记录第三次抑郁复发的历程

晓棹 · 发表于 13-11-30 09:31:35

59# lanmin
兰旻，经“小白鼠试验"的亲身检验，二者没有显著性差异。谢谢你咯～～～

晓棹 · 发表于 13-11-30 09:34:29

60# 给心加点温2
丫头，最近有进步的，要继续加油。

你近来情况如何？

晓棹 · 发表于 13-11-30 10:14:40

2013.11.27
预约了司大夫，向她请教用药的问题。
那几天的各种难受与我“勇敢”地用4天时间撤氯硝有关。氯硝的作用是普通安定的10--30倍，成瘾性和依赖性强，由于其半衰期长，白天易使人乏力，长期使用还可引起抑郁等。建议大家不要轻易用它，既使用上了也不要太长时间。（我的教训）
米氮平和氯硝在助眠上作用的受体完全不同，这样的替代方式不可取。
像我这种用了8年氯硝的，想要戒断成功最快也需4个月，用半年的时间来进行吧，耐心一点，一年也行啊。
米氮平和思瑞康在助眠上作用的受体相同。

目前方案：再稳定两周，进行运动，建立规律的生活。然后开始减氯硝。

晓棹 · 发表于 13-11-30 10:20:06

2013.11.30

用药：
早：怡诺思150mg
晚：米氮平15mg,氯硝2mg,思瑞康50mg

今天开始运动了，在博大公园步行3圈。

旻旻 · 发表于 13-12-1 08:59:23

63# 晓棹
原来这段时间你在戒氯硝，吃了8年，这个难度挺大的。祝成功！

sophie1986 · 发表于 13-12-5 18:28:32

64# 晓棹 亲，我住院的时候吃45mg瑞美隆，几百mg思瑞康忘了，大夫真是治顽症下猛药啊。现在不也逐渐减量至15mg瑞美隆了吗？目前仍在减瑞美隆中，加油！
不要太关注睡眠，建议你看看森田的书，我就是用森田治好了自己的睡眠。

sophie1986 · 发表于 13-12-5 18:29:12

66# sophie1986 是治好了失眠，呵呵

晓棹 · 发表于 13-12-10 15:04:07

66# sophie1986
苏菲妹妹你好，看完了你所有的贴子，理解你一路走来的心路历程。看到你现在好转，并身体力行森田疗法，很是高兴。我现在是极期，待稳定下来也打算践行森田，用行动改变性格。

晓棹 · 发表于 13-12-10 15:39:53

阳光的网站好些天打不开了，这里是一块可以叫人心里温暖的地方。

这几日病情变得复杂起来，昨天经历了一次焦虑急性发作，心悸心慌胸闷气短，难受得想要撞墙。被家人弄到医院，医生反执：焦虑这样严重怎么不住院”。”焦虑”？一个离我很远的词。我一直认为自己仅是抑郁失眠。这次复发以来，折腾了快两个月，医生看了好些遍，却只是越来越重，现在还弄出个焦虑症来。
"我怕被关起来” 面对医生的质问，咕噜着说。"可你现在的问题是要冶病”医生摇了摇头。"特需病房有床位吗”我弱弱地问。

目前情况：怡诺思继续加量至225mg, 撤掉瑞美隆。晩上氯硝2mg加思瑞康100mg.
白天用劳拉缓解焦虑发作。
住院单己交，等待有床位通知。
期待怡诺思加量对抑郁和焦虑都有效，换药太痛苦啦。

晚上如果睡不着就睡不着吧，反正人已折磨至此，还能怎样～～～

小丁 · 发表于 13-12-12 05:07:57

58# 晓棹 一个庞大滴系统工程...单纯西药只是作用于脑内局部...即使纠正了突触间递质滴平衡...但体质瘦弱心绪易感客观仍在..而且西药久用有一定耐药产生致逐步加量...生理反馈负反馈机制使自身功能减退...从中医角度讲吃上西药并没有完全纠正机体的阴阳失衡...故在西药基础上辅以运动食疗传统中医等办法...使身体强壮加强机能提升储备阴阳平衡...身处伟大滴首都...名医跟污染雾霾一样多...专搞心身医学滴赵志付可以找找...汤药调上一年半载...争取整壮点...到那时西药或许就能顺理成章减减量...尤其是氯硝和喹硫平...就此打住...这坛子里反中医者众多...俺得先闪...否则会被口水淹死...

人间有阳光 · 发表于 13-12-12 08:26:36

换药和改变剂量都是很痛苦的事。

给心加点温2 · 发表于 13-12-15 14:28:14

阳光的网站好些天打不开了，这里是一块可以叫人心里温暖的地方。

这几日病情变得复杂起来，昨天经历了一次焦虑急性发作，心悸心慌胸闷气短，难受得想要撞墙。被家人弄到医院，医生反执：焦虑这样严重怎么不住院” ...
晓棹发表于 13-12-10 15:39

晓棹：

给心加点温2 · 发表于 13-12-15 14:30:47

亲爱的晓棹：现在有在住院吗？愿上帝来帮助你，与你同在，使你平安，喜乐！！

sophie1986 · 发表于 13-12-16 19:20:23

68# 晓棹 亲爱滴晓棹姐姐，头一次听说还有人看过我所有帖子的，真是受宠若惊！不要从心理上抵触住院，我当年就是住院康复的，当然，主观上也要努力，我在医院里自己践行森田疗法，从打麻将、运动、与人交往，到后期能够读书、写作，出院后学英语、考公务员，就是这样从轻体力劳动到脑力劳动，逐渐步入健康的轨道，最后彻底康复！你可以多利用医院的资源，比如心理治疗，参加讲座等，而且可以享受一个病人的待遇。扔下思想包袱，等你出院后回想起来，住院经历也是一段挺快乐的回忆呢！

晓棹 · 发表于 13-12-19 14:45:28

70# 小丁
谢谢小丁，你说的十分在理。我不反中医的，只是现在急性期，并一直没得到控制，被抑郁焦虑折磨得很。若是稳定了下来，一定按你说的把身体调养好，让它不再那样“脆弱”。

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