抑郁症中神经症性抑郁占很大部分，虽然现在大剂量药物渡过急性期，但必须改变认知方式和行为，否则难以真正好起来。

另：你提到的贴子我没找到，给我链接吧。

晓棹

104# 小丁
小丁又说对了, 现在大夫还在调药。我也发现焦虑的症状慢慢消失了，今天情绪也在好转，可能不用电休克了吧，起码现在呵。

晓棹

105# 柠檬草
柠檬草啊，你从哪里发现我情绪很好呢，嘻嘻～～～

晓棹

住院第十一天

昨天晚上10：00多被护士催去睡觉，不要再看电视了，可咋天没播天龙八部咯。
夜里醒来是4：00多，是住院以来睡眠最好的一个晚上。
白日里也没乏力困倦直想往床上倒。规律地作息。与医生交谈，说今晚会把米氮平加至30mg. 我与她开玩笑说你用这样强的加州火箭组合，我下次犯了看你如何治我。

今天做了脑电位检查认知功能和注意力。在等候检查的时间，翻了下桌上的一叠检验报告单，里面居然只有一份是正常的，大多是额叶什么的受损，心里不禁一惊，问什么会导致认知异常，告之长期用某些药物和疾病本身。做完了赖着不肯走，非要看到结果出来，是正常的咯。

sophie1986

http://www.sunofus.org/bbs/viewt ... p%3Bfilter%3Ddigest

sophie1986

http://www.sunofus.org/bbs/thread-92440-1-3.html

sophie1986

亲，失眠最忌每天醒来数自己睡了几个小时，容易带来焦虑、抑郁情绪。把睡眠这件事忘了吧，把自己彻底交给医生。我能理解睡不好觉时第二天很难保持好心情，但也要尽量做到，不以眠喜，不以眠悲~
我住院时也有一段吃瑞美隆45毫克，思瑞康几百毫克才能睡5小时的日子，后来康复以后睡起来一发不可收拾，一天能睡十几个小时呢。你也会有这一天的！

山中牛

我个人建议你今后采用抗抑郁剂+稳定剂进行联合治疗的方案。

该意见只供参考。以医嘱为准。

给心加点温2

亲爱的晓棹：又来看你了，先还在住院吗？我自己已经好了，但是还是在吃药，不过没关系，我现在感觉不错，看到我好起来也能鼓舞到你吧，对治疗会更加有信心的，你会很快好起来和我们分享的，加油！

晓棹

113# sophie1986
苏菲妹妹，链接的贴子很好，受益的。以后有好的贴子同样帮我链接一下。

喜欢你，感恩于你对我的帮助和鼓励，抱抱～～～

晓棹

114# 山中牛

山中牛大哥好，也许我真的无法识别自己是不是那个灰色地带的人。

目前我的大夫还在加抗抑郁药米氮平，30mg加上已经3天。但睡眠更糟糕了，不知道怎么回事，米氮平不是改善睡眠的吗？

晓棹

115# 给心加点温2
丫头，看到你好起来替你高兴。也看了经过这次生病，你对人和事心态的转变，做得很棒哦。

晓棹

“不以眠喜，不以眠悲～～～”

晓棹

住院第十二天

怡诺思225mg第24天
瑞美隆30mg, 思瑞康300mg, 氯硝2mg

米氮平加上去以后对睡眠无任何帮助，反倒是使入睡时间延长。大夫说你觉得是什么原因，答抗抑郁药吃太多了，导致晚上精神抖擞。大夫说不是，我问为何？他说你早晨的情绪并不高，待你没有昼重夜轻的现象，才可以说你的抑郁问题解决了。可是现在上午我的情绪也好了很多额。